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행복의 공식 : 인생을 변화시키는 긍정의 심리학 (52회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Klein, Stefan , 1965- 김영옥.
서명 / 저자사항
행복의 공식 : 인생을 변화시키는 긍정의 심리학 / 슈테판 클라인 지음 ; 김영옥 옮김.
발행사항
서울 :   웅진씽크빅 :   웅진지식하우스 ,   2006.  
형태사항
355 p. ; 22 cm.
원표제
(Die)Gluecksformel.
ISBN
890105955X
서지주기
색인 수록.
일반주제명
Pleasure Happiness
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 111379320 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 111379321 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 151213408 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
No. 4 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 151213409 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 111379320 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 111379321 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 151213408 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
No. 2 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 152.42 2006 등록번호 151213409 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M

컨텐츠정보

책소개

기분이 너무 좋지 않을 때, 휴가를 내고 침대에서 뒹굴면 조금이라도 행복해질 수 있을까? 정답은 NO. 할 일이 없을 경우, 당신의 뇌는 자연스럽게 걱정에 몰두하게 된다.

주차장에서 내 자리를 새치기한 운전자에게 화를 내는 것이 정신 건강에 좋을까? 이것 역시 정답은 No. 특정 상황에 화를 내다 보면 당신의 두뇌는 비슷한 상황에서 언제나 화를 폭발시키도록 프로그래밍된다. 마치 파블로프의 개가 종소리를 들으면 침을 흘리는 것처럼.

두뇌 연구와 심리학, 사회학의 새로운 통찰들에 기대어 행복의 공식을 찾아낸 책. 행복은 연습하기 나름이라는 메시지와 함께 마음을 긍정적으로 프로그래밍화는 방법을 알려준다.

첨단 연구자들의 실험실과 논문에서 건져 올린 행복에 관한 새롭고 놀라운 사실들이 흥미롭다. 출간 후 독일, 영국, 프랑스, 일본 등 전 세계 25개국에서 번역되었고, 여러 나라에서 베스트셀러가 되었다.


정보제공 : Aladin

저자소개

슈테판 클라인(지은이)

“우리 시대 최고의 논픽션 작가”(함부르거 아벤트블란트)로 손꼽히는, 유럽에서 가장 영향력 있는 과학저술가 중 한 명이다. 뮌헨대학교에서 철학과 물리학을 공부하고 프라이부르크대학교에서 생물물리학 박사학위를 받았다. 독일 대표 주간지 〈슈피겔〉에서 과학 편집자로 일하는 동안 뛰어난 기획 기사로 이름을 알렸다. 1998년 게오르크-폰-홀츠브링크 학술저널리즘상을 받았고, 2015년에는 과학 대중화에 기여한 공로로 독일 학술상을 받았다. 현재 베를린 예술대학의 객원교수로 일하고 있다. 대표작 《행복의 공식》은 독일뿐 아니라 전 세계에서 베스트셀러에 오르며 큰 화제를 모았고, 《안녕하세요, 시간입니다》는 미국 〈라이브러리 저널〉에서 ‘최고의 과학책(2007년)’으로 선정되었다. 그 외 저서로는 《우리는 모두 불멸할 수 있는 존재입니다》, 《우리는 모두 별이 남긴 먼지입니다》, 《어젯밤 꿈이 나에게 말해주는 것들》 등이 있다. 출간할 때마다 화제가 되었던 그의 저서들은 전 세계 27개 언어로 번역되었다.

김영옥(옮긴이)

페미니스트 연구활동가. 철학과 미학을 공부했고, 페미니즘과 인권을 수련했다. 공부와 수련 과정 내내 언어의 표현할 수 없는 마력과 표현되어야만 하는 정치력에 매혹되었다. 최근 몇 년간 몸-마음으로 늙어 가는 일에 몰두하고 있다. 50대가 다 끝나도록 ‘인생’이라는 단어가 싫었고, ‘삶’이라는 단어가 좋았다. 삶에서는 ‘살다’라는 동사의 움직임이 느껴졌고, 살면서 만들어내는 변화가 그려졌다. 반면에 인생은 책장에 꽂혀 있는, 닫힌 책 같았다. 그 안에서는 망설임도, 앞으로 나아갔다가 뒷걸음치는 시행착오도 미리 예견된 운명의 일렬 배치일 것만 같았다. ‘여자의 일생’이라는 말이 연상되는 것도 싫었다. 그러다가 60대에 들어서며 인생이라는 단어가 열리기 시작했다. 이번엔 오히려 삶이 건조하게 느껴진 반면, 인생에서는 물기가 느껴지기 시작했다. 고비가 아닌 굽이에서, 알 듯 모를 듯 묘한 표정을 띤 채 숨어 있는 비밀스런 인생의 사금파리들을 다시 만나고 싶다. 지은 책으로 《노년은 아름다워: 새로운 미의 탄생》, 《이미지 페미니즘》, 《새벽 세 시의 몸들에게》(공저) 《코로나 시대의 페미니즘》(공저)가 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
프롤로그 - 행복학교로의 초대 = 4
1부 행복은 어디서 오는 것일까
 1 행복을 감지하다 = 19
 2 감정이 우리에게 알려주는 것들 = 41
 3 행복과 불행의 기막힌 공존 = 53
 4 달라이 라마가 실험실로 간 까닭은 = 75
2부 행복의 해부학
 5 '동물의 왕국'을 참고하다 = 105
 6 우리는 왜 바람을 피울까 = 119
 7 우리 몸이 만드는 천연 마약들 = 145
 8 담배를 끊기 어려운 까닭 = 166
 9 사랑을 만드는 마법의 약 = 183
 10 혼자보다 둘이 더 좋은 이유 = 207
 11 과학이 전하는 지혜로운 삶을 위한 충고 = 225
3부 행복을 위한 마음 사용설명서
 12 로빈슨 크루소의 절망 극복 프로그램 = 247
 13 불행으로 이끄는 6가지 착각 = 270
 14 행복의 발견, 몰입의 즐거움 = 296
 15 심리적 만족을 위한 마법의 삼각형 = 315
에필로그 - 행복을 찾아 가는 60억 개의 길 = 344
감사의 말 = 349
색인 = 352


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