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성공하는 사람은 두뇌부터 관리한다

성공하는 사람은 두뇌부터 관리한다 (Loan 4 times)

Material type
단행본
Personal Author
樺旦純 , 1938-. 고영옥 , 1976-.
Title Statement
성공하는 사람은 두뇌부터 관리한다 / 캄바 와타루(樺旦純) 저 ; 고영옥 역.
Publication, Distribution, etc
서울 :   드림원 ,   2004.  
Physical Medium
229 p. : 삽도 ; 23 cm.
Varied Title
カベを破る發想法 : やわらかい頭を創るソフトウェア.
기타표제
당신의 두뇌는 왜 관리하지 않는가?.
ISBN
8995378689
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 612.82 2004y Accession No. 111309127 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Education Reserves2/ Call Number 612.82 2004y Accession No. 111309126 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

인간은 무궁무진한 잠재능력을 지닌 존재이지만, 일생동안 그 천재성을 3%도 채 발휘하지 못한다고 한다. 그렇다면 역사적으로 유명한 위인들은 어떻게 천재적인 발명품을 만들어낼 수 있었으며, 시대를 초월하여 많은 사람들의 마음 깊이 새겨지는 명곡, 명화들을 만들어 냈 수 있었을까?

이 책은 성공적인 두뇌관리를 위한 방법을 7가지 항목으로 정리해 소개하고 있다. 우리들이 알고 있는 유명한 학자나 발명가, 예술가, 사업가 등도 모두 우리와 같은 평범한 사람들이었지만, 자신에게 가장 잘 맞는 방법의 휴식과 자극, 트레이닝을 통해 스스로 목표하는 바를 이루어냈다는 것이 저자의 주장. 우리에게 맞는 자기 나름의 두뇌관리법을 찾아낼 수 있도록 도와준다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

간바 와타루(지은이)

미국 유학 후 산업능률단기대학에서 인사 노무 관련 과목을 가르치면서 겸임으로 동 대학 경영관리연구소에서 창조성과 능력 개발에 관한 연구 및 지도를 했다. 이후 산업교육연구소 소장을 역임했다. 기업과 관공서의 직원 연수와 세미나 등 일본 전국에서 활발하게 능력 개발에 관한 강연을 해왔으며, 알기 쉽고 재미있는 강연으로 큰 인기를 얻었다. 다양한 사례와 예리한 분석, 쉬운 문체로 독자들에게 널리 사랑받고 있으며, 《무서울 정도로 사람을 움직이는 심리 트릭》, 《읽기만 해도 기억력이 쑥쑥 오른다!》, 《즉시 시험해보고 싶어지는 재미있는 심리분석》을 비롯한 많은 저서가 베스트셀러에 올랐고, 《마음을 구석구석 읽을 수 있는 심리테스트》, 《남자를 이해하지 못하는 여자, 여자를 알지 못하는 남자》, 《한순간에 사람의 마음을 움직이는 엄청난 심리술》, 《주변을 불유쾌하게 만들어놓고도 아무렇지 않은 사람》, 《출근이 즐거워지는 책-읽기만 해도 마음이 맑아지는 50가지 심리술》 등 심리와 뇌 개발에 관한 200종이 넘는 저서가 있다.

고영옥(옮긴이)

1976년 서울에서 태어나, 성신여대 일어일문학과, 고려대 교육대학원 일어교육과를 졸업(석사)했다. 삼성반도체, 새한미디어, 엘지 상사를 거쳐 2004년 현재 대우전자, 아시아나 항공 일본어 강사로 일하고 있다. 옮긴 책으로 <생각이 지나친 사람은 실패한다>가 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
프롤로그 = 5
Chapter 1 왜 당신의 두뇌는 쉽게 피로한 것일까? : 피로 회복술·기분 전환술
 1. 스트레스는 이렇게 일어난다 = 13
 2. 스트레스의 원인을 찾는다 = 24
 3. 스트레스로부터 신체와 마음을 해방시킨다 = 36
Chapter 2 집중력을 높이는 두뇌관리 : 기억력·집중력·의욕증강법 
 1. 기억에는 "법칙"이 있다 = 51
 2. 기억 재생법을 몸에 익힌다 = 58
 3. 집중력을 높인다 = 71
Chapter 3 의욕을 높여주는 두뇌관리 : 창조력, 발상력, 기획력을 이끌어내는 방법 
 1. 사고의 유연성을 길러주자 = 83
 2. 뇌에 기분 좋은 자극을 주자 = 102
 3. 시간의 관리 방법 = 114
Chapter 4 "뇌력"을 단련시키는 두뇌관리 : 두뇌를 효율적으로 활성화시키는 방법 
 1. 우뇌를 단련시키자 = 127
 2. 융통성 있는 사고를 키워주자 = 135
Chapter 5 식이요법으로 할 수 있는 두뇌관리 : 스트레스를 한 방에 풀어주는 먹는 기술 
 1. 뇌에 영양과 자극을 주자 = 143
 2. 스트레스를 한 방에 날려주는 음식 = 154
Chapter 6 명석한 머리를 만드는 두뇌관리 : 두뇌의 결림을 푸는 기술 
 1. 사고의 편견을 제거한다 = 163
 2. 순조로운 사고를 몸에 익히기는 데는 = 170
Chapter 7 이러한 방법으로 머리를 단련시킨다 : 인생의 성공을 손에 넣는 이미지 강화 방법 
 1. 왜 저 사람은 아이디어가 번뜩이는 걸까? = 185
 2. 창조력을 강화한다 = 194
 3. 플러스 사고 회로로 전환한다 = 207
 4. 현실에 가까워지기 위해서는 = 221


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