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기적의 기억법

기적의 기억법 (Loan 149 times)

Material type
단행본
Personal Author
Stenger, Christiane 김영옥, 역
Title Statement
기적의 기억법 / 크리스티아네 슈탱거 지음 ; 김영옥 옮김
Publication, Distribution, etc
서울 :   글로세움,   2006  
Physical Medium
287 p. : 삽화 ; 23 cm
Varied Title
Warum fallt das Schaf vom Baum? : Gedachtnistraining mit der Jugendweltmeisterin
ISBN
8991010261
General Note
부록수록  
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No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.12 2006b Accession No. 111387419 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Main Library/Education Reserves(Health Science)/ Call Number 153.12 2006b Accession No. 141056556 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 5 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 153.12 2006b Accession No. 121173395 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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Contents information

Book Introduction

다른 사람의 외모나 이름, 생년월일, 비밀번호 등을 더 잘 기억하고, 잘못 놓은 열쇠를 다시 찾아내기 위해서 천재일 필요는 없다. 우리의 뇌가 어떻게 정보를 저장하는지 알고, 이를 이용해 정보를 우리 뇌가 기억하기 좋게 만들어 주기만 하면 된다.

이 책은 4차례 세계청소년기억력대회에서 우승한 바 있는 크리스티아네 슈탱거가 소개하는 기억력 훈련법을 담고 있다. 조그만 잿빛 세포들, 즉 뇌가 단순한 기억 기술로써 얼마나 활성화될 수 있는지 수많은 실례와 '연습 문제' 또는 '문제 해결을 위한 제안' 등 각종 기술을 동원해 보여준다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

크리스티아네 슈탱거(지은이)

1987년에 태어난 크리스티아네 슈탱거는 재능의 화신이다. 세계 청소년기억력대회에서 4차례나 우승했으며, 16세에 대학입학시험에 합격했다. 텔레비전의 한 쇼에서는 890개의 연속된 숫자와 105명의 얼굴과 이름을 정확히 기억하는 능력을 보여 시청자들을 깜짝 놀라게 했으며, 그 후 누구나 손쉽게 익힐 수 있는 기억법을 소개해 ‘기억력 스포츠’붐을 일으키기도 했다. 크리스티아네 슈탱거는 기억법이 단순히 숫자나 이름을 잘 외울 뿐만 아니라 학교 공부, 일상생활의 일들에도 많은 도움을 주고, 창의력과 두뇌활동을 좋게 한다는 것을 보여 주었다. 지금은 성공적인 강연자, 교육자, 그리고 TV 진행자로 활동하고 있다. 저서로는 『기적의 기억법』, 『어린이를 위한 기적의 기억법』이 있다.

김영옥(옮긴이)

한국외국어대학교 독일어과를 졸업하고 동대학원에서 석사와 박사학위를 받았다. 박사 과정중 독일 하노버 대학과 뒤셀도르프 대학에서 독문학을 연구했다. 현재 한국외국어대학교와 덕성여자대학교에서 강의하고 있다. 옮긴 책으로 <죽음의 푸가 파울 첼란 시선>, <브리기테 슈바이거: 바다에 어떻게 소금이 들어 있지> 등이 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
머리말 : 기억은 자기 자신을 향한 열쇠이자 등불이다 = 4
제1장 기억력 훈련은 왜 필요한가 - 열 가지 이유 
 1. 좋은 기억력은 지식과 교육의 전제 조건이다 = 18
 2. 환상을 자극한다 = 20
 3. 창의력을 향상시킨다 = 22
 4. 감각적 인지 능력, 사회적 능력, 표현 능력이 강화된다 = 24
 5. 유연하고 복합적인 사고로 바뀐다 = 26
 6. 시간 감각이 발달하고 시간 관리를 더 잘할 수 있게 된다 = 26
 7. 의욕과 책임감, 자신감과 자의식이 향상된다 = 28
 8. 집중력을 높여 준다 = 31
 9. 생각과 이해의 속도가 향상된다 = 33
 10. 스트레스를 더 잘 다스리게 된다 = 34
제2장 당신의 기억력은 얼마나 좋은가 - 처음 시작하는 사람을 위한 첫 테스트
 숫자 기억하기 = 39
 이름과 얼굴 기억하기 = 41
 낱말 기억하기 = 43
 역사적 연대 기억하기 = 45
 텍스트 기억하기 = 47
제3장 제일 중요한 것은 동기 부여다 - 첫 번째 성공 체험
 아주 정상적인 기억 목록 = 51
 더 좋은 방법 - 정해 놓은 길을 따라가며 기억하기 = 55
제4장 기억과 관련해 뇌에 대해 알아야 할 것들
 뇌의 구조에 대하여 = 66
 기억의 구조 = 69
 초단기 기억 = 69
 단기 기억 = 70
 장기 기억 = 71
제5장 기억 능력을 어떻게 향상시킬 것인가
 그림을 만들고, 그 그림의 힘을 이용하라 = 77
 새로운 정보를 이미 알고 있는 정보와 연결하라 = 90
 중요한 것은 반복하라 = 101
제6장 기억력을 어떻게 훈련할 것인가
 단순한 기억 체계 = 108
 특별한 것이 작은 도움을 준다 = 109
 숫자-운 체계 = 112
 숫자-상징 체계 = 116
 숫자-모양 체계 = 117
 동사와 연결된 숫자-운 체계 = 118
 알파벳-신호말 체계 = 119
 정해 놓은 길을 따라가며 기억하는 방법 = 122
 길을 정하는 방법 = 123
 연습을 위해 허구적으로 정해 놓은 길 = 130
 숫자 정복 체계 - 그 양은 왜 나무에서 떨어졌나 = 131
제7장 기억 기술을 어떻게 적용할 것인가
 숫자 = 168
 낱말 = 176
 청각 훈련 = 180
 실례를 통한 검증 = 183
제8장 각종 기억 기술을 어떻게 일상생활에 적용할 것인가
 친구, 이웃, 고객과의 관계 = 188
 이름과 얼굴 = 189
 전화번호 = 198
 생일 = 200
 일상적인 상황 = 203
 살 물건 목록 만들기 = 203
 아무 데나 둔 물건 찾아내기 = 205
 가스레인지의 불은 정말 껐나? = 206
 자신의 삶에 좀 더 규율을 = 209
 학교와 직장 = 210
 외국어 배우기 - 거의 아이들 장난 = 211
 역사적인 연대와 사실 = 214
 원고 없이 연설하기 = 219
 시를 배우는 것도 재미있다! = 223
 표현 능력과 읽기 능력을 향상시켜라 = 226
 집중 능력을 훈련하라 = 228
 스트레스를 긍정적으로 관리하라 = 131
 운동 능력을 향상시켜라 = 232
제9장 특수한 기억 기술
 카드 = 238
 숫자 정복 체계로 카드 기억하기 = 238
 이진법 숫자 = 243
제10장 어떻게 훈련을 시작할 것인가
 시작을 위한 다섯 가지 충고 = 250
 첫 일주일의 계획 = 251
 낱말과 숫자 = 252
 계속하기 위한 일곱 가지 충고 = 254
제11장 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 다른 방법들
 느껴 아는 것에 초점을 맞추기 = 257
 여러 개의 공을 공중으로 던졌다가 재빨리 받는 놀이 = 258
 다른 놀이들 = 258
 암산하기 = 260
 집중력 연습 = 261
 낱말 = 261
 기호 = 263
 숫자 = 265
 동시에 기억하기 = 265
 문자 수수께끼 = 267
제12장 마무리 테스트
 숫자 기억하기 - 얼마나 좋아졌나? = 275
 이름과 얼굴 기억하기 - 이제는 문제없다 = 277
 낱말 기억하기 - 실수 없이 순서대로 기억한다 = 279
 역사적 연대 기억하기 - 학교 공부가 쉬워진다 = 281
 텍스트 기억하기 - 낱말은 물론 문장 부호까지 기억한다 = 283
에필로그 = 285
부록
 성적 기록표 = 286
 더 많은 정보를 얻고 싶다면 = 287


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