목차
Part 1 손과 건강이야기
01. 손을 보면 건강이 보인다 = 11
02. 수지요법의 발견 = 12
03. 손은 우리 몸의 축소판 = 14
04. 상응점, 상응부위 = 15
05. 기모혈 = 18
06. 효과적 공략법 = 19
07. 14기맥 345혈 = 21
08. 장부 음양오행론 = 22
09. 손가락과 오장의 건강 = 23
10. 우리 집 주치의, 수지요법 = 24
Part 2 수지침의 역사
11. 바늘, 침의 역사 = 27
12. 고대의 수지요법 = 29
13. 동양의 침술 = 30
14. 서양의 반사구요법 = 31
15. 따뜻한 손, 건강한 몸 = 32
Part 3 수지침 도구
16. 침 = 34
17. 뜸 = 35
18. 압봉 = 36
19. 사혈침, 반지… = 38
20. 생활 속 도구 = 40
Part 4 실전 방법 알기
21. 도구 준비 = 42
22. 때 고르기 = 43
23. 기본방과 처방 = 43
24. 자극 방법 = 44
25. 수지침 놓기 = 46
26. 뜸뜨기 = 47
27. 압봉, T봉 붙이기 = 49
28. 수지요법이 안 통할 때 = 50
Part 5 효과 만점, 건강의 혈
29. 수장·수배혈도 = 52
30. 오수혈 이용법 = 54
31. 응급시 구원투수, 기정혈 = 54
32. 명의가 놀란 명혈 이용법 = 56
33. 고수의 낙혈 이용법 = 57
Part 6 아이·어른, 증상별 응급요법
34. 기침이 날 때 = 59
35. 천식 = 60
36. 콧물 = 61
37. 코막힘 = 62
38. 목이 아플 때 = 63
39. 가래가 끓을 때 = 64
40. 후각 장애, 축농증 = 65
41. 알레르기 비염 = 66
42. 코피 = 67
43. 코골이 = 68
44. 감기 = 69
45. SARS 예방 = 73
46. 급체 = 74
47. 멀미 = 75
48. 소화불량 = 76
49. 과식 = 77
50. 변비 = 78
51. 설사 = 79
52. 아랫배 복통 = 81
53. 식중독 = 82
54. 위경련 = 83
55. 입맛 없을 때 = 83
56. 숙취 = 84
57. 열이 날 때 = 86
58. 졸도, 혼수상태 = 86
59. 아이의 경기 = 87
60. 다리경련 = 88
61. 딸꾹질 = 89
62. 일사병 = 89
63. 스트레스 = 90
64. 머리가 무거울 때 = 92
65. 오줌싸개 = 92
66. 가슴이 두근거릴 때 = 94
67. 경련 = 95
68. 불면증 = 96
69. 졸음을 쫓을 때 = 97
70. 긴장성 두통 = 98
71. 편두통 = 99
72. 요통 = 100
73. 치통 = 101
74. 관절통 = 102
75. 관절 삔 데 = 103
76. 손발이 저릴 때 = 104
77. 팔꿈치 통증 = 106
78. 수족냉증 = 106
79. 무좀 = 107
80. 수족열증 = 108
81. 어깨통증 = 109
82. 목덜미가 뻣뻣할 때 = 110
83. 혓바늘 = 111
84. 입 냄새 없애기 = 112
85. 눈이 피로할 때 = 113
86. 눈 충혈 = 114
87. 눈 다래끼 = 115
88. 귀에서 소리가 날 때 = 116
89. 귀에 물이 들어갔을 때 = 117
90. 중이염 = 118
Part 7 약한 육장육부 돌보기
91. 간 = 121
92. 심장 = 122
93. 비장 = 123
94. 폐 = 124
95. 신장 = 126
96. 담 = 127
97. 소장 = 128
98. 위장 = 129
99. 대장 = 130
100. 방광 = 132
101. 심포와 삼초 = 133
index = 139
