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고양이도 사자가 될 수 있다

고양이도 사자가 될 수 있다 (2회 대출)

자료유형
단행본
단체저자명
EQK
서명 / 저자사항
고양이도 사자가 될 수 있다 / EQK 지음.
발행사항
서울 :   가산 ,   2004.  
형태사항
255 p. : 삽도 ; 21 cm.
ISBN
8988933532
일반주기
EI(Emotional Intelligence)  
성공하는 사람은 높은 EI를 가지고 있다  
감수: Richard Huh  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고)/ 청구기호 152.4 2004 등록번호 111288251 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고)/ 청구기호 152.4 2004 등록번호 111288252 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

EI(Emotional Intelligence; 감성지능)란 EQ의 상위 개념으로 개인의 소양이나 능력을 활용할 수 있는 지능을 말한다. 높은 EI를 가진 사람은 자기 자신의 감정상태를 잘 컨트롤 하고, 타인의 감정하는 능력도 뛰어나 대인관계에서 뛰어난 성향을 보인다. 이 책은 비즈니스맨들이 자신의 EI를 개발해, 성공에 이를 수 있도록 여러가지 훈련법을 제시한다.


정보제공 : Aladin

저자소개

EQK(지은이)

사람의 능력, 가능성이 정당하게 평가 받을 수 있는 사회를 만든다는 경영 이념 아래 EI의 창시자 Peter Salovey 박사, John Mayer 박사와 비즈니스 파트너십을 맺고 EI를 한국 시장에 도입, 기업과 교육 단체를 대상으로 EI 검사, EI 프로파일링, EI 컨설팅을 전개하고 있다.

리차드 허(감수)

미국 예일대 의학부 졸업(의학박사), 동 대학원 경영학 석사를 받았다. 미국 IBM에서 경영기획 및 토마스 왓슨 연구소에서 수석 연구원으로 기초 연구에 종사했다. 2004년 현재 SONY 주식회사 전략 컨설팅 회사 사장.

정보제공 : Aladin

목차


목차
EQ가 아니고 EI다 = 3
제1장 감정의 중요성을 인식하자 : 우리의 행동은 감정의 지배를 받고 있다.
 EI(Emotional Intelligence)란? = 18
 지금, 왜 EI가 요구되고 있는가? = 22
 '전하는 방법'에 따라 크게 변하는 '전해지는 방법' = 27
 '전하는 방법'이 뛰어난 사람, 서투른 사람 = 30
 적절한 행동을 취하기 위해서 필요한 '마음의 컨트롤' = 32
 비즈니스로 성공하기 위해서는 IQ만으로는 부족하다 = 35
 EI는 개인차는 있지만 누구라도 가지고 있는 능력 = 38
 훈련으로 향상시킬 수 있는 EI의 활용능력 = 41
 EI는 자기를 개발하고 직장에서의 인간관계를 활성화한다 = 44
 더욱 감정에 주목하자 = 48
 '마음'에 관련된 말을 사용해 감정에 주목하는 습관을 붙이자 = 51
제2장 더욱 감정에 현명하게 대처하자 : EI를 구성하는 4가지 능력
 EI는 4가지 능력으로 구성되어 있다 = 57
 EI를 구성하는 능력 ① - 감정의 인식 = 62
 EI를 구성하는 능력 ② - 감정의 이용 = 66
 EI를 구성하는 능력 ③ - 감정의 이해 = 70
 EI를 구성하는 능력 ④ - 감정의 조절 = 74
 커뮤니케이션에 문제가 있는 사람은 EI에 문제가 있다 = 76
 강한 정신력의 원천이 되는 EI = 78
 어떻게 하면 EI를 향상시킬 수 있는가? = 81
 형태를 알고 습관화하는 트레이닝 = 82
 새로운 기업, 새로운 조직에서 요구되는 EI = 87
제3장 자신의 EI를 측정해보자 : EI 자기체크 
 EI 자기체크로 자신의 장점과 단점을 알자 = 92
 4가지의 구성능력이 높은 경우와 낮은 경우 = 94
 4가지의 구성능력이 현저하게 한 쪽으로 치우쳐진 S군의 케이스 = 99
 4가지 구성능력 중, 낮은 것부터 중점적으로 트레이닝하자 = 105
제4장 EI개발 트레이닝 ① : 자신의 감정을 인식하자 
 1. 현재의 기분을 의식적으로 느끼도록 하자 = 109
 2. 기분을 나타내는 말을 가능한 한 많이 알려고 하자 = 111
 3. 자신의 현재의 기분을 말로써 표현해 보자 = 114
 4. 정기적으로 자신의 감정을 확인해 보자 = 116
 5. 하루 동안의 감정의 변화를 기록해 보자 = 117
 6. 감정의 인과관계에 민감해지도록 노력하자 = 118
 7. 의식적으로 밝은 표현을 하자 = 119
 8. 적극적인 표현을 하며 일에 임하도록 하자 = 121
 9. 자신감에 넘치는 표현을 하도록 하자 = 122
 10. 의식하여 부정적인 표현을 해보자 = 123
 11. 즐거운 일을 마음껏 상상해 보자 = 125
 12. 최근 있었던 가장 불쾌한 일을 떠올려 보자 = 126
 13. 하루에 한 번, 남을 도와주자 = 127
 14. 책상 위에 거울을 놓아 보자 = 129
 15. 활력 있게 큰 소리로 말해 보자 = 130
 16. 아침에 가정이나 직장에서 웃는 얼굴로 인사하자 = 131
 17. 좋아하는 음악을 듣자 = 133
 18. 마음껏 상사나 동료의 험담을 하자 = 134
 19. 하루에 한 번 가슴이 뛰는 일을 하자 = 136
 20. 혼자만의 시간을 가지자 = 139
제5장 EI개발 트레이닝 ② : 상대방이나 주위의 감정을 인식하자 
 21. 주위 사람들의 표정의 특성을 파악하자 = 143
 22. 거울로 자신의 표정을 관찰해 보자 = 148
 23. 감정을 읽어 내는 훈련에 가장 최적한 잡지의 사진 = 151
 24. 주위 사람을 관찰하자 = 152
 25. '웃음 근육'을 단련시키자 = 154
 26. 상대의 말에 귀를 기울이면서 상대방과의 거리를 좁힌다 = 157
 27. 상대의 말에 귀를 기울임으로써 호감을 살 수 있다 = 159
 28. 감정에 관한 메모를 적는다 = 160
 29. 미러링(Mirroring) 효과를 알자 = 162
 30. 말하는 태도로부터 감정을 읽어낸다 = 164
 31. 보고서를 수작업으로 작성해 보자 = 165
 32. 상대의 손짓, 몸짓으로부터 감정을 추측해 보자 = 167
 33. 영화의 등장인물의 감정을 추측해 보자 = 170
 34. 논버벌 스킬을 향상시키자 = 171
제6장 EI개발 트레이닝 ③ : 일상생활의 행동을 변화시켜서 마음을 단련한다 
 35. 100가지의 밝은 표현을 자신의 것으로 만든다 = 178
 36. 100가지의 칭찬하는 말을 자신의 것으로 만든다 = 183
 37. 100가지의 적극적인 말을 자신의 것으로 만든다 = 186
 38. 100가지의 격려하는 말을 자신의 것으로 만든다 = 189
 39. 100가지의 정열적인 말을 자신의 것으로 만든다 = 192
 40. 진취적인 말, 긍정적인 말을 사용하자 = 194
 41. 아침의 첫 대화는 즐거운 대화로 스타트하자 = 196
 42. 다른 점과 틀린 점에 주목한다 = 199
 43. 결단은 3초 이내에 한다 = 201
 44. 내일의 점심 메뉴를 결정한다 = 203
 45. 지금까지 인사하지 않았던 사람에게 인사를 하자 = 205
 46. 어려운 상사나 동료에게 웃으며 인사하자 = 207
 47. '고마워요'를 하루에 열 번씩 말한다 = 209
 48. '그렇군요' 게임과 '네, 그렇군요' = 211
 49. 부하의 습관을 통찰하고 있는 상사가 된다 = 213
 50. 감정의 프로필 데이터를 만들자 = 217
 51. 연상의 사람을 친구로 만든다 = 219
 52. 또 다른 나의 자아 리포트를 만들어 보자 = 221
 53. 자신의 실패담을 남에게 이야기 한다 = 223
 54. 하고 싶은 일부터 스케줄에 적는다 = 224
 55. 지구는 자신을 중심으로 돌고 있다는 자신만의 사전을 만들자 = 227
 56. 스케줄에 공백의 하루를 만들자 = 229
 57. 6 Second 포즈를 취한다 = 231
 58. No라는 상대방의 말에서 무언가를 배우려고 노력하자 = 234
 59. 직장의 전원이 보이도록 Layout을 변경한다 = 236
 60. 책상 옆에 의자를 놓아두자 = 237
 61. 적극적으로 악수하자 = 239
 62. 만나고 헤어질 때는 웃는 얼굴로 손을 흔들자 = 241
 63. 박수를 유용하게 사용하자 = 243
 64. 역 롤플레잉(Role Playing)의 추천 = 245
 65. 훌륭한 장인의 기술을 배운다 = 247
 66. 인기 있는 가게의 종업원에게서 배운다 = 249
고양이가 사자가 되기 위한 준비과정 = 252


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