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(마음의 평안과 자유를 얻은) 30년만의 휴식

자료유형
단행본
개인저자
서명 / 저자사항
(마음의 평안과 자유를 얻은) 30년만의 휴식 / 이무석 지음
발행사항
서울 : 비전과리더십, 2006
형태사항
286 p. ; 22 cm
ISBN
8990984025
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246 3 ▼a 삼십년만의 휴식
246 3 ▼a 마음의 평안과 자유를 얻은 삼십년만의 휴식
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300 ▼a 286 p. ; ▼c 22 cm
945 ▼a KINS

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No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 150.195 2006 등록번호 111367789 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
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No. 4 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 150.195 2006 등록번호 511010314 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 5 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 150.195 2006 등록번호 131033233 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
No. 6 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 150.195 2006 등록번호 151225779 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
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No. 2 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 150.195 2006 등록번호 151225780 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공주의자 '휴'(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도록 돕고 있다.

또한 이 책에는 세상의 휴들에 대한 이야기도 실려 있다. 분노하고, 좌절하고, 열등감을 느끼고, 교만하고, 의존적이고, 두 얼굴을 가지기도 하는 세상의 휴들. 저자는 그들에게 마음을 들여다볼 것을 권한다. 그리고 자신의 무의식을 이해하고, 참 된 마음의 쉼을 누리기를 바라며, 그 길을 안내하고 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

이무석(지은이)

의학 박사이자 국제정신분석학회가 인정한 국내 5명뿐인 교육 및 지도 국제정신분석가이기도 하다. 지난 45년간 정신분석을 통해 인간의 내면세계를 탐구하는 데 천착했다. 한국정신분석학회 회장과 대한신경정신의학회 회장을 역임했고, 30여 년간 전남대 의학도들에게 정신의학을 가르쳤다. 2005년 정신분석학술상을 받았으며, 110편의 논문과 《30년 만의 휴식》, 《이무석의 마음》, 《내 아이의 자존감》을 비롯한 다수의 스테디셀러를 펴냈다. 현재 ‘이무석정신분석연구소’를 통해 정신분석을 대중적으로 알리고 있으며, 정신분석 치료뿐만 아니라 정신분석가 양성과 교육을 위해 왕성하게 활동 중이다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
추천의 글
 "나는 그의 열렬한 팬" = 6
 "다정한 친구처럼 내면의 힘을 얘기해 주는 책" = 10
프롤로그 : 그대로의 자기를 느끼는 기쁨 = 15
1. 성공했지만 성공하지 못한 '휴' 이야기
 사람이 사람에게 약이다 = 25
 우리를 지배하는 것은 보이지 않는 내면이다 = 33
 유능한 트러블 메이커, 휴 = 39
 휴에겐 며칠간 무슨 일이 있었을까? = 51
 휴가 달라졌다 = 63
 휴에게 찾아온 여섯 가지 변화 = 69
 누구나 휴처럼 신비로운 체험을 할 수 있다 = 87
2. 우리 안에도 어린 '휴'가 있다 : 내 안의 어린아이 극복하기
 Where are you? = 97
 성난 아이 = 101
 질투하는 아이 = 115
 의존적인 아이 = 121
 열등감에 사로잡힌 아이 = 129
 의심 많은 아이 = 137
 잘난 체하는 아이 = 143
 조급한 아이 = 149
 외로움에 시달리는 아이 = 157
 두 얼굴을 가진 아이 = 161
3. 세상의 '휴' 들에게 : 어떻게 마음의 짐을 벗고 자유로워질 수 있는가
 휴, 에너지가 넘치게 되다 = 169
 나를 만드는 관계 = 179
  엄마는 아이에게 온 세상이다 = 183
  세상에서 제일 좋은 부모 되기 = 195
  엄마를 대신할 수 있는 사람들 = 205
  인생의 선물, 배우자 = 209
  절대자 하나님과의 관계 = 213
 안심하라 나만의 문제가 아니라 인간의 문제다 = 225
  1단계 : 마음이 나에게 말을 건다 = 229
  2단계 : 사실 나도 나를 잘 모른다 = 241
  3단계 : 현실을 인정할 때 오는 평화로움 = 251
  4단계 : 좋아도 내가 좋아하고 미워도 내가 미워한다 = 261
  5단계 : "당신이 세상에서 제일 예뻐요" = 267
  6단계 : 내가 해결의 열쇠를 쥐고 있다 = 273
에필로그 : 세상을 움직이는 것은 보이지 않는 '내면'이다 = 281


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