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공황장애의 인지행동치료 : 불안과 공황의 극복 MAP-3 초판

공황장애의 인지행동치료 : 불안과 공황의 극복 MAP-3 초판 (25회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Barlow, David H. Craske, Michelle Genevieve , 1959- 최병휘 , 역 최영희 , 역
서명 / 저자사항
공황장애의 인지행동치료 : 불안과 공황의 극복 MAP-3 / 데이빗바로우, 미셸 크라스크 지음 ; 최병휘, 최영희 옮김.
판사항
초판.
발행사항
서울 :   시그마프레스 ,   2006.  
형태사항
xviii, 226 p. : 삽도 ; 26 cm.
총서사항
Client workbook
원표제
Mastery of your anxiety and panic : therapist guide. 3rd ed.
ISBN
8958322292:
서지주기
참고문헌(p. [221]-222)과 색인(p. [223]-226) 수록
일반주제명
Panic disorders --Treatment. Anxiety disorders --Treatment. Anxiety Disorders --therapy. Panic Disorder --therapy. Agoraphobia --therapy. Psychotherapy --methods.
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.85223 2006 등록번호 111380241 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.85223 2006 등록번호 111380242 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

MAP 프로그램은 David Barlow 박사와 Michelle Craske 박사에 의해 개발되었으며 전세계적으로 가장 많은 공황장애 환자들이 치료받은 검증된 치료법이다. MAP-3 교재는 MAP 프로그램 참가자용 교재의 최신 개정판으로 공황장애와 인지행동치료, 직면 훈련 등에 관한 많은 새로운 내용을 담고 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

데이빗 바로우(지은이)

1969년에 버몬트대학교에서 박사학위를 받았으며, 대부분 정서장애나 임상 연구 방법론에 관한 500편이 넘는 논문과 공저, 50여 권의 저서와 임상 워크북을 발표하였다. 그의 저서와 워크북은 아라비아어, 중국어, 러시아어 등 20여 개가 넘는 언어로 번역되었다. 미시시피메디컬센터대학교 정신과와 브라운대학교 정신과 및 심리학과 교수를 지냈으며, 두 대학교에 임상심리 인턴 과정을 만들었다. 뉴욕주립대학교 얼바니 캠퍼스에서 심리학과 석좌교수를 역임하였으며 지금은 보스턴대학교에서 심리학 교수, 정신과학 연구 교수, 불안 관련 장애 센터의 책임자로 재직 중이다. 미국심리학회(APA)로부터 2000년도 응용심리학 분야 학술상을 수상하였으며, 미국심리학회 산하 임상심리과학회로부터 초대 과학보급상과 2000년도 과학공로상을 수상하였다. 또한 중국 베이징의 중화인민자유군사병원으로부터 임상심리 명예방문교수에 임명됨과 동시에 뛰어난 업적을 기리는 공로상을 받았다. 1997∼1998학년도에 캘리포니아 팰로앨토에 있는 행동과학심화연구센터에서 Fritz Redlich 펠로였다. 기타 수상으로는 캘리포니아 주 매사추세츠와 코네티컷 주 심리학회의 공로상, 코네티컷 주 하트포드 시 주거 연구소의 2004년도 C. Charles Burlingame 상, 버몬트대학교 대학원의 초대 동문학자상, 성치료연구협회의 Masters와 Johnson 상, 미국심리학회의 G. Stanley Hall 교수, 미국심리학회의 제12부 4과로부터 임상심리학 분야에서 여성에 기여한 공로를 기리는 감사장, NIMH로부터 임상적 연구에 오랫동안 기여한 바에 대한 공로상을 수상하였다. APA의 임상심리학회 및 행동치료 발전협회 회장을 역임하였고, 학술지 Behavior Therapy, Journal of Applied Behavior Analysis, Clinical Psychology:Science & Practice의 편집자였으며, 현재 옥스퍼드대학 출판부의 TreatmentsThat WorkTM 시리즈의 편집장이다. APA의 심리학적 개입 지침 위원회 의장을 역임하였고, APA의 DSM-IV 위원회의 멤버였으며, 불안장애 분류 개정을 위한 실무그룹의 공동 의장을 지냈다. 또한 미국심리학회의 임상심리 전문가로서 개인상담소를 운영 중이다.

미셸 크라스크(지은이)

1985년에 브리티시컬럼비아대학교에서 박사학위를 받았으며, 불안장애와 관련해서 200편이 넘는 논문과 공저를 출간하였다. 몇몇 자가치료서 외에도, 불안장애의 원인과 치료, 불안의 성별 차이, 공포의 학습에 관한 기초과학의 임상 적용을 주제로 한 책들을 출간하였다. 더불어 1991년부터 NIMH의 기금을 지원받아 지금까지 소아와 청소년의 불안장애와 우울증에 대한 위험 요소, 불안과 공황의 인지적 측면과 생리적 측면, 불안 관련 장애에 대한 치료의 발전과 보급 등에 관한 연구 프로젝트를 수행하고 있다. Journal of Abnormal Psychology와 Behaviour Research & Therapy의 부편집인이자 미국불안장애협회의 과학 이사인 그녀는 공황장애와 특정공포의 진단기준을 개정하기 위한 DSM-IV 불안장애조사그룹 소위원회 위원도 맡았었다. 많은 국제회의에 기조 연설자로 초청되었으며, 불안장애에 대한 인지행동치료의 최신 발전에 관한 트레이닝 워크숍에 자주 초대되고 있다. 현재 로스앤젤레스의 캘리포니아대학 심리학과와 정신의학 및 생물행동과학과 교수로 재직 중이며, UCLA 불안장애 행동연구 프로그램의 책임자로 있다.

최영희(옮긴이)

고려대학교 의과대학 의학과 졸업 정신과 전문의, 의학박사 전 미국 UCLA 산하 Research Center for Severe Mental Illness의 Clinical and Research Fellowship 계요병원 진료부장 인제대학교 서울백병원 신경정신과 책임교수 한국인지행동치료학회 회장 현 ACT(Academy of Cognitive Therapy)의 Fellow ISST(International Society of Schema Therapy) certified Schema Therapist 메타 통합심리치유 연구소장 홈페이지 www.mettaa.com

최병휘(옮긴이)

광명정신건강의학과 원장·정신건강의학과 전문의. 인제대학교 의과대학에서 공부했고 서울백병원에서 수련했다. 임상인지행동연구회와 대한정서인지행동의학회 등에서 활동하며, 사회공포증과 공황장애 인지행동치료 프로그램을 운영하고 있다. 주요 역서로는 『수줍음과 사회불안의 극복』, 『공황장애의 인지행동치료:불안과 공황의 극복』, 『우울증의 인지치료:우울증 BEAST 길들이기』, 『범불안장애의 인지행동치료:불안과 걱정의 극복』 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
제1장 공황은 무엇이고 어디서 오나? = 1
 목표 = 1
 공황장애나 광장공포증을 갖고 있습니까? = 1
 무엇이 공황과 불안을 일으키나? = 6
  생물학적 요인 = 6
  심리적 요인들 = 8
  스트레스 = 9
  의학적 질병 상태 = 10
 얼마나 흔한 문제인가? = 11
 공황의 대처에 도움이 되지 않는 방법들 = 12
  회피 = 12
  주의분산 = 13
  미신적 물건들 = 14
  알코올 = 14
 공황과 광장공포증 극복에 이 프로그램이 어떻게 도움이 되나? = 15
  인지행동치료 = 15
  단계적 접근 = 16
 이 프로그램이 여러분에게 적합합니까? = 17
  답변할 질문들 = 17
  고려할 점들 = 18
 자가평가 = 22
제2장 기록을 통한 자기 통제 = 23
 목표 = 23
 왜 기록하는가? = 23
 어떻게 기록하나 = 25
  공황 = 25
  불안 및 기타 다른 기분 = 28
  경과 = 29
  광장공포증 = 32
 요약 = 32
 연습 = 32
 자가평가 = 33
제3장 공황은 왜 반복될까? = 35
 목표 = 35
 공황과 불안 기록에서 배울 점 = 35
 불안과 공황의 목적: 왜 불안과 공황이 을까? = 36
 불안과 공황의 구성 요소들 = 38
 부정적 순환 = 41
 신체감각, 사고, 행동의 통제 = 47
 연습 = 48
 자가평가 = 48
제4장 공황은 왜 해롭지 않을까? = 49
 목표 = 49
 기록에서 얻는 새로운 정보 = 49
 공황의 신체증상들과 적자생존 = 50
  신경 및 화학 작용 = 50
  심혈관계 작용 = 52
  호흡 작용 = 53
  땀샘 작용 = 53
  다른 신체적 작용들 = 53
 신체감각들이 사고에 행동에 미치는 영향 = 55
  생각에 대한 영향 = 56
  행동에 대한 영향 = 56
 두려워할 이유가 없는데, 왜 공황이? = 56
  왜 신체감각을 두려워하나? = 57
  신체감각에 대한 두려움의 영향은? = 57
  느닷없는 공황 = 58
  왜 신체감각을 느낄까? = 59
 공황 증상들에 대한 대표적인 잘못된 믿음들 = 63
  정신 이상 = 63
  자제력 상실 = 64
  신경 소모 = 65
  심장마비 = 65
  기절 = 66
  다른 잘못된 믿음들 = 66
 잘못된 믿음은 어디에서 오는가? = 66
 연습 = 67
 자가평가 = 68
제5장 신체 다스리기 = 69
 목표 = 69
 기록에서 얻는 새로운 정보 = 69
 지나친 또는 불충분한 호흡 = 69
  호흡의 몇 가지 측면 = 72
  호흡 조절 : 복식호흡 = 75
 근육긴장 = 79
 점진적 근육이완 = 79
  몇 가지 지침들 = 80
  단계별 지시문 = 81
 연습 = 88
 자가평가 = 88
제6장 심화된 신체 다스리기 = 89
 목표 = 89
 기록에서 얻는 새로운 정보 = 89
 호흡 조절 = 89
  훈련 검토 = 89
  느린 호흡 = 90
 이완훈련 = 91
  훈련 검토 = 91
  4개 근육군 이완훈련 = 91
 연습 = 92
 자가평가 = 92
제7장 생각 다스리기 = 93
 목표 = 93
 기록 검토 = 93
 불안 및 공황 때의 호흡 = 93
 집중을 통한 이완 = 94
  기억 이완 = 94
  반사 이완 = 95
 두려운 생각을 변화시키기 위한 첫 단계 = 96
  생각과 감정은 서로 영향을 주고 받는다 = 97
  두려운 생각 찾기 = 99
  잘못된 생각에 이름 붙이기 : 속단하기 = 101
  생각을 추측으로 여기기 = 105
  증거 검토 = 106
 연습 = 109
 자가평가 = 109
제8장 재앙화하기 = 111
 목표 = 111
 기록 검토 = 111
 불안 및 공황 때의 호흡 검토 = 111
 불안 및 공황 때의 이완 검토 = 112
 재앙화하기 : 또 다른 잘못된 생각 = 112
  최악의 경우 직면하기와 타당한 생각하기 = 114
  생각과 신체 다스리기 요약 = 117
 연습 = 120
 자가평가 = 120
제9장 노출훈련 = 121
 목표 = 121
 기록 검토 = 121
 불안과 공황 때의 호흡과 이완 검토 = 121
 증거 검토와 타당한 생각하기 검토 = 122
 예측 검증 = 124
 예상하지 못했던 것 예상하기 : 느닷없는 공황의 원인 찾기 = 125
 노출훈련의 원리 = 128
 노출훈련 : 1단계 = 130
  증상유발운동 = 130
  사례 = 131
  자신의 증상유발운동 검토 = 134
 노출훈련 : 2단계 = 136
 연습 = 140
 자가평가 = 141
제10장 노출훈련 : 일상에서 = 143
 목표 = 143
 기록과 자기 통제 검토 = 143
 노출훈련 검토 = 144
 노출훈련 계속하기 = 145
 일상활동 노출훈련 = 146
  시작 전에 고려해야 할 점들 = 147
  단계별 지침 = 149
 불안과 공황이 재발한다면 = 152
 연습 = 155
 자가평가 = 155
제11장 심화된 노출훈련 = 157
 목적 = 157
 기록과 자기 통제 검토 = 157
 노출훈련 검토 = 158
 두려운 기억 다루기 = 159
 연습 = 162
 자가평가 = 163
제12장 노출훈련 : 혼자 집에서 멀어지기 = 165
 목표 = 165
 기록과 자기 통제 검토 = 165
 노출훈련 검토 = 166
 광장공포증이란? = 166
 광장공포증이 있습니까? = 166
 노출훈련 : 혼자 집에서 멀어지기 = 169
  방법 = 169
  노출훈련의 전략과 몇 가지 고려해야 할 점들 = 171
  노출훈련의 단계와 전략 요약 = 176
 연습 = 178
 자가평가 = 178
제13장 약물치료 = 179
 목표 = 179
 약의 작용 = 180
 약의 유형 = 181
  항우울제 = 181
  벤조디아제핀 = 183
  베타 차단제 = 185
 약의 중단 = 186
 연습 = 188
 자가평가 = 188
제14장 성취의 확인과 앞으로의 계획 = 189
 목표 = 189
 성과에 대한 평가 = 189
 다음 단계 결정 = 191
 노출훈련 계속하기 = 192
 성과의 유지 = 193
 고위험기에 대처하기 = 196
 불안과 공황이 재발한다면 = 197
 맺는말 = 197
부록 A 자가평가 정답 = 199
부록 B 인지 수정 기법과 자기-진술 분석 = 211
참고문헌 = 221
찾아보기 = 223


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