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기적의 두뇌습관 : 하는 일마다 성공하는 사람들의 비밀

기적의 두뇌습관 : 하는 일마다 성공하는 사람들의 비밀 (Loan 15 times)

Material type
단행본
Personal Author
齋藤茂太 , 1916-. 신현호.
Title Statement
기적의 두뇌습관 : 하는 일마다 성공하는 사람들의 비밀 / 사이토 시게타 지음 ; 신현호 옮김.
Publication, Distribution, etc
서울 :   길벗 ,   2005.  
Physical Medium
205 p. : 삽도 ; 25 cm. + 별책부록 1책.
Varied Title
「年とともに頭が良くなる人」の習慣 : どんどん賢くなる人、バカになる人
기타표제
직장인을 위한 기억력 향상 프로젝트
ISBN
8975602966
General Note
색인: p. [206-207]  
별책서명 : 기적의 계산법  
Content Notes
뇌를 발달시키는 감성 습관 -- 공부와 일을 위한 파일링 & 영감 훈련법 -- 감수성과 집중력을 키우는 오감 훈련법 & 기적의 계산법 -- 원만한 인간관계를 위한 사회뇌 자극법 -- 두뇌를 보호하는 스트레스 관리 습관 -- EQ를 높이는 법 & 건망증을 막는 법 -- 수험생·직장인의 뇌를 위한 식사법 & 수면법 -- 행복한 뇌를 만드는 '만족회로' 가동하기.
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505 0 ▼a 뇌를 발달시키는 감성 습관 -- 공부와 일을 위한 파일링 & 영감 훈련법 -- 감수성과 집중력을 키우는 오감 훈련법 & 기적의 계산법 -- 원만한 인간관계를 위한 사회뇌 자극법 -- 두뇌를 보호하는 스트레스 관리 습관 -- EQ를 높이는 법 & 건망증을 막는 법 -- 수험생·직장인의 뇌를 위한 식사법 & 수면법 -- 행복한 뇌를 만드는 '만족회로' 가동하기.
700 1 ▼a 신현호.

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 612.82 2005c Accession No. 111319023 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Medical Library/Closed Stacks3/ Call Number 612.82 2005c Accession No. 141043711 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 612.82 2005c Accession No. 111319023 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Medical Library/Closed Stacks3/ Call Number 612.82 2005c Accession No. 141043711 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

일본 뇌의학 권위자가 쓴 '8주 두뇌 향상 프로그램'. '단순 계산으로 뇌를 자극하는 법', '지하철 출퇴근 시 할 수 있는 뇌력 혁명', '길을 걸으면서 할 수 있는 정점 관측법', '뇌를 자극하는 감동 습관'. '신문을 읽는 방법만 바꿔도 뇌 자극이 되는 방법' 등 하루 3분 투자로 뇌 능력을 향상 시킬 수 있는 방법들이 담겨 있다.

부록으로 하루 3분 정도만 투자하면 누구나 실천할 수 있는 뇌 활성화 훈련 책 <기적의 계산법>을 제공한다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

사이토 시게타(지은이)

정신과 의사이자 작가. 오랜 세월 동안 가족, 부부, 육아, 정신질환 및 스트레스 등을 연구하며 ‘마음의 명의’로 두터운 신뢰를 받으며 왕성한 집필과 강연 활동을 해왔다. 특히 현대인이 끌어안고 있는 다양한 고민과 불안을 따뜻하게 위로하며 긍정적으로 살아가는 삶의 힌트를 담은 저서들은 여전히 많은 사랑을 받고 있다. 일본정신과병원협회 명예회장, 일본여행작가협회 회장, 알코올건강의학협회 회장 등을 역임했다. 저서로는 《그냥 다 때려치우고 싶다》 《행복 심리술》 《즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 스피치》 등이 있다.

신현호(옮긴이)

단국대학교 경제학과를 졸업하고 일본 와세다대학교 대학원에서 상학석사 학위를 취득했다. (주)일본경제연구소 소장을 역임했고, 한일정보교류 지킴이 ‘나루지기’를 주재하며 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《빅데이터를 지배하는 통계의 힘》, 《만화로 배우는 재무회계》, 《경제학자의 영광과 패배》, 《세계사를 지배한 경제학자 이야기》, 《블루오션 재팬 리포트》, 《초등 공부 습관의 힘》 등이 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
머리말 = 5
준비운동
 01 : 뇌를 단련하기 위한 기초 지식 = 12
 02 : 뇌 시스템 들여다보기 = 20
첫째마당 : 뇌를 발달시키는 감성 습관
 Section 01 출퇴근 전철에서 할 수 있는 뇌력 혁명 = 30
 Section 02 두뇌의 체질을 개선하는 정점 관측법 = 34
 Section 03 '정'에 민감한 뇌 만들기 = 38
 Section 04 뇌를 활성화하는 감동 연습법 = 42
둘째마당 : 공부와 일을 위한 파일링 & 영감 훈련법
 Section 05 '머리의 초기화' 능력을 키우는 법 = 46
 Section 06 진정한 암기의 달인이 되는 방법 = 55
 Section 07 기획과 아이디어 발상을 위한 영감 훈련법 = 60
셋째마당 : 감수성과 집중력을 키우는 오감 훈련법 & 기적의 계산법
 Section 08 신경세포의 밀도를 높이는 생활 습관 = 70
  출퇴근 습관
  읽기 습관
  체내시계 습관
 Section 09 감수성을 키워주는 오감 훈련법 = 79
 Section 10 동물뇌 자극법 = 83
 Section 11 집중력을 높이는 기적의 계산법 = 88
넷째마당 : 원만한 인간관계를 위한 사회뇌 자극법
 Section 12 뇌에 쾌락을 주는 법 = 98
 Section 13 대인관계를 원만하게 만드는 우뇌 자극술 = 104
 Section 14 뇌 능력을 키우는 언어 습관 = 108
다섯째마당 : 두뇌를 보호하는 스트레스 관리 습관
 Section 15 스트레스를 역으로 이용하는 방법 = 118
 Section 16 건강한 뇌를 만드는 몸 활성화 방법 = 124
여섯째마당 : EQ를 높이는 법 & 건망증을 막는 법 
 Section 17 EQ를 높이는 뇌 관리법 = 140
 Section 18 건망증을 막는 뇌 관리법 = 150
일곱째마당 : 수험생·직장인의 뇌를 위한 식사법 & 수면법
 Section 19 수험생의 두뇌 활성화를 위한 수면법 = 160
 Section 20 지능을 높여주는 식사법 = 170
 Section 21 건강한 뇌로 가꾸는 음식물 섭취법 = 184
여덟째마당 : 행복한 뇌를 만드는 '만족회로' 가동하기 
 Section 22 뇌를 '행복 물질'로 넘치게 하는 방법 = 192
 Section 23 '70퍼센트'의 행복 = 202
찾아보기 = 206

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