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(일의 능률을 올리는) 집중 기술

(일의 능률을 올리는) 집중 기술 (11회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
土屋敏明 くまの步 강진희, 역
서명 / 저자사항
(일의 능률을 올리는) 집중 기술 / 스치야 도시아키 ; 구마노 아유무 지음 ; 강진희 옮김.
발행사항
서울 :   영진닷컴 ,   2004.  
형태사항
219 p. : 주로만화 ; 22 cm.
ISBN
8931427476
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 153.1532 2004a 등록번호 111285429 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 153.1532 2004a 등록번호 111285430 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

회의 중에는 자꾸 딴 생각만 떠오르고, 주변에서 들리는 작은 소리에도 고개를 돌린다. 이런 사람들은 대게 자신은 집중력이 원래 부족하다고 여긴다. 하지만 집중력은 타고난 천성이 아니라, 방법을 익히고 연습함으로써 향상될 수 있는 일종의 기술이다.

이 책은 생활 속에서 실천 가능한 집중력 향상법을 만화를 통해 쉽고 재미있게 풀어놓았다. 계획성 있는 목표, 자발적 의지, 적절한 시간 배분, 적당한 휴식에 대한 노하우를 안다면 보다 효율적인 업무처리와 학습이 가능하다.


정보제공 : Aladin

저자소개

스치야 도시아키(지은이)

도쿄대학교 법학부 졸업했다. 도쿄전력에 입사, 본사종합개발본부 능력개발과장, 원자력 개발본부 부부장을 거쳐 현재 사단법인 해외전력조사회 과장, 이사 대우를 지냈다. 동시에 고마쓰(小松) 단기대학 산업정보학과에서 교편을 잡는 등 다방면에 활약했다. 그의 저서로는 <집중력>, <조직력>, <소집단 활동>, <부하장악 101가지 법칙>, 역서에 <간부 총 점검> 등이 있다.

구마노 아유무(지은이)

도쿄디자인학원 애니메이션과 졸업하고, 중학교 1학년 때 <복면선생>으로 만화가 데뷔했다. 그 후 <말썽꾸러기 하차쿠>, <화이팅! 동페이>, <게으름뱅이 가족>, <어린이세시기> 등을 발표했다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
머리말
제1장 자신을 변화시키는 힘, 집중력 = 9
 집중력 테스트1 = 25
 집중력 테스트2 = 27
제2장 둔한 사람일수록 소질이 있다? = 31
 당신을 어떤 유형인가? = 47
제3장 잡념을 없애고 '기획서'를 만든다 = 51
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스① = 67
 집중력 훈련1 : 쌀알 잡기 놀이 = 73
 집중력 훈련2 : 슈바릴의 진자 = 74
제4장 계획을 세워 여러 가지 일을 함께 한다 = 75
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스② = 89
 집중력 훈련3 : 휴지통 훈련 = 95
 집중력 훈련4 : 시간을 단축하는 훈련 = 96
제5장 하고자 하는 마음이야말로 최대의 무기! = 97
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스③ = 113
 집중력 훈련5 : 라벨법 = 119
 집중력 훈련6 : 한자어 앞뒤 바꿔 쓰기 = 120
제6장 적당한 휴식은 능률을 높인다 = 121
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스④ = 133
 집중력 훈련7 : 카드식 훈련 = 137
 집중력 훈련8 : 5분 동안 머리의 피로를 푸는 법 = 138
제7장 반복이 '기억력'을 향상시킨다 = 139
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스⑤ = 157
 집중력 훈련9 : 시각을 단련시키는 훈련 = 161
제8장 배우기보다 즐겨라 = 163
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스⑥ = 175
 집중력 훈련10 : 이미지 훈련법 = 181
 집중력 훈련11 : 자신감을 기르는 법 = 182
제9장 '골프'의 적, 정신적 압박을 물리쳐라! = 183
 스치야 선생님의 원 포인트 어드바이스⑦ = 211
맺음말


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