HOME > Detail View

Detail View

행복의 단상: 행복하게 살기

행복의 단상: 행복하게 살기 (Loan 8 times)

Material type
단행본
Personal Author
Andre, Christophe. 김교신
Title Statement
행복의 단상: 행복하게 살기 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 김교신 옮김.
Publication, Distribution, etc
서울 :   東文選 ,   2005.  
Physical Medium
357 p. ; 23 cm.
Series Statement
文藝新書 ; 286
Varied Title
Vivre heureux : psychologie du bonheur
ISBN
8980385196 8980380003(세트)
Subject Added Entry-Topical Term
Psychology --Happiness
000 00746namccc200265 k 4500
001 000045160233
005 20100806010121
007 ta
008 050325s2005 ulk 000a bkor
020 ▼a 8980385196
020 1 ▼a 8980380003(세트)
040 ▼a 211009 ▼d 211009
041 1 ▼a kor ▼h fre
082 0 4 ▼a 150 ▼2 22
090 ▼a 150 ▼b 2005
100 1 ▼a Andre, Christophe. ▼0 AUTH(211009)144038
245 1 0 ▼a 행복의 단상: ▼b 행복하게 살기 / ▼d 크리스토프 앙드레 지음 ; ▼e 김교신 옮김.
246 1 9 ▼a Vivre heureux : psychologie du bonheur
260 ▼a 서울 : ▼b 東文選 , ▼c 2005.
300 ▼a 357 p. ; ▼c 23 cm.
490 1 0 ▼a 文藝新書 ; ▼v 286
650 ▼a Psychology ▼x Happiness
700 1 ▼a 김교신 ▼0 AUTH(211009)12985
830 0 ▼a 문예신서 (동문선) ; ▼v 286

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 150 2005 Accession No. 111313586 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 150 2005 Accession No. 111313587 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Author Introduction

크리스토프 앙드레(지은이)

프랑스 파리 생트안 대학병원 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가. 심리치료에 마음챙김을 처음으로 도입한 사람 가운데 하나로, 프랑스 인지행동치료 분야를 선도하고 있다. 파리 제10대학교에서 강의하며 여러 논문을 발표했다. 2006년 펴낸 《나라서 참 다행이다》가 프랑스 종합 베스트셀러 1위를 차지했고 《불안을 넘어설 용기》 《나답게 살아갈 용기》 《화내도 괜찮아, 울어도 괜찮아, 모두 다 괜찮아》 등 다수의 책을 출간했다. 공저로 《새로운 뇌 사용법: 나를 치유하는 뇌》 《내 마음이 왜 이래》 《상처받지 않는 삶》 《내 인생에 너만 없었다면》 《내 감정 사용법》 등이 있다.

김교신(옮긴이)

춘천 출생. 서강대학교 불어불문학과를 졸업하였고 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 번역서로는 <어른이 되기는 힘들어> <블라디미르 비소츠키> <휴먼 게놈을 찾아서>와 시공 디스커버리총서 중 <레오나르도 다 빈치> <르 코르뷔지에> <뉴욕> 등이 있다. <평범한 듯 평범하지 않은 남다른 나>를 읽고 자신의 이야기를 하는 줄 알고 깜짝 놀랐으며 대공감했고 그런 사람이 자기만을 아닐 거라는 기대감을 품고 책의 발간을 기다려왔다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

서문 = 11
제Ⅰ부 행복은 가능한가?
  제1장 행복이란 무엇인가?
    행복으로부터 두 걸음 떨어져 = 18
      만족과 행복 = 19
      기쁨과 행복 = 20
      즐거움과 행복 = 22
      지복과 행복 = 24
      왜 구별하나? = 26
    우리는 행복을 어떻게 체험하나? = 27
      행복의 상황들 = 28
      행복의 감정들 = 29
      행복의 건설 = 30
      행복관 = 33
      '나도 행복을 경험해 보았지만 나를 가장 행복하게 만든 것은 그것이 아니다' = 35
    행복 : 아주 특별한 느낌 = 36
      처음에는 편안함이었다 = 36
      행복은 느낌이다 = 37
      행복은 그 자체로 충분하다 = 39
      행복을 가지고 장난치지 마라! = 40
      행복의 연금술 = 41
  제2장 방해받는 행복
    나는 행복에 재주가 없다 = 44
      행복에 대한 두려움은 존재할까 = 44
      그보다는 오히려 서투르기 때문이다 : '행복을 가지고 어찌해야 할까?' = 45
      또는 불안 때문이다 : '행복이 끝나면 어떻게 될까?' = 46
      때로는 미신 때문이기도 하다 : '자신의 행복에 불행을 초래할까 봐…' = 46
      또는 슬픈 습관 때문일 수도 있다 : '나는 불행을 잘 알아요…' = 48
      그리고 몇 가지 문화적 금기 사항들 : '행복이오? …정신 좀 차리세요…' = 49
    일상에서의 불행한 느낌 = 51
      우리는 불행을 자초할 수 있을까? = 53
      불행관 = 53
    당신은 행복과 불행 사이의 어디에 있나? = 55
    행복과 불행에 관한 몇 가지 질문들 = 58
      불공평한 싸움? = 58
      행복에 불행이 필요한 것일까? = 59
      우리는 불행 속에서 행복을 느낄 수 있을까? = 60
      그러면 행복 속에 불행이 있을까? = 62
      행복은 불행을 막아줄 수 있을까? = 65
      '진짜' 불행에 대항하는 것이 가능할까? = 66
      불행 뒤에도 행복이 존재할 수 있을까? = 69
    어둠에서 탈출하기 = 71
  제3장 행복 : 개인의 역사
    행복에 대한 소질은 존재할까? = 77
      좋은 기분 = 78
      행복한 기질 = 81
      기분과 기질 : 바꿀 수 있을까? = 83
    부모는 자식에게 행복을 가르쳐 줄 수 있을까? = 84
      부모는 자식의 행복을 위해 무엇을 할 수 있을까? = 85
      나의 부모에 의해 주어진 사랑은 내가 행복해지는 데 도움이 되었을까? = 86
      나의 부모는 내게 행복과의 관계에서 무엇을 보여주었나? = 88
      나의 부모는 행복에 관해 나에게 무엇을 가르쳐 주었나? = 91
    행복의 나이 = 92
      유년기 : 순수한 상태의 행복? = 93
      청소년기 : 행복이라구요, 웩… = 96
      성인기 : 성숙함인가, 행복의 하찮음인가? = 98
      행복하게 늙다? = 100
제Ⅱ부 행복을 알고 지키기
  제4장 행복을 어디에서 찾을까?
    약속과 책략들 : 맞춤형 행복 = 106
      돈이 행복을 만들어 줄까? = 107
      상업적 거짓말과 신기루들 = 110
      행복의 본질? = 117
    행복의 겉모습 = 122
      신분과 졸업증서 = 123
      젊음 = 124
      건강 = 125
      아름다움 = 126
    행복은 유대 안에 있다 = 128
      커플 = 130
      아이들 = 133
      부모들 = 136
      친구들 = 137
    행복은 행동 속에 있다 = 140
      일 = 140
      여가활동 = 142
      활동과 행복 : 약간의 이론 = 144
      마지막으로 휴식은? = 145
    행복은 풀밭에 있다 = 146
    인생의 여러 가지 것들… = 149
  제5장 우리는 행복에 관해 무엇을 알고 있나?
    행복학? = 152
      행복의 측량 = 153
      행복에 관한 앙케이트 = 154
      행복을 평가할 수 있는 두 가지 차원 = 157
    높은 곳의 행복, 낮은 곳의 행복? = 158
      행복의 엘리베이터 = 158
      행복의 몇 가지 심리적 조건 = 160
      그렇다면 탑-다운인가, 바텀-업인가? = 169
    행복으로 가는 네 갈래 길 = 170
      '한 가지 크기'의 행복은 없다 = 171
      행복의 네 얼굴 = 172
    행복과 인생의 의미 = 176
      생물학, 심리학, 사회학 : 행복의 세 주춧돌 = 177
      시시포스와 행복 = 180
      산을 오르는 사람의 행복관 = 182
    신앙과 행복 = 183
      행복을 발견하려면 그것을 믿어야 한다… = 184
      종교와 행복 = 184
      신앙과 행복 : 처방된 용량을 넘지 말 것? = 187
    행복은 무슨 소용이 있는가? = 188
      '나를 죽음에 개의치 않게 만들다…' = 189
      '죽음을 기다리며 행복하게 살자' = 191
      항상 프루스트를 다시 읽을 필요가 있다 = 193
  제6장 행복, 괴로운 주제
    서양에서의 행복은 짧은 역사 = 196
      행복과 기독교 = 196
      행복의 혁명 = 198
      불행의 낭만주의 = 200
    행복에 관한 토론들 : 나는 '행복'이란 단어를 들으면 권총을 꺼내게 된다… = 201
      첫번째 죄 : 행복은 무기력하고 무능하게 만든다 = 202
      두번째 죄 : 행복은 이기주의자로 만든다 = 204
      세번째 죄 : 행복은 불안하고 불행하게 만든다 = 206
      네번째 죄 : 행복이란 개념은 헛되고 기만적이고 거짓이다 = 207
      다섯번째 죄 : 행복은 불가피한 마케팅 대상이 되었다 = 209
      여섯번째 죄 : 행복, 그것은 민중의 새로운 아편이다 = 209
      일곱번째 죄 : 행복은 통속적이다 = 211
    행복과 계급 투쟁 = 211
      행복 역사의 세 단계 = 213
      행복과 사회적 차별 = 213
    행복에 관한 선입견들이 항상 우리가 생각하는 데 있는 것은 아니다… = 215
제Ⅲ부 행복 건설하기
  제7장 어떻게 하면 불행해지지 않을 수 있을까?
    불행의 유혹 = 222
      왜 우리는 불행에 더 소질이 있을까? = 224
      왜 불행의 유혹에 맞서 싸워야 하는가 = 225
    침울함, 우울증, 저조한 기분 : 행복에 드리운 안개들… = 229
      우울증에 대처하려면 어떻게 해야 할까? = 232
    걱정, 근심, 불안 : 사는 것이 하나의 걱정거리일 때… = 236
      불안이란 생쥐는 행복의 케이크를 갉아먹는다 = 238
      불안에 대처하려면 어떻게 해야 할까? = 241
    비관주의 : 명철함인가, 맹목인가? = 244
      비관주의란 무엇인가? = 245
      비관주의는 어떻게 행복을 방해하는가? = 248
      비관주의와 맞서 싸우려면 어떻게 해야 할까? = 250
    행복해할 때가 아니다… = 251
      '행복이오? 좋아요, 이것만 끝내고요…' = 253
      왜 과잉행동증 환자들은 행복하기가 힘들까? = 255
      행복을 잊지 않으려면 어떻게 해야 할까? = 256
    역정, 분노, 그밖의 적대적인 감정들 = 258
      적대적 감정의 유혹 = 259
      적대적 감정은 편안함을 모독하고 사회적 유대를 망가뜨린다 = 261
      적대적 감정들에 어떻게 대처할까? = 262
    당신을 행복으로부터 멀어지게 하는 세 개의 격차 = 264
      향수와 그리움 : '자신의 행복으로부터 유배된 인간…' = 264
      질투 : 자신과 타인들 간의 격차 = 267
      이상병(id e ´ alopathie) : 꿈과 현실 간의 격차 = 269
    불평의 올바른 사용법 = 272
      모든 종류의 불평들… = 273
      나는 불행하다 고로 나는 불평한다인가, 아니면 나는 불평한다 고로 나는 불행하다인가? = 274
      불평하고 싶은 욕구를 어떻게 해결해야 할까? = 275
    행복의 귀환을 준비하라… = 277
  제8장 행복을 가꾸고 보호하기
    행복을 결심하기 = 282
      행복해지기 위한 노력들? = 284
      모든 형태의 행복을 맛보기 = 285
      우울함에 복종하지 않기 = 288
      강박관념이 아니라 하나의 목표 = 289
      행복의 정원 가꾸기 = 290
      위를 향한 완만한 경사 = 291
      눈을 뜨고 있기 = 292
    인간의 얼굴을 한 행복 = 294
      자신의 행복으로 남들을 화나게 하지 않으려면? = 295
      행복의 의무 = 296
      만인의 행복이 존재할까? = 296
    낙관주의 : 막스, 캉디드, 그리고 물에 빠진 생쥐들 = 297
      낙관주의란 무엇인가? = 300
      낙관주의에 대한 희화와 비난들 : 캉디드 = 301
      낙관주의의 지성 = 303
      긍정적 환상들? = 305
      생쥐들을 낙관주의자로 만드는 방법 = 307
      낙관주의는 어디에서 오는가? = 309
      낙관주의의 실천 = 310
    자신의 행복 지능을 연마하기 = 314
      행복한 사람을 관찰하기 = 315
      작은 행복들 = 318
      분별을 잃지 말되 포기 하지 않기 = 319
      감사하는 마음과 행복 = 320
      '모든 일이 잘 돌아갈 때 행복해하기…' = 322
    결론 = 323
제Ⅳ부 당신의 행복 지수는?
  Ⅰ. 행복에 대한 당신의 정서적 소질을 평가하기 위한 질문들 = 327
    결과 계산법 = 328
    결과를 해석하는 법 = 328
  Ⅱ. 당신의 만족감과 일 간의 관계를 평가하기 위한 질문들 = 330
    결과 계산법 = 330
    결과를 해석하는 법 = 331
  Ⅲ. 당신의 인생 만족도에 관한 질문들 = 332
    결과 계산법 = 333
    결과를 해석하는 법 = 333
  Ⅳ. 일상의 작은 행복들의 등급 = 334
    질문표 사용법 = 335
    결과 계산법 = 338
    결과를 해석하는 법 = 338
  Ⅴ. 당신이 느끼는 행복의 측면에 관한 질문들 = 340
    결과 계산법 = 342
    결과를 해석하는 법 = 342
    '행동의 행복'에 속하는 대답이 많이 나왔다면 = 343
    '만족의 행복'에 속하는 대답이 많이 나왔다면 = 343
    '통제의 행복'에 속하는 대답이 많이 나왔다면 = 344
    '평정의 행복'에 속하는 대답이 많이 나왔다면 = 344
  Ⅵ. 비관주의와 낙관주의에 관한 질문들 = 346
    결과 계산법 = 347
    결과를 해석하는 법 = 348
더 많은 것을 알고 싶다면 = 351
헌사 = 356
감사 = 357

New Arrivals Books in Related Fields

Rathus, Spencer A (2021)
이태연 (2021)
Roth, Gerhard (2021)
강응섭 (2021)
Jung, C. G (2021)
Fine, Reuben (2021)
박주용 (2021)