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28 days : 여자의 모든 일상은 생리주기가 예언한다 (Loan 43 times)

Material type
단행본
Personal Author
Lichterman, Gabrielle 28 days 이수연 , 역 이영 , 삽화
Title Statement
28 days : 여자의 모든 일상은 생리주기가 예언한다 / 가브리엘리 리히터만 지음 ; 이수연 옮김 ; 이영 삽화.
Publication, Distribution, etc
서울 :   두드림 ,   2006.  
Physical Medium
357 p. : 삽도 ; 19 cm.
기타표제
여자를 위한 최초의 생리실용서
ISBN
8995598034
General Note
원저자명: 28 days  
Subject Added Entry-Topical Term
Menstrual cycle --Popular works. Menstrual cycle --Psychological aspects --Popular works.
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No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.662 2006 Accession No. 151208284 Availability Available Due Date Make a Reservation Service

Contents information

Book Introduction

여자의 한 달은 생리일을 중심으로 반복적으로 되풀이된다. 1일에는 테스토스테론 수치가 상승하면서 충동구매를 할 가능성이 높고, 7일에는 풍부한 에스트로겐 때문에 기분이 좋아지며, 14일에는 호르몬이 한 달 주기 중 가장 강하게 분비되기 때문에 바람을 피울 확률이 높다. 28일에는 호르몬 수치가 가장 낮아서 기운이 없고 우울하며 이유 없이 슬퍼진다.

생리에 대해 여성들이 알고 있는 지식은 수업시간에 배운 교과서 수준에 불과하다. 최근 인터넷이나 잡지를 통해 단편적으로 생리주기 다이어트나 피부관리법 등을 알 수 있긴 하지만, 전반적인 변화와 이해는 부족한 실정이다. 이 책은 여성이 28일 동안 자신의 몸에 일어날 변화를 바로 알고, 그에 대한 대비책을 알려주기 위해 씌어졌다.

저자는 뉴욕에서 활동하고 있는 여성건강분야의 저명한 저널리스트로, 의학 전문가가 아님에도 의학저널과 내분비학 뉴스레터 등을 통해 6년간 수많은 논문을 조사하고 분석했다. 그 결과 알게 된 호르몬의 역할과 여성의 몸에 미치는 영향을 날짜별로 쉽고 재미있게 설명한다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

가브리엘리 리히터만(지은이)

<28 days>

이수연(옮긴이)

홍익대학교 대학원에서 미학 석사학위를 받은 뒤 신문사에서 일했다. 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《에드바르 뭉크》 《초현실주의》 《표현주의》 《빌리 샤월의 보태니컬 그리기》 《빌리 샤월의 꽃 그리기》 《스케치북 없이도 즐거운 수채화 그리기》 《삼색 볼펜 드로잉북》 《자연의 색깔》 등이 있다.

이영(그림)

<28 days>

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
추천하는 글 = 8
들어가며 = 15
이 책의 활용법 = 20
day 1 생리가 찾아왔어요 = 24
day 2 신나는 질주 시작! = 40
day 3 자신감의 회복 = 50
day 4 생리 오두막 밖으로 = 58
day 5 의견을 말하자 = 66
day 6 좌뇌로 전환 = 76
day 7 그냥 즐겨라 = 90
day 8 왕관 수여식 = 100
day 9 막강 파워 = 110
day 10 슈퍼스타! = 118
day 11 입방아에 오르는 날 = 128
day 12 재미와 모험을 원해! = 138
day 13 최강 호르몬 = 150
day 14 반환점을 돌다 = 166
day 15 달의 뒷면 = 186
day 16 본연의 모습으로 = 196
day 17 현실 속으로 = 208
day 18 예비 생리전증후군에서 해방 = 218
day 19 미뤄두었던 문제를 해결하자 = 228
day 20 우뇌로 전환 = 238
day 21 느긋한 나른함 = 246
day 22 폭풍 전야 = 256
day 23 생리전증후군으로 침잠 = 266
day 24 우울, 또 우울 = 284
day 25 예측할 수 없는 감정 = 294
day 26 파란만장 섹시녀 = 306
day 27 나만의 오두막 = 316
day 28 내 호르몬은 어디로? = 324
미주 = 334
역자후기 = 354


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