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자살 행동을 예방할 수 있는 최선의 방법은 주요 정신장애와 뇌손상의 정확한 진단과 적극적인 치료다. 30년 이상 자살 환자를 치료한 저자의 경험을 바탕으로 하고 있는 이 책은, 다른 사람을 돕고자 하는 사람이 치유적 환경을 제공할 수 있도록 우리가 할 수 있는 일, 이해와 공감 그리고 관심이라는 생명을 구하는 기본 기술을 제시해 준다.

이 책은 자살에 대한 이론이나 일반적인 심리치료에 대해서는 알고 있지만, 내 앞에서 앉아 있는 사람이 자살을 생가하고 있다고 하였을 때 구체적으로 어떻게 해야 할 지 아득해하는 사람들을 위한 것이다. 즉, 자살하려는 사람을 직접 맞닥뜨렸을 때 우리가 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 해야 하는지를 말해 주고 있다. 따라서 상담자나 치료자, 교사, 의사, 군의관 및 정신건강을 맡고 있는 담당자들에게 커다란 도움이 될 것이며, 자살 생각에서 벗어나지 못하는 자녀를 둔 가족이나 죽고 싶어 하는 친구를 둔 사람들에게 좋은 지침서가 될 수 있다.

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목차
한국의 독자에게 = 3
역자 서문 = 5
들어가는 말 = 9
이 책을 이용하는 방법 = 15
1 생명을 구하는 일곱 단계: 개입이 어렵지 않은 경우 = 27
 1단계: 'S' 질문을 하자 = 28
 2단계: 시간을 벌어라 = 33
 3단계: 안전한 치료적 환경을 마련하라 = 35
 4단계: 자살하려는 사람이 계속 이야기할 수 있게 하라 = 38
 5단계: 안전망을 형성하라 = 41
 6단계: 생존 계획을 수립하라 = 44
 7단계: 안전에 대한 동의를 구하라-소위 '자살하지 않겠다는 계약' = 47
 요약 = 60
2 어려운 경우에 할 수 있는 개입 = 63
 일이 잘 풀리지 않는 경우 = 64
 도움을 받는 것에 대한 저항 = 65
 정신과 병동에 입원하는 것 = 67
 위험 요인의 예 = 70
 위험성 평가의 딜레마에 대한 또 다른 해결책 = 72
 입원 결정 = 73
 확고한 입장 = 74
 강한 감정 = 74
 지루함 = 75
 분노 = 76
 좌절 = 76
 자신의 감정을 조절하는 것 = 76
 자발적 입원 = 80
 준비하는 방법 = 81
 비자발적 입원 = 83
 비자발적 처치 체계 = 85
 생명을 구한다는 부담감 = 87
 우리 자신을 돌보는 것 = 88
3 처치, 관리 그리고 치료 = 91
 좋은 관리 = 94
 좋은 처치 = 95
 상담만으로는 충분하지 못하다 = 95
 적극적인 처치가 늘 필요하다 = 96
 취하지 않은 맑은 정신 없이는 안전도 없다 = 96
 유능한 진료가 생명을 구한다 = 97
 만성적이고 지속적인 정신질환 = 99
 정신과 입원 = 100
 외래 환자 관리 = 102
4 치료자를 위한 조언 = 107
 치료자가 가장 중요하다 = 107
5 희망의 치료 = 115
 준비-기본 구조 = 118
 치료적 관계 형성 = 120
6 치료적 제안과 전략 = 125
 절대 위약효과를 망쳐 버리지 마라 = 127
 진단을 하라 = 128
 우울증 여부를 선별하라 = 131
 우울증을 발견했다면 약물치료를 고려하라 = 132
 불안장애와 공황장애를 선별하라 = 135
 알코올 중독과 약물남용을 선별하라 = 136
 도박 문제를 선별하라 = 138
 생존자인지의 여부를 선별하라 = 141
 정신병을 선별하라 = 142
 폭력에 대해 선별하라 = 145
 세인트 존의 약초, 광선치료 그리고 다른 대안적인 처방 = 153
 치료자의 안전한 구조를 깨지 마라 = 159
 E.R.A. 다루기 = 161
 권한을 부여하는 방법 = 163
 어쩔 수 없는 것은 그냥 놔 두고 나머지 것을 고쳐라 = 166
 당신의 처치 계획을 감찰하라 = 168
 독서 요법 = 169
 섭식 조절 = 172
 운동 = 173	
 오메가-3 지방산 = 174
 H.A.L.T. 단계 = 175
 한 번에 하루씩 = 178
 쐐기를 박아라 = 180
 비상구를 막지 마라 = 183
 절대로 자살에 대해 승인하지 마라 = 186
 신중하고 적극적이며 확신을 가지고 행동하라 = 191
 강한 호기심을 가져라 = 192
 특정한 허가를 삶에 내어 주라 = 194
 인지적 멍키스패너 사용하기 = 196
 생각하고 느낄 수 있도록 허용하라 = 199
 가족을 개입시켜라 = 200
 가족 절제술 = 202
 수치심은 강가에 묶어 두라 = 205
 재구성하기 = 207
 '다시 카우치로 돌아가세요' 기법 = 209
 모든 베일에 가려진 자살 위협에 도전하라 = 211
 위험이 증가되는 시기를 예상하라 = 212
 폭풍 전야의 고요함에 주의하라 = 214
 이야기의 처음을 찾아라 = 217
 죽음 이후를 상상하라 = 221
 당신에게 소크라테스가 필요할 때-질문을 하는 기술 = 228
 거짓 자존심을 직면하게 하라 = 232
 자기 노출 = 236
 발생할 수 있는 최악의 일은 무엇인가 = 238
 계획 B = 240
 선반 위의 꿈 = 244
 테디베어 전략 = 247
 큰 문제에 대한 새로운 조망 = 249
 애완동물의 힘 = 250
 당신처럼 좋은 사람이 이렇게 살다니요 = 251
 심호흡을 가르쳐라 = 256
 균형을 잡아라 = 258
 니체-만성적으로 우울한 자살 환자를 위한 개입법 = 260
 만성적으로 자살하려는 사람들을 위한 좋은 치료제-라이한 해법 = 265
7 맺는 말 - 당신 자신을 돌보라 = 273
 희망의 전염 = 277
부록 = 281