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중국식눈체조 : 시력이 되살아난다!!

중국식눈체조 : 시력이 되살아난다!! (17회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
本多傳
단체저자명
종이나라편집부
서명 / 저자사항
중국식눈체조 : 시력이 되살아난다!! / 本多傳 著 ; [종이나라편집부 역].
발행사항
양주[경기도] :   종이나라 ,   1996.  
형태사항
64 p. : 삽도, 도판 ; 26 cm.
ISBN
8976220412
일반주기
부록:중국식눈체조 컬러포스터와 시력측정표 수록  
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 과학도서관/보존서고3(동양서)/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 121149549 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 151033971 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 3 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 151033972 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
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No. 1 소장처 과학도서관/보존서고3(동양서)/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 121149549 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
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No. 1 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 151033971 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 2 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.84 1996 등록번호 151033972 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

저자소개

본다전(지은이)

<시력이 되살아난다 중국식눈체조>

정보제공 : Aladin

목차


목차

머리말 = 1

제1장 근시·노안·피로한 눈에 탁월한 효과 있는 중국식 눈체조 = 3

 안과 의사인 나를 놀라게 한 중국식 눈체조의 위력 = 4

 여러 학교에서도 효과가 인정된 중국식 눈체조 = 8

 중국식 눈체조를 시행할 때의 주의점 = 12

제2장 자, 중국식 눈체조를 시작해 보자! = 13

 제1의 눈체조(천응 : 天應) = 14

 제2의 눈체조(정명 : 睛明) = 16

 제3의 눈체조(사백 : 四白) = 18

 제4의 눈체조(태양 : 太陽) = 20

 제5의 눈체조(풍지 : 風池) = 22

 제6의 눈체조(예풍 : 예風) = 24

 제7의 눈체조(합곡 : 合谷) = 26

제3장 의사와 학교 선생님도 권장하는 중국식 눈체조 = 29

 중국식 눈체조 덕분으로 67세인 지금도 노안을 모른다!! = 30

 우리 학교에 근시인 학생이 적은 것은 중국식 눈체조 덕분!! = 32

 눈을 뜨고 있을 수 없을 만큼 심했던 통증이 중국식 눈체조로 해소 = 34

 눈체조와 같은 급소 자극이 색각 장애(色覺障碍)에도 효과가 있었다 = 36

 중국식 눈체조를 지도한 덕분에 근시 학생이 줄었다 = 38

제4장 중국식 눈체조로 근시·노안·피로한 눈·비문증을 해소한 9사람 = 41

 아이들과 같이 한 눈체조 덕분에 눈의 피로가 풀리고 시력이 향상 = 42

 0.6이던 시력이 눈체조를 한 후 안경 없이 면허를 갱신할 수 있게 됐다 = 44

 잘 보이지 않던 신문의 작은 글씨가 잘 보이게 되었다 = 46

 불쾌하던 비문증(飛蚊症)이 눈체조를 시작한 다음부터 사라졌다 = 48

 20년 동안 겪어 온 눈의 통증과 두통이 한 달도 못 되어 사라졌다 = 50

 검은 실 같은 것이 보였던 눈의 비문증이 단 이틀 만에 사라졌다 = 52

 사흘 만에 시력이 회복되어 낡은 돋보기로도 잘 보이게 되었다 = 54

 성인병 검진 때 0.9였던 시력이 1.2로 향상되었다고 판명 = 56

 눈체조 덕분에 돋보기를 맞출 필요가 없어지고 눈의 피로도 풀렸다 = 57

제5장 대인기(大人氣)인 중국식 눈체조에 대한 질문에 대답해 드립니다 = 59

필자 프로필 = 64

칼럼 : 시력 회복 기공

 시력 회복 기공 1(기침단전, 氣沈丹田) = 28

 시력 회복 기공 2(전신방송, 全身放松) = 40

 시력 회복 기공 3(기관단전, 氣貫丹田) = 58

 시력 회복 기공 4(외기무안, 外氣撫眼) = 63



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