목차
제1부 인체의 전체모습
제1장 인체를 구성하고 있는 성분 = 17
1. 인체를 구성하는 가장 작은 단위 = 17
2. 인체의 구성성분 = 18
1) 물 = 19
2) 단백질 = 19
3) 지질 = 20
4) 핵산 = 21
5) 무기질 = 22
6) 탄수화물 = 23
제2장 기관과 기관계 = 25
제3장 인체의 구분 = 29
1. 두부 = 29
2. 흉부 = 30
3. 복부 = 30
4. 배부ㆍ요부 = 30
5. 사지 = 30
제4장 좌우대칭성 = 33
제5장 남녀의 차 = 35
1. 남녀 외관의 차이 = 35
2. 기타 남녀의 차 = 36
제6장 체격과 체형 = 39
1. 체격 = 39
2. 체형 = 40
1) 체형의 정의 = 40
2) 사이고(Sigaud, E., 1904)의 분류 = 40
(1) 호흡기형 = 40
(2) 소화기형 = 41
(3) 근육형 = 41
(4) 두뇌형 = 41
3) 셀던(Sheldon, W. H., 1940)의 분류 = 42
(1) 내배엽형 = 42
(2) 중배엽형 = 42
(3) 외배엽형 = 42
4) 크레치머(Kretschmer, 1921)의 분류 = 42
(1) 비만형 = 43
(2) 세장형 = 43
(3) 투사형 = 43
제2부 기관과 기관계
제1장 골격계 = 47
1. 뼈의 기능 = 47
2. 뼈의 구조와 성분 = 48
1) 뼈의 구조 = 48
2) 뼈의 성분 = 50
3) 뼈의 형성 = 50
4) 뼈의 연결 = 50
(1) 봉합 = 50
(2) 관절결합 = 51
(3) 연골결합 = 52
제2장 근육계 = 55
1. 근육의 종류와 그 형상 = 55
1) 횡문근 = 55
2) 평활근 = 56
3) 심근 = 57
2. 근육과 뼈의 기능 = 59
3. 근육의 생리 = 60
제3장 피부계 = 61
1. 피부 = 61
1) 표피 = 61
2) 진피 = 63
3) 피하조직 = 64
2. 피부선 = 65
1) 한선 = 65
2) 지선 = 66
3. 각질기 = 66
1) 털 = 66
2) 손발톱 = 67
제4장 소화기계 = 69
1. 구강 = 72
1) 치아 = 72
2) 턱 = 74
3) 혀 = 75
4) 타액 = 75
2. 인두 = 76
3. 식도 = 78
4. 위 = 79
5. 소장 = 81
1) 십이지장 = 82
2) 공장ㆍ회장 = 83
6. 대장 = 84
1) 맹장 = 86
2) 결장 = 86
3) 직장 = 86
7. 췌장 = 87
8. 간 = 87
9. 위장관의 신경계 = 88
제5장 호흡계 = 91
1. 기관 = 92
1) 비강 = 92
2) 인두 = 92
3) 후두 = 93
4) 기관ㆍ기관지 = 93
2. 폐 = 93
1) 폐의 구조와 기능 = 93
2) 호흡운동 = 95
제6장 혈액과 순환계 = 99
1. 혈액의 조성과 기능 = 99
1) 적혈구 = 101
2) 백혈구 = 102
3) 혈소판 = 102
4) 혈장 = 103
5) 조직액 = 104
6) 림프액 = 104
2. 혈액형 = 105
1) ABO식 혈액형 = 105
2) Rh식 혈액형 = 107
3. 면역 = 109
1) 면역이 일어나는 기전 = 110
2) 면역의 획득 = 110
3) 에이즈 = 112
4. 심장 = 113
1) 심장의 구조 = 113
2) 심장의 기능 = 115
3) 혈액순환의 경로 = 115
5. 혈관 = 118
1) 동맥 = 118
2) 정맥 = 118
3) 모세혈관 = 118
4) 혈압 = 119
제7장 비뇨기계 = 121
1. 신장 = 122
1) 신장의 구조 = 122
2) 신장의 기능 = 123
2. 요관 = 125
3. 방광 = 125
4. 요도 = 126
제8장 감각기계 = 127
1. 눈 = 128
1) 눈의 구조와 기능 = 128
2) 명암의 조절 = 130
3) 명암순응 = 130
4) 원근조절 = 131
2. 귀 = 135
1) 귀의 구조와 기능 = 135
2) 평행감각 = 136
3. 코 = 137
4. 혀 = 138
5. 피부 = 139
제9장 신경계 = 141
1. 뇌의 구조와 기능 = 142
1) 대뇌 = 143
2) 간뇌 = 145
3) 중뇌 = 146
4) 소뇌 = 146
5) 연수 = 146
2. 척수의 구조와 기능 = 147
3. 말초신경계 = 149
1) 뇌척수신경 = 149
2) 체성신경 = 150
3) 자율신경 = 150
제10장 생식계 = 153
1. 남성생식기 = 153
1) 정소 = 154
2) 정소상체 = 155
3) 정관 = 155
4) 선립선ㆍ정낭 = 156
5) 음경 = 156
6) 음낭 = 156
7) 정액과 정자 = 156
2. 여성생식기 = 157
1) 난소 = 158
2) 난관 = 158
3) 자궁 = 158
4) 질 = 159
5) 외음부(음순) = 159
제11장 내분비계 = 161
1. 내분비선과 호르몬 = 161
2. 호르몬에 의한 조절 = 162
1) 혈당량의 조절 = 163
2) 소변량의 조절 = 166
3) 체온의 조절 = 166
4) 성주기 = 168
제3부 영양과 에너지대사
제1장 운동과 영양 = 173
1. 체내의 에너지원 이용에 영향을 주는 인자 = 173
1) 운동강도와 시간 = 174
2) 식사조성 = 174
2. 운동과 탄수화물 = 175
3. 운동과 지방 = 176
1) 에너지원으로써 지방의 역할 = 176
2) 운동시 지방산 이용 = 177
4. 운동과 단백질 = 178
1) 에너지원으로써 단백질 = 178
2) 운동과 단백질 필요량 = 178
5. 운동과 비타민, 무기질, 수분 = 178
1) 비타민 = 178
2) 무기질 = 179
3) 수분 = 179
제2장 인체의 에너지대사계 = 181
1. 인원질 과정 = 182
2. 무산소성 해당과정(젖산계) = 183
3. 유산소 과정 = 185
1) 유산소성 탄수화물 대사 = 186
2) 지방 대사 = 186
4. 인체연료의 상호전환 = 188
제3장 운동시 연료의 이용 = 189
1. 운동의 강도와 연료이용 = 189
2. 운동지속시간과 연료의 이용 = 190
3. 연료의 이용에 미치는 지구성 훈련효과 = 191
4. 연료의 저장에 미치는 지구성 훈련효과 = 192
5. 근섬유 유형에 따른 근글리코겐 이용 = 194
6. 운동형태가 근글리코겐 이용에 미치는 영향 = 195
참고문헌 = 197
