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| 100 | 1 | ▼a 윤덕기. ▼0 AUTH(211009)115909 |
| 245 | 2 0 | ▼a (하루 1잔 보약 대신 마시는)새싹주스 / ▼d 윤덕기 지음. |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 랜덤하우스중앙 , ▼c 2005. | |
| 300 | ▼a 199 p. : ▼b 채색삽도 ; ▼c 22 cm. | |
| 940 | ▼a 하루 한잔 보약 대신 마시는 새싹주스 |
Holdings Information
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| No. 1 | Location Main Library/Education Reserves(Health Science)/ | Call Number 641.875 2005b | Accession No. 141048330 | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 2 | Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ | Call Number 641.875 2005b | Accession No. 151193827 | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 3 | Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ | Call Number 641.875 2005b | Accession No. 151193828 | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
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Contents information
Book Introduction
KBS, MBC, SBS, EBS, 일본 후지 TV에 소개된 새싹 주스의 놀라운 효능에 힘입어, 누구나 집에서도 쉽게 만들 수 있는 새싹 주스 만드는 법을 소개한다.
Information Provided By: :
Author Introduction
윤덕기(지은이)
새싹 채소 전문 프랜챠이즈 '웰푸드'를 창업하여 2005년 현재 대표 이사로 있다.
Table of Contents
목차 여는 글 = 4 감수 = 6 목차 = 8 새싹 채소를 마시면 건강해져요 = 14 다자란 채소보다 영양소가 20배 많은 새싹 채소 새싹 채소가 몸에 좋은 3가지 이유 내 손으로 직접 키우는 새싹 채소 30여 가지 새싹 채소의 수확 시기와 맛ㆍ효능 몸에 좋은 과일의 효능 = 18 눈과 몸이 감동하는 컬러푸드를 먹자! = 19 PART 1 내몸에 꼭 필요한 살아 있는 보약1잔 새싹주스 암 예방에 좋은 새싹 주스 = 22 브로콜리싹 = 24 브로콜리ㆍ브로콜리싹 주스 시금치ㆍ브로콜리싹 주스 녹차ㆍ브로콜리싹 주스 토마토ㆍ브로콜리싹 주스 아마싹 = 26 포도ㆍ아마싹 주스 석류ㆍ아마싹 주스 돌미나리ㆍ당근ㆍ아마싹 주스 바나나ㆍ아마싹 주스 배추싹 = 28 참외ㆍ배추싹 주스 유자ㆍ배추싹 주스 레몬ㆍ배추싹 주스 토마토ㆍ배추싹 주스 유채싹 = 30 수박ㆍ유채싹 주스 고구마ㆍ유채싹 주스 사과ㆍ유채싹 주스 녹차ㆍ유채싹 주스 양배추ㆍ유채싹 주스 약콩싹 = 32 복숭아ㆍ약콩싹 주스 샐러드ㆍ약콩싹 주스 자두ㆍ약콩싹 주스 포도ㆍ약콩싹 주스 당뇨에 좋은 새싹 주스 = 34 메밀싹 = 36 자두ㆍ메밀싹 주스 수박ㆍ메밀싹 주스 포도ㆍ메밀싹 주스 체리ㆍ메밀싹 주스 보리싹 = 38 단호박ㆍ보리싹 주스 고구마ㆍ보리싹 주스 감ㆍ보리싹 주스 살구ㆍ보리싹 주스 알팔파싹 = 40 포도ㆍ알팔파싹 주스 배ㆍ화이트 와인ㆍ알팔파싹 주스 도라지ㆍ알팔파싹 주스 셀러리ㆍ배ㆍ알팔파싹 주스 약콩싹 = 42 석류ㆍ약콩싹 주스 감자ㆍ약콩싹 주스 복숭아ㆍ약콩싹 주스 참마ㆍ약콩싹 주스 홍화싹 = 44 토마토ㆍ홍화싹 주스 딸기ㆍ홍화싹 주스 체리ㆍ홍화싹 주스 수박ㆍ홍화싹 주스 고혈압ㆍ동맥경화에 좋은 새싹 주스 = 46 들깨싹 = 48 석류ㆍ들깨싹 주스 바나나ㆍ은행ㆍ들깨싹 주스 키위ㆍ들깨싹 주스 감자ㆍ들깨싹 주스 밀싹 = 50 귤ㆍ밀싹 주스 수박ㆍ셀러리ㆍ밀싹 주스 살구ㆍ밀싹 주스 아보카도ㆍ파슬리ㆍ밀싹주스 양배추싹 = 52 복숭아ㆍ양배추싹 주스 감ㆍ양배추싹 주스 바나나ㆍ양배추싹 주스 배ㆍ양배추싹 주스 케일싹 = 54 참외ㆍ케일싹 주스 사과ㆍ케일싹 주스 키위ㆍ케일싹 주스 브로콜리ㆍ케일싹 주스 클로버싹 = 56 포도ㆍ클로버싹 주스 사과ㆍ레몬ㆍ클러버싹 주스 오렌지ㆍ클로버싹 주스 양배추ㆍ클로버싹 주스 성인병에 좋은 새싹 주스 = 58 순무싹 = 60 미나리ㆍ순무싹 주스 연근ㆍ순무싹 주스 유자ㆍ순무싹 주스 적무싹 = 62 고구마ㆍ적무싹 주스 브로콜리ㆍ적무싹 주스 바나나ㆍ적무싹 주스 시금치ㆍ키위ㆍ적무싹 주스 크레스싹 = 64 자두ㆍ크레스싹 주스 포도ㆍ크레스싹 주스 복숭아ㆍ크레스싹 주스 시금치ㆍ크레스싹 주스 홍화싹 = 66 사과ㆍ홍화싹 주스 파인애플ㆍ홍화싹 주스 수삼ㆍ홍화싹 주스 양배추ㆍ홍화싹 주스 골다공증에 좋은 새싹 주스 = 68 완두싹 = 70 양배추ㆍ완두싹 주스 당근ㆍ완두싹 주스 사과ㆍ상추ㆍ완두싹 주스 깻잎ㆍ토마토ㆍ완두싹 주스 해바라기싹 = 72 토마토ㆍ해바라기싹 주스 브로콜리ㆍ해바라기싹 주스 파인애플ㆍ해바라기싹 주스 상추ㆍ해바라기싹 주스 홍화싹 = 74 매실ㆍ홍화싹 주스 단호박ㆍ홍화싹 주스 무ㆍ홍화싹 주스 포도ㆍ홍화싹 주스 경수채싹 = 76 쑥갓ㆍ경수채싹 주스 딸기ㆍ경수채싹 주스 바나나ㆍ경수채싹 주스 오렌지ㆍ경수채싹 주스 다이어트에 좋은 새싹 주스 = 78 배추싹 = 80 바나나ㆍ감자ㆍ배추싹 주스 포도ㆍ배추싹 주스 파인애플ㆍ배추싹 주스 파슬리ㆍ토마토ㆍ배추싹 주스 적양배추싹 = 82 사과ㆍ적양배추싹 주스 수박ㆍ적양배추싹 주스 방울토마토ㆍ적양배추싹 주스 단호박ㆍ적양배추싹 주스 메밀싹 = 84 배ㆍ메밀싹 주스 귤ㆍ양배추ㆍ메밀싹 주스 당근ㆍ녹차ㆍ메밀싹 주스 포도ㆍ메밀싹 주스 홍화싹 = 86 키위ㆍ홍화싹 주스 감ㆍ홍화싹 주스 자몽ㆍ홍화싹 주스 오이ㆍ홍화싹 주스 임신ㆍ산후조리에 좋은 새싹 주스 = 88 들깨싹 = 90 포도ㆍ들깨싹 주스 유자ㆍ들깨싹 주스 오렌지ㆍ들깨싹 주스 오이ㆍ들깨싹 주스 해바라기싹 = 92 복숭아ㆍ해바라기싹 주스 바나나ㆍ해바라기싹 주스 구절초ㆍ호두ㆍ해바라기싹 주스 늙은호박ㆍ해바라기싹 주스 완두싹 = 94 레몬ㆍ완두싹 주스 딸기ㆍ완두싹 주스 브로콜리ㆍ완두싹 주스 토마토ㆍ완두싹 주스 클로버싹 = 96 사과ㆍ클로버싹 주스 석류ㆍ클로버싹 주스 피망ㆍ클로버싹 주스 고구마ㆍ클로버싹 주스 아토피에 좋은 새싹 주스 = 98 알팔파싹 = 100 시금치ㆍ알팔파싹 주스 수박ㆍ알팔파싹 주스 참깨ㆍ알팔파싹 주스 오렌지ㆍ알팔파싹 주스 크레스싹 = 102 브로콜리ㆍ크레스싹 주스 오이ㆍ크레스싹 주스 수박ㆍ검은콩ㆍ크레스싹 주스 키위ㆍ크레스싹 주스 브로콜리싹 = 104 배ㆍ브로콜리싹 주스 고구마ㆍ깻잎ㆍ브로콜리싹 주스 오렌지ㆍ솔잎ㆍ브로콜리싹 주스 포도ㆍ브로콜리싹 주스 겨자싹 = 106 감자ㆍ겨자싹 주스 멜론ㆍ겨자싹 주스 매실ㆍ겨자싹 주스 살구ㆍ녹차ㆍ겨자싹 주스 변비에 좋은 새싹 주스 = 108 아마싹 = 110 시금치ㆍ아마싹 주스 셀러리ㆍ아마싹 주스 고구마ㆍ아마싹 주스 배ㆍ밤ㆍ아마싹 주스 배추싹 = 112 수박ㆍ배추싹 주스 멜론ㆍ배추싹 주스 키위ㆍ배추싹 주스 밀싹 = 114 자두ㆍ밀싹 주스 당근ㆍ감자ㆍ밀싹 주스 바나나ㆍ자두ㆍ밀싹 주스 방울토마토ㆍ밀싹 주스 알팔파싹 = 116 복숭아ㆍ알팔파싹 주스 당근ㆍ사과ㆍ알팔파싹 주스 딸기ㆍ알팔파싹 주스 바나나ㆍ고구마ㆍ알팔파싹 주스 감기에 좋은 새싹 주스 = 118 청경채싹 = 120 복숭아ㆍ청경채싹 주스 매실ㆍ청경채싹 주스 배추ㆍ청경채싹 주스 레몬ㆍ산딸기ㆍ청경채싹 주스 무순싹 = 122 수박ㆍ무순싹 주스 유자ㆍ무순싹 주스 은행ㆍ무순싹 주스 포도ㆍ키위ㆍ무순싹 주스 다채싹 = 124 배ㆍ다채싹 주스 파인애플ㆍ다채싹 주스 오렌지ㆍ바나나ㆍ다채싹 주스 감ㆍ다채싹 주스 순무싹 = 126 딸기ㆍ순무싹 주스 귤ㆍ순무싹 주스 바나나ㆍ녹차ㆍ순무싹 주스 도라지ㆍ배ㆍ순무싹 주스 스트레스ㆍ피로회복에 좋은 새싹 주스 = 128 완두싹 = 130 파인애플ㆍ완두싹 주스 신선초ㆍ매실ㆍ완두싹 주스 복숭아ㆍ완두싹 주스 유채싹 = 132 유자ㆍ레몬ㆍ유채싹 주스 포도ㆍ유채싹 주스 고구마ㆍ연근ㆍ유채싹 주스 키위ㆍ귤ㆍ유채싹 주스 적양배추싹 = 134 밤ㆍ감ㆍ적양배추싹 주스 참외ㆍ적양배추싹 주스 사과ㆍ상추ㆍ적양배추싹 주스 구기자ㆍ레몬ㆍ적양배추싹 주스 크레스싹 = 136 귤껍질ㆍ오렌지ㆍ크레스싹 주스 셀러리ㆍ사과ㆍ크레스싹 주스 녹차ㆍ초콜릿ㆍ크레스싹 주스 바나나ㆍ파인애플ㆍ크레스싹 주스 피부미용에 좋은 새싹 주스 = 138 다채싹 = 140 오이ㆍ다채싹 주스 바나나ㆍ감ㆍ다채싹 주스 당근ㆍ연근ㆍ다채싹 주스 방울토마토ㆍ다채싹 주스 배추싹 = 142 귤ㆍ레몬ㆍ배추싹 주스 복숭아ㆍ배추싹 주스 바나나ㆍ밤ㆍ배추싹 주스 셀러리ㆍ밤ㆍ배추싹 주스 알팔파싹 = 144 오렌지ㆍ딸기ㆍ알팔파싹 주스 사과ㆍ알팔파싹 주스 당근ㆍ레몬ㆍ알팔파싹 주스 레몬ㆍ키위ㆍ알팔파싹 주스 적양배추싹 = 146 딸기ㆍ적양배추싹 주스 자몽ㆍ요구르트ㆍ적양배추싹 주스 키위ㆍ매실ㆍ적양배추싹 주스 멜론ㆍ오이ㆍ적양배추싹 주스 숙취 해소에 좋은 새싹 주스 = 148 겨자싹 = 150 사과ㆍ귤ㆍ겨자싹 주스 단감ㆍ포도ㆍ겨자싹 주스 홍삼ㆍ레몬ㆍ겨자싹 주스 순무싹 = 152 참외ㆍ수박ㆍ순무싹 주스 배ㆍ순무싹 주스 매실ㆍ파인애플ㆍ순무싹 주스 크레스싹 = 154 유자ㆍ크레스싹 주스 귤ㆍ녹차ㆍ크레스싹 주스 파인애플ㆍ파슬리ㆍ크레스싹 주스 방울토마토ㆍ배추ㆍ크레스싹 주스 알팔파싹 = 156 포도ㆍ레몬ㆍ알팔파싹 주스 자두ㆍ알팔파싹 주스 당근ㆍ복숭아ㆍ알팔파싹 주스 유자ㆍ레몬ㆍ알팔파싹 주스 맛과 영양을 동시에 업그레이드시킨 제철 과일ㆍ채소 주스 아침에 좋은 새싹 주스 = 160 겨자싹 = 160 당근ㆍ감자ㆍ겨자싹 쉐이크 오렌지ㆍ아몬드ㆍ겨자싹 주스 사과ㆍ요구르트ㆍ겨자싹 주스 배추싹 = 160 감자ㆍ배추싹 밀크 쉐이크 바나나ㆍ검은콩가루ㆍ배추싹 주스 참마ㆍ배추싹 주스 수삼ㆍ배추싹 주스 다채싹 = 161 귤ㆍ다채싹 주스 딸기ㆍ다채싹 주스 파인애플ㆍ파슬리ㆍ다채싹 주스 포도ㆍ다채싹 주스 알팔파싹 = 162 고구마ㆍ알팔파싹 쉐이크 녹차ㆍ알팔파싹 주스 연두부ㆍ바나나ㆍ알팔파싹 주스 저녁에 특히 좋은 새싹 주스 = 164 적양배추싹 = 164 신선초ㆍ두유ㆍ적양배추싹 주스 셀러리ㆍ배ㆍ적양배추싹 주스 양배추ㆍ적양배추싹 주스 들깨싹 = 164 당근ㆍ들깨싹 주스 토마토ㆍ들깨싹 주스 복숭아ㆍ들깨싹 주스 단호박ㆍ들깨싹 주스 다채싹 = 166 수박ㆍ멜론ㆍ다채싹 주스 바나나ㆍ다채싹 주스 스페셜 칵테일 = 166 딸기ㆍ브로콜리싹ㆍ레드 와인 칵테일 포도ㆍ클로버싹ㆍ진토닉 칵테일 파인애플ㆍ배추싹ㆍ화이트 와인 칵테일 봄ㆍ여름에 좋은 과일ㆍ채소 주스 = 168 복숭아 = 168 복숭아ㆍ요구르트 주스 복숭아ㆍ당근ㆍ양배추 주스 복숭아ㆍ녹차ㆍ두유 주스 복숭아ㆍ배 주스 복숭아ㆍ바나나 주스 포도 = 169 포도ㆍ당근ㆍ사과 주스 포도ㆍ고구마 주스 포도ㆍ키위ㆍ진토닉 칵테일 포도ㆍ브로콜리ㆍ셀러리 주스 감자 = 170 감자ㆍ두유 주스 감자ㆍ바나나 주스 감자ㆍ양배추 주스 감자ㆍ들깻잎 주스 감자ㆍ배추 밀크 쉐이크 수박 = 171 수박ㆍ요구르트 주스 수박ㆍ검은콩가루 주스 수박ㆍ셀러리 주스 수박ㆍ당근 주스 수박ㆍ토마토ㆍ레몬 주스 시금치 = 172 시금치ㆍ바나나 주스 시금치ㆍ브로콜리 주스 시금치ㆍ키위 주스 시금치ㆍ셀러리 주스 녹차 = 173 녹차ㆍ양배추ㆍ사과 주스 녹차ㆍ귤 주스 녹차ㆍ키위 주스 녹차ㆍ초콜릿 주스 녹차ㆍ두유ㆍ브로콜리 주스 오이 = 174 오이ㆍ상추ㆍ요구르트 주스 오이ㆍ배 주스 오이ㆍ사과ㆍ두유 주스 오이ㆍ멜론 주스 오이ㆍ감 주스 자두 = 175 자두ㆍ복숭아ㆍ요구르트 주스 자두ㆍ레몬 주스 자두ㆍ바나나 주스 자두ㆍ당근 주스 자두ㆍ사과 주스 딸기 = 176 딸기ㆍ레드 와인 칵테일 딸기ㆍ녹차ㆍ두유 주스 딸기ㆍ복숭아 주스 딸기ㆍ바나나ㆍ다채 주스 참외 = 177 참외ㆍ수박 주스 참외ㆍ양배추 주스 참외ㆍ요구르트 주스 참외ㆍ멜론 주스 토마토 = 178 토마토ㆍ오이ㆍ요구르트 주스 토마토ㆍ사과 주스 토마토ㆍ브로콜리 주스 토마토ㆍ수박 주스 토마토ㆍ양배추ㆍ귤 주스 가을ㆍ겨울에 좋은 과일ㆍ채소 주스 = 180 감 = 180 감ㆍ밤ㆍ양배추 주스 감ㆍ양배추 주스 감ㆍ토마토 주스 사과 = 181 사과ㆍ레몬 주스 사과ㆍ요구르트 주스 사과ㆍ귤ㆍ레몬 주스 사과ㆍ바나나ㆍ녹차 주스 사과ㆍ요구르트 주스 고구마 = 182 고구마ㆍ깻잎ㆍ브로콜리 주스 고구마ㆍ단호박 주스 고구마ㆍ연근 주스 고구마ㆍ바나나 주스 고구마ㆍ키위 밀크 쉐이크 귤 = 183 귤ㆍ레몬 주스 귤ㆍ사과 주스 귤ㆍ무 주스 귤ㆍ양배추 주스 귤ㆍ다채 주스 당근 = 184 당근ㆍ감자 주스 당근ㆍ사과 주스 당근ㆍ신선초 주스 당근ㆍ복숭아 주스 당근ㆍ녹차 두유 주스 배 = 186 배ㆍ브로콜리 주스 배ㆍ화이트 와인 주스 배ㆍ도라지 주스 배ㆍ당근ㆍ양배추 주스 배ㆍ밤 주스 셀러리 = 187 셀러리ㆍ두유ㆍ레몬 주스 셀러리ㆍ사과ㆍ주스 셀러리ㆍ요구르트 주스 사계절에 좋은 과일ㆍ채소 주스 = 188 오렌지 = 188 오렌지ㆍ바나나 주스 오렌지ㆍ솔잎 주스 오렌지ㆍ복숭아 주스 오렌지ㆍ화이트 와인 칵테일 오렌지ㆍ아몬드 주스 키위 = 189 키위ㆍ사과 요구르트 주스 키위ㆍ복숭아 주스 키위ㆍ귤 주스 키위ㆍ멜론 주스 키위ㆍ배ㆍ레몬 주스 파인애플 = 190 파인애플ㆍ요구르트 주스 파인애플ㆍ키위ㆍ레몬주스 파인애플ㆍ귤ㆍ화이트 와인 칵테일 파인애플ㆍ감ㆍ파슬리 주스 파인애플ㆍ배ㆍ레몬 주스 바나나 = 191 바나나ㆍ밤 주스 바나나ㆍ은행 주스 바나나ㆍ파인애플 주스 바나나ㆍ연두부 주스 바나나ㆍ검은콩가루 주스 브로콜리 = 193 브로콜리ㆍ오렌지 주스 브로콜리ㆍ레몬 주스 브로콜리ㆍ아몬드 주스 브로콜리ㆍ멜론 주스 special page : 새싹 주스와 함께 먹는 새싹 요리 = 194 새싹 고구마 맛탕 = 195 새싹 토스위치 = 196 새싹 샐러드 = 197 웰빙 새싹 수프 = 198 새싹 김치녹두전 = 199
