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(신재용의 알기쉬운)TV 동의보감

(신재용의 알기쉬운)TV 동의보감 (4회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
신재용
서명 / 저자사항
(신재용의 알기쉬운)TV 동의보감 / 신재용 저.
발행사항
서울 :   학원사 ,   2000.  
형태사항
523 p. : 삽도,도판 ; 23 cm.
총서사항
학원사 시리즈
ISBN
8919036047
일반주기
TV·라디오 동의보감 신재용선생의 명쾌한 해설과 처방  
색인수록  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 610.99011 2000a 등록번호 111285833 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 610.99011 2000a 등록번호 111285834 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

SBS TV <한선교, 정은아의 좋은 아침>을 통해 폭발적인 인기를 누리고 있는 신재용 선생의 TV에서 못다한 동의보감 이야기. 구수하고 재미있는 말솜씨로 동서양의 건강상식을 넘나든 신재용 선생의 정확한 진단, 재미있는 해설, 알기 쉬운 처방이 담겨있다.

질병이 있는 곳에는 예방·치료가 가능한 약재나 식품·약초들이 항상 함께 있다. 또한 그것은 멀리 있는 것이 아니라 우리 가까이에 늘 있다. 그럼에도 불구하고 그것을 알지 못해 질병에 대한 예비 대책 시기를 놓치고 질병 치료의 기회마저 놓쳐 불행한 일을 당하는 경우가 허다한 것을 아쉬워 한 신재용 선생이 동의보감식 처방법과 건강 관리법을 총정리해서 책으로 엮었다.

이 책은 증세로 다스리는 동의음식, 먹으면 약이 되는 동의식품, 남성의 기 살리는 동의음식, 수험생에게 맞는 동의음식, 계절에 맞는 동의음식, 수명을 길게 하는 동의음식, 동의보감식 건강체크와 운동요법, 꼭 알고 싶은 동의보감식 처방, 마음부터 다스리는 건강에세이 등으로 구성해 다양한 각도에서 자신의 건강을 돌아볼 수 있게 했다.


정보제공 : Aladin

저자소개

신재용(지은이)

해성한의원 원장. 경희대학교 한의과대학을 수석으로 졸업하고, 한의사 국가고시 수석합격을 하였으며 2021년 현재 남양주시에서 가업으로 이어져 온 한의사의 길을 6대째 계승하고 있다. 동국대학교·경산대학교 한의과대학에서 신계내과학을 강의하였으며, MBC 라디오에서 「라디오 동의보감」을 5년 동안 진행하였고, KBS·MBC·SBS·EBS TV 등에 출연하여 알기 쉽게 한의학을 풀이하고 누구나 쉽게 건강을 돌보고 예방, 치료할 수 있도록 노력하였다. 의료복지 봉사단체인 『(사)동의난달』을 창설하여 의료혜택을 받지 못하는 많은 사람들에게 건강을 위한 봉사에 힘쓰는 한편 시각장애 및 다문화 가정 지원봉사에도 힘쓰고 있다. 현재는 사단법인 동의난달 명예이사장, 해성한의원 원장이다. ● 주요 저서 《알기 쉬운 한의학》, 《방약합편 해설》, 《망진》 《우리 약초로 지키는 생활한방 1, 2, 3》 《(신재용의 증세에 따른) 1:1 동의보감 1, 2》 《놀라운 가정요법》, 《그리스 신화와 의학의 만남》, 《성경과 의학의 만남》, 《천하인물과 의학의 만남 1, 2》 《명화 속 신화와 의학》, 《인형꽃》 등 다수가 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
PART 1 증세로 다스리는 동의음식
 간이 약할 때 모시조개가 좋아요 = 16
 간장을 강화해 주는 음식들을 소개합니다 = 18
 고혈압이 걱정일 때 뽕나무 차를 마시세요 = 20
 고혈압을 음식으로 다스리는 방법을 알려 드리죠 = 22
 골다공증엔 도랑탕이 좋습니다 = 25
 공황 장애가 뭘까요? = 27
 관절염에 율무와 모과를 드세요 = 29
 귀울림에는 산수유차를 드세요 = 31
 기억력 증진에 오미자차와 초두가 좋아요 = 33
 냉증이 심할 때는 혈액순환을 도와주는 부추가 좋아요 = 35
 눈이 침침하면 간과 신장 기능을 강화시키세요 = 38
 당뇨병은 합병증이 무섭습니다 = 42
 당뇨병에 콩만큼 좋은 게 없어요 = 45
 당뇨병은 '3쾌 요법'입니다 = 48
 당뇨병이 있는 여성은 임신 계획을 신중하게 해야 합니다 = 49
 대머리가 고민이세요? = 53
 동맥경화증에는 생선과 야채를 섭취하세요 = 55
 류머티즘으로 고생하세요? 율무와 마늘 달걀이 좋아요 = 58
 마음의 병, 히스테리에는 어떤 처방이 있을까요? = 62
  구운 대추를 가루내어 만들어 먹는다 = 63
  차조기잎 차를 마신다 = 63
  까치콩 수프를 먹는다 = 64
  멸치가루를 먹는다 = 65
 두통은 그 원인을 찾는 것이 중요합니다 = 66
 두통이 히스테리성일 때는 살구씨 죽이 효과 있어요 = 68
 무릎에 이상이 있으세요? = 70
 배짱을 키우고 기력을 돋워주는 처방이 있어요 = 72
 불안증은 이렇게 이겨 내세요 = 74
 불임증, 남성의 책임도 있어요 = 78
 남성불임증에는 육린주나 '오자연종환'을 장복하세요 = 81
 여성 불임증은 지나치게 마르거나 살이 쪘을 때 나타날 수 있어요 = 83
 빈혈은 식이요법으로 물리칠 수 있습니다 = 85
 뼈를 튼튼하게 하려면 녹각죽을 드세요 = 90
 설사는 원인에 따라 처방이 달라집니다 = 92
 소갈증의 다양한 합병증에 대해 아세요 = 94
 술독을 풀어주려면 무엇을 먹으면 좋을까요? = 98
  알콜분해의 해결사, 칡뿌리 = 99
  위를 보호하는 곶감 = 99
  열을 중화시켜 주는 오이 = 100
  머리를 맑게 하는 식초 = 100
 식은땀을 많이 흘리세요? 검은콩을 드세요 = 102
  식초에 담가 먹자 = 102
  검은콩순을 키워먹자 = 103
 아토피성 피부에는 열성음식을 피하세요 = 105
 어혈을 푸는 데는 검은콩과 지치차가 좋아요 = 107
 어깨가 결릴 때는 모과를 이용해 보세요 = 109
 오줌소태에 효과 좋은 가정요법 몇 가지 알려 드릴께요 = 111
 요통엔 부추술과 청아환이라는 처방을 써보세요 = 113
 우울증에 특효인 음양곽은 정력강장제이기도 해요 = 115
 울화증을 겪고 있으시다고요? = 117
 소화성 궤양에는 양배추, 오적골이 좋아요 = 124
 입냄새에 치자차가 좋아요 = 130
 저혈압엔 참깨가 좋습니다 = 132
 전립선증은 남성들의 큰 골칫거리예요 = 134
 좌골신경통은 집에서 손수 맛사지하세요 = 136
 '소중풍'인 뇌허열증을 식이요법으로 고치세요 = 138
 중풍도 예방할 수 있습니다 = 141
 천식, 이제 그만 고민하세요 = 144
 치매를 예방하려면 식초에 담근 양파를 드세요 = 147
 치질은 예방이 최우선, 항문 운동과 복부 맛사지를 해 주세요 = 149
 탈모, 스트레스와 영양 불균형이 원인이에요 = 151
 풍치로 고통스러울 때, 복숭아씨를 씹어 보세요 = 153
 헛배가 부를 때는 배를 따뜻하게 해주고 문지르세요 = 155
 호흡기가 약하세요? 여름엔 비파잎, 가을엔 맥문동차를 드세요 = 157
PART 2 먹으면 약이되는 동의식품
 체질에 맞는 음식을 먹어야 건강해요 = 166
 궁합 맞는 음식을 먹으면 수명 연장이 가능하대요 = 168
 감자는 비만ㆍ충치예방에 좋아요 = 170
 마늘은 온갖 병을 다스리는 만병통치약이에요 = 173
 매실이 그렇게 좋다는데 먹는 방법을 모른다구요? = 176
 물을 많이 마시면 약이 됩니다 = 180
 밥이 보약이듯 밥상 위에는 보약이 수두룩해요 = 183
 살구와 살구씨 효력은 들어보면 알아요 = 185
 식초를 약으로 이용하는 방법, 알려드릴께요 = 188
 양파로 동맥경화증 치료에 도전해보세요 = 194
 염교는 신경안정제예요 = 196
 연꽃씨가 정력제라는군요 = 198
 인삼으로 체력을 다지면 직장에서도 빛이 나겠죠 = 200
 참깨는 젊어지는 식품입니다 = 202
 약이 되는 곡류 = 204
 약이 되는 과일 = 209
 약이 되는 생선 = 212
 잘못 먹으면 해가 되는 어패류 = 215
PART 3 남성의 기 살리는 동의음식
 강한 남성은 얼굴에 나타나요 = 220
 남성의 고민을 풀어볼까요? = 223
 양기가 허할 땐 호두가 좋아요 = 224
 중년의 성기능 강화 식품으로 산딸기와 검은깨가 있어요 = 226
 스태미너를 위한 약용차와 음식 몇 가지 소개할께요 = 228
 정력을 절제없이 소모해도 병이 됩니다 = 230
 말벌벌집으로 만든 약이 복상사를 예방합니다 = 232
 '원앙환'이라고 들어보셨어요? 금슬 좋게 하는 명약이에요 = 234
 '육종용'이 정력제예요 = 236
 흥분성 강정제로 바다에 사는 '해마'라는 게 있어요 = 238
 건전한 신체ㆍ정신이 깃들어야 바른 성생활을 누릴 수 있어요 = 240
 임포텐츠에도 타입이 있어요 = 242
 스태미너를 강화하는 '차료'라는 경혈에 뜸을 뜨세요 = 244
 젊어서 바람피운 분 '보천대조환'이라는 처방을 써보세요 = 246
 지속성 발기증은 곤란한 증상이에요. 전문 치료를 받으세요 = 248
 정액이 흐르는 병이 있어요 = 250
 지나치게 성욕을 억제해도 병이 됩니다 = 252
 조루증의 처방을 알려 드리죠 = 254
 간의 경락에 습과 열이 뭉쳐도 낭습이라는 증상이 생겨요 = 256
 성교없이 흐르는 정액을 유정ㆍ백음이라 해요 = 258
 스태미너 강화법으로 골반수축 운동이 좋아요 = 260
 정력 강화 맛사지가 있어요 = 262
 간장과 신장이 약해지면 성욕도 떨어져요 = 264
 남성도 갱년기장애가 있어요 = 266
 동의보감에도 비아그라가 있다는 거 모르셨죠 = 269
PART 4 수험생에게 맞는 동의음식
 수험생들의 불안, 초조, 우울증은 양파로 다스리세요 = 276
 스트레스를 풀어야겠죠? 가벼운 운동을 하세요 = 278
 참깨를 많이 먹이세요. 두뇌활동에 도움이 됩니다 = 280
 콩식초가 얼마나 좋은 지 먹어보면 알아요 = 284
 모듬 간식으로 잣솔, 호두, 곶감이 어떨까요? = 287
 무더위를 이기려면 양파가루를 조미료로 쓰세요 = 290
 스트레스에 감자가 좋아요 = 292
 마늘빵에 참치소스를 발라 먹이면 좋아요 = 294
 설탕은 덜 먹는게 좋겠어요 = 296
 빈혈을 이기는 반찬 몇 가지 소개할께요 = 298
 설탕을 좋아하는 수험생에게 해조류를 먹이세요 = 301
 여름철에 찬물 마시는 습관, 조금만 절제하세요 = 303
PART 5 계절에 맞는 동의음식
 봄철
  봄철에는 새콤한 음식을 드세요 = 306
  피부가 거칠어졌을 때 우유식초에 녹차를 타서 드세요 = 309
  춘곤증에 시달릴 때는 냉이무침이 좋아요 = 312
  봄을 타세요? 청포묵과 진달래술로 달래보세요 = 314
 여름철
  여름철 설사 때는 마를 드세요 = 316
  여름을 탈 때 약두부탕이 좋아요 = 318
  여름 마무리를 잘 하세요 = 331
  여름철 식욕을 돋우는 음식으로 미역초무침이 좋아요 = 323
  땀을 주체하지 못할 때 체질 체크부터하세요 = 325
  호흡기 계통을 보하려면 고추술이 어떨까요 = 327
 가을철
  가을맞이 건강 약차를 소개하죠 = 329
  가을 보약으로 모과ㆍ오미자ㆍ 대추ㆍ감이 어떨까요? = 331
  체력을 강화하는데 오과차만한 게 없어요 = 334
  가을 피부관리 처방으로 '경옥고'가 좋아요 = 337
 겨울철
  겨울 감기, 이렇게 다스리세요 = 339
  겨울 추위 이기는 약차 5가지 = 345
PART 6 수명을 길게 해주는 동의음식
 배꼽이 건강해야 장수한대요 = 350
 신침법이 뭔지 아세요? 얼굴에 광택이 나는 베개예요 = 352
 황정은 늙지 않는 보약입니다 = 354
 창포는 신선이 되는 약재예요 = 356
 국화는 머리를 맑게 하고 간을 보하여 눈을 밝게 합니다 = 358
 천문동은 몸이 가벼워지는 약재입니다 = 360
 지황은 음허 증상을 다스립니다 = 362
 삽주는 대단한 건위제예요 = 364
 괴실은 눈을 밝게 하고 머리카락을 검게 해요 = 366
 구기자는 하늘의 정기와 땅의 골수를 몽땅 갖고 있대요 = 367
 오가피, 연꽃씨, 연밥으로 술도 담그고 떡도 만드세요 = 370
 오디술과 천문동술을 담가 젊게 사세요 = 372
 검은깨죽, 우유죽, 엄마젖이 장수음식이에요 = 374
 장수 약재 몇 가지를 알려 드리죠 = 376
 정력을 살리는 처방 몇 가지를 알아볼까요 = 378
 보약 중의 보약이 경옥고와 쌍보환이에요 = 380
 마음부터 다스리고, 병을 고치는 것이 동의보감식 건강법이에요 = 382
 녹차를 약으로 응용하는 방법 몇 가지 얘기 할께요 = 384
PART 7 동의보감식 건강체크와 운동법
 당신의 체력은 어느 정도죠? = 388
 얼굴을 보면 건강이 보여요 = 390
 손톱으로 건강을 체크해 보세요 = 393
 손톱에 속병이 훤히 보여요 = 396
 체질에 맞는 운동법이 있어요 = 399
 중년 이후의 운동은 개인의 능력에 맞게 하셔야 해요 = 404
 혈액형에 따라 건강이 달라요 = 408
 녹용은 태음인에게, 인삼은 소음인에게 알맞는 보약이에요 = 412
 동물이 희롱하는 모습으로 운동하는 방법이 있어요 = 417
 스태미너가 부족하세요? 이런 운동을 해보세요 = 420
 체질과 운동에도 궁합이 있어요 = 423
 하기 쉽고 효과 좋은 한방 체조를 소개합니다 = 428
 고혈압과 당뇨병에 효과있는 얼굴 지압법이 있어요 = 431
 발이 건강해야 전신이 건강해요 = 435
 누르고 문질러서 정력을 강화하는 방법이 있어요 = 437
PART 8 알고 싶은 동의보감식 처방
 간기능과 심장기능 강화제로 '생맥산' 처방이 효과 있어요 = 442
 허약체질엔 '삼귀익원탕' 이에요 = 442
 신경성 쇠약증에는 '우귀음'이 명약이죠 = 446
 '경옥고'는 황제가 먹던 장수약이래요 = 448
 '삼정환'은 장수의 묘약이에요 = 450
 '복령'이라는 약재의 쓰임을 알아볼까요? = 452
 빈혈을 예방하고 치료하는 약재로 '당귀'가 그만이에요 = 454
 정력제로 연꽃술, 연밥, 연잎을 최고의 약재로 써요 = 456
 잣은 임산부와 태아를 편안하게 해주는 안태식품이에요 = 459
 제왕절개 수술에 대해 알아볼까요 = 460
 수술 후 회복을 도와주는 음식이 따로 있어요 = 462
PART 9 마음부터 다스리는 건강에세이
 아들에게 = 466
 어려운 때일수록 고요함 속의 꿈틀거림이 있어야 합니다 = 468
 비오는 어제의 우산을 빨리 접는 용기가 필요합니다 = 471
 건전한 정신은 완전한 건강을 선물합니다 = 472
 손버릇 나쁜 세 아들 이야기 = 476
 방귀 이야기 = 478
 질병의 원인은 세 가지 독소에서 비롯됩니다 = 480
 체질로 따져 본 미남미녀 = 482
 잘못 알고 있는 한방 상식 = 486
 속담으로 풀어본 재미있는 한방 건강상식 = 493
책속부록
 몸을 보호하는 동의보감식 약닭ㆍ약죽 36가지 = 498
 동의보감식 식품궁합 = 516


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