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365일을 어떻게 살아 갈 것인가

365일을 어떻게 살아 갈 것인가 (Loan 3 times)

Material type
단행본
Personal Author
서현봉
Title Statement
365일을 어떻게 살아 갈 것인가 / 서현봉 엮음.
Publication, Distribution, etc
서울 :   박우사 ,   1997.  
Physical Medium
263 p. ; 23 cm.
ISBN
8976881370
General Note
喜怒哀樂  
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700 1 ▼a 서현봉
940 ▼a 삼백육십오일을 어떻게 살아 갈 것인가

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 152.4 1997e Accession No. 151053732 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Stacks(Preservation)/ Call Number 152.4 1997e Accession No. 151053733 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C
No. 3 Location Sejong Academic Information Center/Stacks(Preservation)/ Call Number 152.4 1997e Accession No. 151088417 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Table of Contents

목차
서장 과거의 365일과 앞으로의 365일
제1부 왜 감정에서 병이 생기는가
 1. 대개의 병은 감정에서 생긴다
  기능 질환은 현저하게 유행하고 있다 = 39
  감정에 의하여 생기는 병 - 현대 의학의 문제점 = 40
  감정 때문에 생기는 병은 육체적인 병이다 = 44
  지능적인 인간일수록 감정병에 걸리기 쉽다 = 45
  '감정'에 대한 윌리암 제임스의 정의 = 46
  감정에는 크게 나누어 두 가지가 있다 = 47
  화를 내는 감정의 표현에 대하여 = 47
  어떠한 감정이 독특한 증상을 유발시키는 예 = 49
  단 한 번의 감정적 격양도 급성 질병의 원인이 될 수 있다 = 50
  대개의 기능 장애는 사소하고 불유쾌한 감정에서 기인한다 = 51
  감정병의 증상은 어떻게 나타나는가 = 54
  요약 = 54
 2. 당신의 감정은 어떻게 신경 계통을 통해서 병을 일으키는가
  신경 계통을 통해서 전달된 감정의 표현 = 56
  근육의 긴장과 고통의 조출(造出) = 56
  흔히 있는 인후부의 종기 = 57
  심장 경련 즉 식도 하단부의 근육 경직 = 57
  위의 근육에 있어서의 감정의 표현 = 57
  결장(結腸)은 마음의 거울이다 = 60
  감정에 기인하는 담낭염양(膽囊炎樣)의 통증 = 61
  감정에서 오는 맹장염 = 62
  가스 = 63
  트림도 대개는 감정에서 일어난다 = 64
  만약 나쁜 감정을 부득이 가져야 할 경우라면 = 65
  혈관 근육에 있어서의 감정의 표현 = 65
  골격 근육에 있어서의 감정의 표현 = 68
  우리들 중의 대부분은 거의 항상 어디이고 반드시 아픈데가 있다 = 69
  이상에서 말한 감정에 의한 근육 이상은 아직 그 일부에 불과하다 = 71
  요약 = 72
 3. 감정에서 오는 호흡 과다는 어떤 영향을 미치는가
  우리는 누구나 가끔 산화과다증에 걸린다 = 73
  산화과다의 경우에는 어떤 일이 일어나는가 = 73
  산화과다는 자는 동안에도 일어난다 = 75
  요약 = 76
 4. 감정은 어떻게 내분비선을 통해 병을 유발시키는가
  그것은 신경 탓이 아니다 = 77
  뇌하수체 = 78
  이뇨 호르몬 = 81
  성장 호르몬 = 82
  장기간에 걸치는 성장 호르몬의 자극 = 84
  천식 - 일종의 성장 호르몬의 이상 자극 장애 = 85
  S씨와 그의 만성적인 성장 호르몬의 이상 자극 장애 = 87
  부신피질(副腎皮質) 자극 호르몬 - ACTH = 87
  만성적 ACTH 이상 자극 장애의 심상(心像) = 91
  내분비선 연구의 장래 = 92
  요약 = 93
 5. 좋은 감정이 제일 좋은 약이다
  좋은 감정이 제일 좋은 약이다 = 95
  좋은 감정의 굉장한 위력 = 96
  좋은 감정은 호르몬에 알맞은 균형을 가져온다 = 98
  좋은 감정은 기적적으로 작용한다 = 99
  좋은 감정은 크게 나누어 두 가지로 작용한다 = 100
  왜 충실한 생활을 할 수 없을까 = 100
  요약 = 101
 6. 본질적인 감정과 표면적인 감정
  감정에는 두 종류가 있다 = 102
  본질적인 감정은 대단히 큰 영향력을 가진다 = 103
  전쟁에서 오는 감정 = 104
  욕구 불만에서 오는 본질적인 감정 = 105
  인간적 미완성에서 오는 본질적인 감정 = 105
  물질적으로 즐거운 감정 = 105
  요약 = 106
제2부 감정에서 생겨난 병은 어떻게 해야 치유되는가
 7. 여러분은 노력 여하에 따라 감정의 안정을 얻을 수 있다
  과거에도 감정에서 오는 병은 존재했다 = 109
  감정의 안정과 동요 = 109
  감정의 동요는 교육상의 결함에서 비롯된다 = 111
  '인간적 완성'은 감정의 안정의 별명이다 = 112
  인간적 완성에 대한 그릇된 생각 = 114
  인간적 완성을 위한 조건 = 116
  인간적 완성과 굳건한 태도 = 129
  요약 = 130
 8. 감정의 안정은 어떻게 이루어지나
  인간적인 완성을 이룩한다는 것은 위대한 체험이다 = 132
  의식적으로 생각을 억제하는 일 = 133
  바른 궤도에 오를 것 = 133
  여기서부터 출발하자 - 근본이 되는 생각 = 135
  동요되기 쉬운 감정을 건전한 감정으로 전환시킨다 = 136
  불유쾌한 시간의 극복 = 137
  만약 당신의 생활이 원만하다면 = 138
  생활에 여러 가지 고민이 있는 경우에 지켜야 할 네 가지 사항 = 138
  두 남자 이야기 = 139
  Y - 걱정꾸러기의 표본 = 139
  B - 생활의 귀감 = 141
  일상 생활에 있어서의 불유쾌한 감정을 처리하는 것의 중요성 = 144
  요약 = 146
 9. 당신의 생활을 풍부하게 할 12가지 중요한 원칙
  (1) 생활을 단순화시킨다 = 148
  (2) 우리의 몸 어딘가에 고장이 있는 것이 아닌가 하고 걱정해서는 안 된다 = 151
  (3) 일하기를 즐긴다 = 156
  (4) 좋은 취미를 갖는다 = 159
  (5) 만족할 줄 안다 = 161
  (6) 사람들을 사랑하고, 인간 사회에 적극적으로 협력하라 = 166
  (7) 즐겁고 쾌활한 말을 하는 습관을 가지라 = 169
  (8) 패배를 승리로 돌려 역경에 대처하라 = 171
  (9) 결단력을 가지고 문제를 처리하라 = 173
  (10) 지금 이 순간의 감정을 명령한 것으로 만들어라 = 176
  (11) 항상 어떤 일을 계획한다 = 178
  (12) 흥분되는 일이 있더라도 화를 내지 마라 = 179
  인간의 가장 뛰어난 특성은, 배울 수 있다는 것이다 = 180
  종교와 감정병과의 관계 = 180
  요약 = 181
 10. 감정의 안정을 가정에까지 미치게 하라
  가정은 우리를 병을 유발시키는 첫 번째 원인이다 = 183
  감동의 동요를 가져오는 가정의 분위기 = 184
  가정은 결코 나쁜 영향만을 주는 것은 아니다 = 192
  가정이라는 곳은 = 193
  감정적 안정과 인간적 완성에 도움이 되는 가정적 분위기 = 193
  당신의 가정을 어떻게 생각하는가 = 200
  요약 = 200
 11. 성적(性的) 완성은 어떻게 달성할 수 있는가
  생물학과 문명 = 202
  성적 충동은 인간의 삶에 있어서의 주요한 원동력 = 204
  소위 '성의 해방'이라는 유행의 상표는 미완성의 증거다 = 205
  성의 해방에 따른 문제 = 206
  분란에 휩쓸려 들지 않는 편이 거기서 빠져 나오기 쉽다 = 207
  결혼 전의 성의 고민 = 208
  자위 행위는 그릇된 감정을 일으키는 원인이 된다 = 209
  감정에서 비롯되는 성적 도착증 = 210
  결혼에 있어서의 성적 미완성 = 211
  성적 완성 = 214
  결혼 전의 성 문제는 어떻게 처리해야 하는가 = 214
  결혼에 있어서의 성적 완성 = 216
  요약 = 219
 12. 업무상의 일로 신경 과민이 되면 어떻게 해야 할까
  산업 조직에 의한 감정적 동요 = 221
  지배인이나 중역은 감정적으로 동요되기 쉽다 = 222
  부◆U2024◆과장 역시 마찬가지다 = 223
  노동자도 감정의 동요를 일으킨다 = 223
  걱정과 사고 = 224
  이러한 압력은 모든 산업에 있어서 동일하다 = 224
  산업 문명이 치르는 대가 = 224
  그래도 우리는 살아나가야 한다 = 226
  요약 = 226
 13. 노령에 어떻게 대처할까
  감정적 동요는 나이와 더불어 더욱 커진다 = 228
  노쇠는 감정병에서 기인하는 경우가 많다 = 229
  오늘날 나이를 먹는다는 것은 무엇을 뜻하는가 = 231
  결국은 당신들에게도 찾아오게 된다 = 235
  노후에 대하여 어떠한 마음의 준비를 가질 것인가 = 236
  노후에 있어서의 인간적 완성이란 이런 것이다 = 236
  요약 = 238
 14. 여섯 가지 기본적 욕구를 채운다
  (1) 애정에 대한 욕구 = 240
  (2) 안전에 대한 욕구 = 244
  (3) 창조적 표현에 대한 욕구 = 246
  (4) 세상에 알려지고 싶은 욕구 = 248
  (5) 새로운 경험에 대한 욕구 = 250
  (6) 자존심에 대한 욕구 = 252
  당신의 기본적 욕구를 어떻게 해야 할 것인가 = 254
  요약 = 257
 15. 이것이 당신의 최종 설계서다
  선택은 당신의 자유이다 = 259
  이것을 항상 명심하라 = 259
  이렇게 생활에 대처하라 = 259
  생활에 있어서 명심해야 할 중요 사항 = 260
  당신의 가정을 부담스럽게 생각하지 말고, 오히려 하나의 재산으로 삼으라 = 260
  성적 충동에 좌우되지 말고, 그것을 제어하도록 하라 = 261
  당신의 기본적 욕구를 채워라 = 261
  이 계획서를 실행하면 인간적 완성을 이룰 수 있다 = 262
  훌륭한 생활은 당신이 어떻게 행동하느냐에 달려 있다 = 263

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