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성공의 열쇠는 적성이나 재능이 아니라 집중력이다 (Loan 46 times)

Material type
단행본
Personal Author
Dumont, Theron Q. 최준수 , 편역
Title Statement
성공의 열쇠는 적성이나 재능이 아니라 집중력이다 / 세론 Q. 듀몬 지음 ; 최준수 편역.
Publication, Distribution, etc
인천 :   북뱅크 ,   2006.  
Physical Medium
261 p. ; 21 cm.
Series Statement
북뱅크 비즈니스 ; 8
Varied Title
(The)power of concentration.
ISBN
8989863473
Subject Added Entry-Topical Term
Attention.
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No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 111374305 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Main Library/Education Reserves(Health Science)/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 141055429 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 4 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 151225763 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
No. 5 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 151225764 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
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No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 111374304 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 3 Location Main Library/Education Reserves(Health Science)/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 141055429 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 151225763 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 153.1532 2006b Accession No. 151225764 Availability Available Due Date Make a Reservation Service

Contents information

Book Introduction

집중력은 누구에게나 있다. 다만 발휘하지 못하고 있을 뿐이다. 이 책은 그 사실을 다시 한 번 일깨워준다. 1918년에 미국에서 처음 출간된 이래 한 세기에 걸쳐 전 세계의 성공한 사람들이 꾸준히 읽고 있는 이 책에는 자신의 실력 이상의 힘을 발휘할 수 있는 집중력의 비밀이 담겨 있다.

영적인 시사점을 풍부하게 담고 있으면서도 매우 현실적이고 실용적인 시점이 무리 없이 공존하고 있는 이 책은, 비즈니스뿐 아니라 수험생의 학습 능력을 향상시키는 데 이르기까지 폭넓게 활용할 수 있는 자기계발서인 동시에 실용서라고 할 수 있다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

세론 Q. 듀몬(지은이)

신사상新思想 운동의 권위자 윌리엄 워커 앳킨슨(William Walker Atkinson)의 필명이다. 그는 테론 두몬트라는 이름으로 ‘기억력’ ‘차크라’ ‘정신치료’ ‘세일즈 법’ 등에 대한 여러 권의 책을 집필했다. 그중에서도 특히 이 책 『집중력(The Power of Concentration』은 지금도 많은 사람들 사이에서 읽히고 있다. 1862년 미국 메릴랜드 주에서 태어난 그는, 변호사 업무의 과중한 스트레스로 심신의 병을 앓다 회복하였다. 이러한 경험을 토대로 정신의학과 동양사상, 비즈니스, 인간관계 등에 대해 1932년 사망할 때까지 100여 권의 저서를 남겼다.

최준수(옮긴이)

중앙대학교를 졸업하고 광고기획사에서 10여 년간 해외 관련 업무를 담당했으며, 2006년 현재 출판 기획 및 번역가로 활동 중이다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
머리말 = 4
레슨 01 집중력이 있으면 길은 열린다
 신성한 자신에게 지배권을 줄 것인지, 야만적인 자신에게 지배권을 줄 것인지는 당신의 선택에 달려 있다 = 16
 「기회는 한번밖에 찾아오지 않는다」라는 속담은 틀린 말, 기회가 우리를 찾아오는 것이 아니라 우리가 기회를 찾아내는 것이다 = 18
 매달 하루는 얼마나 자신이 진보했는지를 곰곰이 생각해보는 시간을 가져라 = 20
 '나는 이것밖에 못한다'가 아니라, '나는 이만큼이나 할수 있다'라는 생각을 갖도록 하자 = 22
 성공하는 사람은 무슨 일에서든 완성을 예감하는 습관을 가지며, 항상 성공을 확신하는 사람이다 = 24
 '큰사람'일수록 장애물이 작게 보이고, '작은사람'일수록 장애물이 크게 보인다 = 26
레슨02 집중력으로 터득하는 셀프컨트롤
 자기관리 기능이 충분히 발달되지 않은 사람은 정신 집중력이 결여되어 있다 = 30
 사람은 집중을 함으로써 정신적ㆍ육체적 에너지를 한 곳에 집결시킬 수 있다 = 32
 자신의 일과 행동을 모두 통제하면, 그 결과 다른 사람까지도 통제할 수 있다 = 34
 냉정해지면 냉정해질수록 집중력은 높아진다 = 36
 자신을 통제하지 못하고 흥분을 억제할 수 없는 사람은 집중하지 못한다 = 38
 자기자신에게 눈을 돌리고 그 가능성에 집중하면 집중력이 높아진다 = 40
 신경과 근육이 강인해지면 마음도 강인해진다 = 42
 악수하는 손에는 그 사람의 마음과 인격이 들어 있다 = 44
 집중력이라는 것은 몸과 마음을 통제하는 것을 의미하며, 몸을 통제할 수 없으면 마음도 통제할 수 없다 = 46
레슨03 바라는 것을 손에 넣는 법
 바라는 것들을 마음속에 그리면서 그것이 실현될 때까지 의지를 그곳에 집중시킨다 = 50
 내가 손 댄 일은 전부 다 완성할 수 있다고 확신할 것 = 52
 성공하기 위한 마음가짐 - 「나는 길을 찾겠다. 길이 없으면 만들겠다!」 = 54
 올바른 일은 모두 실현 가능하다 = 56
레슨 04 어떤 비즈니스에서도 성과를 창출해내는 힘
 당신의 생각이 당신이라는 한 인간을 만든다 = 60
 당신의 생각이 고귀할수록 고결한 생각의 소유자들과 연결고리가 형성된다 = 62
 당신은 당신에게 커다란 행복을 가져다줄 가능성을 지니고 있다 = 64
 현명하게 대화하려면 먼저 침묵이 필요하다 = 66
레슨05 생각이 있는 곳에 길이 있다
 인생을 자신이 바라는 것들로 채워진 환경으로 만드는 것은 자기 자신의 의지이다 = 70
 무지라는 이름의 장애물이 성공을 방해한다 = 72
 두려움을 모르는 사람과 두려움에 사로잡힌 사람의 차이점은 의지와 희망이 있느냐 없느냐 하는 것이다 = 74
 무슨 일을 하든지 그 때 하고 있는 일만을 생각하라 = 76
레슨06 의지력을 키우는 트레이닝
 의지력을 어떻게 사용하느냐에 따라 인생에 큰 차이가 생긴다 = 80
 천재란 어떤 고생도 마다하지 않고 작은 일들을 계속해나가는 강한 의지의 소유자를 말한다 = 82
 자신의 약점을 극복하는 법 = 84
 애매한 계획이 아니라 명확한 계획을 세우고 끝까지 포기해서는 안 된다 = 87
 성공한 사람들은 신속한 결단으로 기회를 재빠르게 낚아채고 있다 = 89
 지성을 연마하기보다 의지력의 사용법을 배우는 일이 더 중요하다 = 92
레슨 07 무한한 정신력을 끄집어내라
 멘탈ㆍ디맨드란 바라는 것들을 마음 속에서 강하게 끌어당기는 힘을 말한다 = 96
 성공을 쟁취하기 위한 첫 번째 비결은 끈기이다 = 98
 간절하게 바라는 일이 원하는 것을 손에 넣기 위한 첫 걸음이다 = 100
 성공하고 싶다면 그 동안 자신이 이뤄낸 일에 대해 결코 만족하지 말 것 = 102
 성공하는 데 나이는 아무런 상관이 없다 = 104
레슨 08 평온한 정신상태가 집중력을 키운다
 자신이 생각을 지배하지 못하고, 생각에 지배권을 넘기는 사람은 성공할 수 없다 = 108
 자기자신을 매력적이라고 생각하고 그 생각에 집중을 한다면 다른 사람들도 똑같이 느낄 것이다 = 110
 인생을 통제하고 싶다면 우선 자신의 생각을 통제해야 한다 = 112
 자신의 한계를 정하는 것은 자기자신이다 = 114
레슨 09 집중력으로 악습을 끊다
 좋은 습관을 만드는 것은 좋지 않은 습관을 만드는 것만큼이나 쉬운 일이다 = 118
 습관을 통제하는 다섯 가지 원칙 = 120
 사람을 강하게 만드는 것도 약하게 만드는 것도 습관이다 = 124
레슨 10 집중력으로 비즈니스에서도 성공한다
 소원을 행동에 옮기지 않는 사람은 그저 단순한 몽상가에 불과하다 = 128
 스스로를 성공한 사람이 생각하고 또 그렇게 믿으면 다른 사람들에게서 그렇게 인정받게 된다 = 130
 자신이 내린 모든 결단에 자신감을 갖고 행동하면 주위 사람들의 신뢰를 얻을 수 있다 = 132
 목표를 높이 설정해두면, 목표에 조금 덜 미치더라도 많은 것을 달성할 수가 있다 = 134
 긍정적이고 결연한 자세로 일에 임하는 사람은 사람들로부터 인정을 받는다 = 136
 당신의 내면에 존재하는 무한한 힘을 믿는다면 책임을 두려워할 필요가 없다 = 138
레슨 11 용기 있는 사람, 용기 없는 사람
 '할 수 있을지도 모르는 일'이 아니라 '충분히 가능한 일'로 여기는 것이 용기이다 = 142
 용기 없는 사람은 문제가 발생하면 애써 극복하지 못하는 이유를 찾으려고 한다 = 144
 좌절하는 사람이 많은 것은 자신의 능력에 의심을 품기 때문이다 = 146
 용기 이외에 장애물을 극복할 수 있는 것은 아무것도 없다 = 148
레슨 12 부(富)를 부르는 힘
 올바른 조건하에 손에 넣은 부(富)는 인생을 풍요롭게 해준다 = 152
 사람들은 스스로 직접 실패를 경험하고, 실패의 경험을 활용하여 성공한다 = 154
 부를 생각하면 부를 끌어들이게 된다 = 156
 부를 손에 넣기 위해선 자신의 주변을 좋은 영향을 끼치는 환경들로 가꿔나가야 한다 = 158
레슨 13 성공할 수 있는지 없는지는 당신에게 달려있다
 성공을 위한 필수조건은 「에너지」와 「성공하겠다는 의지」이다 = 162
 시작하기 전엔 어렵게 보이던 일도 막상 해보면 의외로 쉬울 수 있다 = 164
 기회가 언제 찾아와도 바로 도움이 될 만한 자질과 인간성을 키워나가야 한다 = 166
레슨 14 집중력을 기르는 트레이닝
 사람은 항상 자신이 그리는 이미지를 따라 행동하고 있다 = 170
 생각을 분산시키지 않고 한 점에 집중시키면 그 생각이 「힘」을 받는다 = 172
 무언가를 이루고 싶을 때는 망설임이나 두려움 없이 이미 실현됐다고 생각한다 = 174
 집중력을 기르기 위한 트레이닝의 실제 19가지 = 176
레슨 15 기억력을 단련하려면
 뭔가를 기억하기 위해서는 그와 관련된 것들과 연결지어 강한 인상을 만들어야 한다 = 200
 자기가 정한 일에 주의력을 집중시키면 「연상의 법칙」의 도움을 받아 기억력을 단련할 수 있다 = 202
 귀를 기울여 집중한다는 것은 내면에 있는 최고의 힘을 갈고닦는 것이다 = 204
레슨 16 꿈은 이루어진다
 성공할 수 있다는 자신감을 가지면 무엇이든 이루어진다 = 208
 자기 안에 있는 신을 찾아내기 위해 더욱 더 자신을 신뢰할 것 = 210
 날마다 성공의 이미지를 그리다 보면 곧 현실로 나타나게 된다 = 212
레슨 17 집중력이 이념을 키운다
 당신의 행복이나 성공도 당신의 이념에 의해 좌우된다 = 216
 이 세상에 당신이 의지할 수 있는 것은 오직 당신 자신밖에 없다 = 218
레슨 18 마음가짐과 성공과의 관계
 회사가 성공할 수 있느냐 없느냐는 종업원들의 결속 정도에 비례한다 = 222
 상대를 성공으로 이끄는 직선적이고 긍정적인 메시지를 발신하자 = 225
 미래의 비즈니스에서는 실력주의 정신이 필요하다 = 228
 마음가짐과 성공은 우리가 생각하는 것 이상으로 깊은 관계가 있다 = 230
레슨 19 집중력으로 키우는 강한 의지
 운동으로 근육을 단련하듯이 「강한 의지」 역시 단련할 수가 있다 = 234
 의지력은 자기자신을 알고 스스로를 단련하지 않고서는 손에 넣을 수 없다 = 244
 중요한 것은 능력이 아니라 하고자 하는 의지다 = 246
 추진력이라는 「힘」이 존재하기 때문에 사람들은 훌륭한 일을 해낼 수 있다 = 248
레슨 20 다시 한번, 집중력의 소중함에 대해서
 아무리 훌륭한 조언도 당신이 실행에 옮기지 않으면 아무런 도움도 되지 않는다 = 252
 기회는 모든 사람들의 문을 두드린다 = 254
 「오늘은 집중 못 하겠다」는 말은 절대로 하지 않는다 = 256
 일정한 시간 동안 오직 한 가지 대상에만 주의를 계속 기울이다보면 곧 집중력이 몸에 밴다 = 258
 자신이 가진 역량만큼 행복해질 수 있다 = 260


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