HOME > 상세정보

상세정보

(일상을 위협하는 위험한 유혹)낭비와 중독에서 벗어나기 : 우리도 모르게 빠져드는 중독 대탈출법

(일상을 위협하는 위험한 유혹)낭비와 중독에서 벗어나기 : 우리도 모르게 빠져드는 중독 대탈출법 (30회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
四戶智昭 , 1973- 이영분 , 역 최영신 , 역
서명 / 저자사항
(일상을 위협하는 위험한 유혹)낭비와 중독에서 벗어나기 : 우리도 모르게 빠져드는 중독 대탈출법 / 시노헤 토모아키 저 ; 이영분 , 최영신 [공]역.
발행사항
서울 :   함께읽는책 ,   2006.  
형태사항
207 p. : 삽도 ; 23 cm.
원표제
今日からできる浪費を止める小さな習慣
ISBN
8990369398
일반주제명
정신병 --남용
비통제주제어
중독예방, 낭비예방,,
000 00932camccc200289 k 4500
001 000045284521
005 20100807122111
007 ta
008 060803s2006 ulka 000a kor
020 ▼a 8990369398
040 ▼a 211009 ▼c 211009 ▼d 211009
041 1 ▼a kor ▼h jpn
082 0 4 ▼a 616.86 ▼a 339.47 ▼2 22
090 ▼a 616.86 ▼b 2006
100 1 ▼a 四戶智昭 , ▼d 1973- ▼0 AUTH(211009)9136
245 2 0 ▼a (일상을 위협하는 위험한 유혹)낭비와 중독에서 벗어나기 : ▼b 우리도 모르게 빠져드는 중독 대탈출법 / ▼d 시노헤 토모아키 저 ; ▼e 이영분 , ▼e 최영신 [공]역.
246 1 9 ▼a 今日からできる浪費を止める小さな習慣
260 ▼a 서울 : ▼b 함께읽는책 , ▼c 2006.
300 ▼a 207 p. : ▼b 삽도 ; ▼c 23 cm.
650 4 ▼a 정신병 ▼x 남용
653 ▼a 중독예방 ▼a 낭비예방
700 1 ▼a 이영분 , ▼e▼0 AUTH(211009)36237
700 1 ▼a 최영신 , ▼e
900 1 1 ▼a Shinohe, Tomoaki , ▼d 1973-
940 ▼a Kyo^ kara dekiru ro^hi o yameru chiisana shu^kan
945 ▼a KINS

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 111371513 도서상태 대출중 반납예정일 2021-09-27 예약 서비스 M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 111371514 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 의학도서관/보존서고4/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 131028955 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
No. 4 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 151216490 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 5 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 151216491 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 111371513 도서상태 대출중 반납예정일 2021-09-27 예약 서비스 M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 111371514 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/보존서고4/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 131028955 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 151216490 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 2 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.86 2006 등록번호 151216491 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

우리가 하는 모든 행동은 중독이라고 할 수 있다. 밥 먹는 습관, 책 읽는 분야, 다이어트, 운동, 머리 스타일, 만나는 친구, 인터넷 즐겨찾기... 이 책의 저자는 위와 같은 일상의 모든 것이 중독된 행동이며, 또한 중독은 벗어날 수 있다고 전한다.

굳이 거창하게 들리는 쇼핑중독, 알코올 중독, 도박중독, 게임중독 등을 제시하지 않아도 된다. 문제는 사소한 행동이 커다란 중독의 기반을 제공한다는 데 있다. 이 책은 중독을 설명하기 위해 낭비를 주된 예로 살펴보며, 자신도 모르게 낭비하고 중독된 사람들을 위해 이를 멈추는 몇 가지 방법을 제시하고자 한다.


정보제공 : Aladin

저자소개

시노헤 토모아키(지은이)

1973년 이와테현 모리오카시에서 태어나 세이가쿠인 대학 대학원을 수료한 후, 의료법인 사단 학풍회 가족기능연구소 연구원을 역임했다. 2006년 현재 후쿠오카 현립대학 간호학부 교수로 재직 중이다.

이영분(옮긴이)

이화여자대학교 대학원 사회복지학과(사회복지학 박사) 현) 건국대학교 사회복지학과 명예교수

최영신(옮긴이)

중앙대학교 사회복지학 석사 오사카시립대학교 사회복지학 박사 현재 중앙승가대학교 사회복지학과 부교수 저서 : <아동복지개론> 외 다수

정보제공 : Aladin

목차

한국어판 번역에 붙여서 
 머리말 

1장 중독의 시작 - 낭비란 무엇일까? 
낭비를 생각한다 
 낭비하는 사람들 

2장 깨닫지 못하는 낭비 
IT혁명은 낭비? 
건강이라는 이름의 낭비 
 스타일을 바꾸지 않으면... 이라는 함정 
 커리어 업(경력향상)이라는 낭비 
 인강관계의 낭비 

3장 중독과 낭비 
 알코올 의존증의 이해 
IT 의존증 
 중독이란 무엇인가? 

4장 중독의 함정 - 공동의존 시스템 
 중독과 공동의존 
 낭비 중독과 공동의존 시스템 

5장 사회 시스템이 낭비와 중독을 만든다 
 공동의존 시스템은 중독을 강요한다 
 우리가 안심하는 공동의존의 현실 

6장 환상 속에서 살고 있는 우리 
 중독과 환상세계 

7장 중독에서 벗어나기 - 환상세계에서 현실로 
 실천을 위한 몇 가지 점검 

8장 낭비.중독을 멈추는 전략 
 낭비에 대한 자기발견을 한다 
 내일부터 가능한 것 

9장 홀로 서기 - 작은 변화의 시도 
 벗어나기는 작은 의지로도 충분하다 

10장 낭비.중독을 멈추게 하는 ''조그마한 습관'' 
낭비.중독을 멈추는 단계 
 다른 습관을 몸에 익힌다 
 성공을 위해 습관을 바꾼다 
 작은 습관을 축적한다 

 에필로그 
 옮긴이의 글

관련분야 신착자료