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롱다리가 되고 싶어요 : 성장호르몬 클리닉

롱다리가 되고 싶어요 : 성장호르몬 클리닉 (Loan 23 times)

Material type
단행본
Personal Author
김성운
Title Statement
롱다리가 되고 싶어요 : 성장호르몬 클리닉 / 김성운 [지음].
Publication, Distribution, etc
서울 :   대광출판사 ,   1994.  
Physical Medium
231 p. : 삽도, 도표 ; 23 cm.
ISBN
8980490402
General Note
국내 최초 '성장호르몬 클리닉'을 개설한 경희대 의대 김성운 교수의 '키작은 사람들'을 위한 지침서  
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.405 1994 Accession No. 151018442 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.405 1994 Accession No. 151018443 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Table of Contents


목차

1장 = 17

 1. X세대와 키 = 19

 2. 성장호르몬이란? = 26

 3. 성장의 4단계 = 29

 4. 왜소증의 원인과 종류 = 32

 5. 성장장애의 진단법 = 48

 6. 성장장애의 치료법 = 56

  1) 성장호르몬 = 63

  2) 여성호르몬 = 64

  3) 남성호르몬-성장이 끝난 사람의 치료 = 65

 7. 노인과 성장호르몬 = 67

 8. 골다공증과 성장호르몬 = 85

2장 = 99

 1. 균형있는 식사 = 101

 2. 균형식이란? = 107

 3. 한국인을 위한 1일 영양 권장량 = 109

3장 = 117

 1. 성장을 위한 스트레치 체조 = 119

  1) 앉아서하기 = 125

  2) 누워서(엎드려서)하기 = 133

  3) 서서하기 = 140

4장 = 149

 1. 성장을 촉진하는 기공 수련 = 151

  1) 동공 = 154

   편담(扁擔)-납단전(拉丹田) = 154

   오우파두(烏牛擺頭)-곡단전(曲丹田) = 156

   힘센 팔로 산을 가르다(力劈華山) = 158

   접시 돌리기:탁반운수(托盤運手) = 160

   수세(收勢) = 162

  2) 정공(靜功) = 164

  3) 보건안마공(保健按摩功) = 166

   머리빗기(梳頭) = 166

   인당(印堂)을 열다 = 167

   눈을 비빈다 = 167

   코를 비빈다 = 167

   인중(人中)을 비빈다 = 168

   승장(承奬)을 비빈다 = 168

   지창(地倉)을 밀다 = 168

   이를 맛물다 = 169

   혀로 이를 닦다 = 169

   협차혈(頰車穴)을 비빈다 = 169

   마른 세수하기 = 170

   경추(頸椎)를 안마한다 = 170

   천고(天鼓)를 울린다 = 170

   신유혈(腎兪穴)을 안마한다 = 171

   관원혈(關元穴)을 안마한다 = 172

   사지를 두드린다 = 173

   족삼리혈(足三裡穴)을 안마한다 = 173

5장 = 175

 1. 성장호르몬 주사법 = 177

  1) 주사방법 = 178

  2) 주사부위 = 178

  3) 주사시간 = 180

  4) 주사바늘 = 180

  5) 주사하는 방법 = 180

  6) 주사순서 = 181

   일반 주사기로 주사 준비 = 182

   일반 주사기로 주사 하기 = 187

   펜 타입의 주사기로 주사 준비 = 189

   펜 타입의 주사기로 주사 하기 = 190

6장 성장호르몬 캠프 참가 수기 = 193

7장 성장호르몬 관련기사 = 223



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