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(행복지수 LQ테스트로 알아보는)행복

(행복지수 LQ테스트로 알아보는)행복 (3회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Blomberg, Anne von Blomberg, Anne von 윤효진
서명 / 저자사항
(행복지수 LQ테스트로 알아보는)행복 / 안네 폰 블롬베르크 지음 ; 윤효진 옮김.
발행사항
서울 :   다른우리 ,   2003.  
형태사항
288 p. ; 23 cm.
총서사항
다른우리 행복찾기 총서
원표제
(Der) Lustquotient
ISBN
8989805163
일반주기
원저자명: Blomberg, Anne von  
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/교육보존(보건)/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 141025435 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 151150453 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 3 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 151150454 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/교육보존(보건)/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 141025435 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 151150453 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 2 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 152.4 2003d 등록번호 151150454 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

전략적으로 행복해지기 위한 실천 방침을 담은 책. 뇌를 훈련시켜 행복지수를 높이는 방법, 사랑을 통해 더 행복해지는 방법, 높은 행복지수가 경력에 유익한 이유 등을 알려준다. 책 말미에는 행복지수를 체크해보는 테스트가 실려있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

안네 폰 블롬베르크(지은이)

자유 문필가로 잡지<페트라>,<브리기테>,<비프>의 편집장을 역임했다.

윤효진(옮긴이)

서울대학교 독어독문학과를 졸업하고 동대학원에서 석사 및 박사과정을 마친 후, 독일 프라이부르크 대학에서 독문학과 철학을 수학하였다. 서울대학교 강사를 역임했으며, 2004년 현재 전문번역가로 활동 중이다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
행복을 찾아서 = 5
1. 행복지수 LQ의 탄생 = 13
 당신은 더 행복해질 수 있다 = 14
 행복 발견, 고통의 지배에서 벗어나다 = 18
 새로운 행복의 가능성 = 21
 그 밖의 메가트렌드와 안전 추구 = 24
2. 저스트 두 잇, 행복의 천재가 되라 = 33
 행복은 지성보다 중요하다 = 34
 행복은 지능보다 중요하다 = 36
 최고 경영방식의 행복 트레이닝 = 42
3. 인생에는 더 많은 스릴이 필요하다 = 51
 흥분과 모험은 행복의 기초 = 52
 행복지수 LQ를 높여주는 5가지 욕구 = 56
 5가지 욕구를 충족시키는 4가지 방법 = 63
4. 영혼의 어두운 심연 = 73
 화, 분노, 증오심의 원인은 무엇인가? = 74
 두려움을 강점으로 전환하기 = 76
 화, 분노, 증오를 어떻게 처리할 것인가? = 81
5. 부정적인 감정들을 어떻게 극복할 것인가 = 95
 마이너스 LQ를 플러스 LQ로 전환하기 = 96
 질투는 이성으로 치유할 수 있다 = 97
 시기심, 탐욕, 욕망 그리고 이기주의, 이 행복의 방해꾼들을 물리쳐라 = 103
 수치심과 죄책감 - '양심'의 존재 이유 = 110
 고독 - 절대로 외로움에 시달리지 말라 = 115
 스트레스와 화를 극복하는 방법 = 117
6. 행복의 에센스 Ⅰ = 123
 지정한 만족에 대하여 = 124
 쾌락의 정수, 섹스 = 128
 행복해지기 위해 필요한 돈은 얼마인가? = 136
 건강, 높은 LQ를 위한 필수불가결의 조건 = 146
 실천에 옮기기 쉬운 건강 제안 = 150
7. 행복의 에센스 Ⅱ = 155
 자아실현, 삶의 의미 = 156
 자아실현 = 160
 사랑과 우정 그리고 친밀감은 LQ를 지속적으로 높여준다 = 172
 영성과 삶의 의미가 있어야 인생이 즐겁다 = 179
8. 매일 행복하게 = 187
 미, 자연, 일, 질서 식도락 그리고 웃음을 통해 = 188
 아름다운 외모를 가꾸는 일에는 충분한 가치가 있다 = 191
 주변이 아름다워야 할 중대한 이유 = 198
 왜 자연은 영혼을 어루만지는가? = 204
 왜 행복한 사람들은 단정한가? = 208
 아무 일도 하지 않는 것보다 무슨 일이든 하는 것이 좋다 = 211
 왜 우리는 식도락을 즐겨야 하는가? = 215
 가능한 한 자주 웃어야 하는 이유는? = 222
9. 21세기의 행복 = 227
 우리가 이제 장밋빛 인생을 말할 수 있는 까닭은? = 228
 세기의 약속 : 더 많은 섹스, 더 많은 돈, 더 많은 건강 = 229
 세기의 위협 : 더 많은 고독 = 243
 세기의 위험 : 함께 그것을 극복하자 = 247
LQ 테스트 = 257
 당신의 LQ는 얼마인가? = 258


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