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Managing stress : principles and strategies for health and well-being 4th ed

Managing stress : principles and strategies for health and well-being 4th ed (1회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Seaward, Brian Luke.
서명 / 저자사항
Managing stress : principles and strategies for health and well-being / Brian Luke Seaward.
판사항
4th ed.
발행사항
Sudbury, Mass. :   Jones and Bartlett,   c2004.  
형태사항
xxiii, 536 p. : ill. (some col.) ; 26 cm.+ 2 sound compact discs (4 3/4 in.).
ISBN
076374574X (pbk. : alk. paper)
일반주기
Includes relaxation CDs.  
서지주기
Includes bibliographical references and index.
일반주제명
Stress management. Stress (Psychology) Mind and body. Stress, Psychological -- therapy. Psychophysiology -- methods. Adaptation, Psychological. Mind-Body and Relaxation Techniques -- methods.
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/보존서고4/ 청구기호 155.9042 S442m4 등록번호 131023301 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

저자소개

브라이언 루크시워드(지은이)

콜로라도대학 강사이자 노던콜로라도대학의 부교수이다. 건강 증진 자문센터의 이사직을 맡고 있기도 한 브라이언은 스트레스 다루기와 몸과 마음의 전인적 치유 등에 있어 수준 높은 연구 성과 및 전문성을 인정받는다. 또한 그는 인간의 다양한 의식에 관한 연구에서도 탁월한 성과를 이루어 오감과 영혼의 감각을 되살리는 '정신의 안내자'로서 널리 존경받고 있다. 주요 저서로는 미국에서 베스트셀러가 된 <산처럼 일어서라 물처럼 흘러라>, <스트레스틑 후퇴라는 이름의 디저트>, <스트레스와 인간의 영성에 관한 생각> 등이 있다.

정보제공 : Aladin

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