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(신재용의 한권으로 읽는)남성 新 동의보감 (2회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
신재용
서명 / 저자사항
(신재용의 한권으로 읽는)남성 新 동의보감 / 신재용 지음.
발행사항
서울 :   정음 ,   2003.  
형태사항
967 p. : 삽도 ; 24 cm.
ISBN
8990164206
일반주기
색인수록  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 과학도서관/보존서고5(동양서)/ 청구기호 610.99011 2003 등록번호 121089921 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

자신의 건강상태를 진단해보고 그에 따른 건강관리와 질병 예방 및 치료 등을 생활 속에서 실천할 수 있는 남성 건강 지침서.

각종 성인병, 성기능 장애, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 식이요법, 운동요법, 지압 등을 담았다. 각 증상별 한방처방과 요법을 쉽게 정리했으며, '재미있는 건강백과' '임상사례' 등 다양한 코너를 통해 읽는 재미도 준다.

상세한 목차와 색인을 통해 각종 질병이나 증상, 그에 맞는 대처 방안, 혈점 위치, 음식, 약재 등을 손쉽게 찾아볼 수 있개 구성했다.


정보제공 : Aladin

저자소개

신재용(지은이)

해성한의원 원장. 경희대학교 한의과대학을 수석으로 졸업하고, 한의사 국가고시 수석합격을 하였으며 2021년 현재 남양주시에서 가업으로 이어져 온 한의사의 길을 6대째 계승하고 있다. 동국대학교·경산대학교 한의과대학에서 신계내과학을 강의하였으며, MBC 라디오에서 「라디오 동의보감」을 5년 동안 진행하였고, KBS·MBC·SBS·EBS TV 등에 출연하여 알기 쉽게 한의학을 풀이하고 누구나 쉽게 건강을 돌보고 예방, 치료할 수 있도록 노력하였다. 의료복지 봉사단체인 『(사)동의난달』을 창설하여 의료혜택을 받지 못하는 많은 사람들에게 건강을 위한 봉사에 힘쓰는 한편 시각장애 및 다문화 가정 지원봉사에도 힘쓰고 있다. 현재는 사단법인 동의난달 명예이사장, 해성한의원 원장이다. ● 주요 저서 《알기 쉬운 한의학》, 《방약합편 해설》, 《망진》 《우리 약초로 지키는 생활한방 1, 2, 3》 《(신재용의 증세에 따른) 1:1 동의보감 1, 2》 《놀라운 가정요법》, 《그리스 신화와 의학의 만남》, 《성경과 의학의 만남》, 《천하인물과 의학의 만남 1, 2》 《명화 속 신화와 의학》, 《인형꽃》 등 다수가 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
Ⅰ 병을 부르는 생활습관
 1. 술을 마신다
  과음으로 인한 질병 = 20
  건강을 지키는 술자리 비결 = 23
  술독을 풀어주는 음식 = 26
  숙취해소에 좋은 운동 = 30
  알코올 중독 = 34
 2. 담배를 피운다
  흡연으로 인한 질병 = 39
  흡연욕구를 완화시키는 방법 = 41
  흡연자들에게 좋은 음식 = 45
  효과적인 금연법 = 47
  금연침 = 54
 3. 운동을 하지 않는다
  운동부족으로 인한 질병 = 57
  가벼운 운동으로 최대의 효과 얻는 법 = 59
  체질에 적당한 운동 = 62
  운동의 상식 = 65
  운동 과부족에 필수적인 식이요법 = 68
 4. 스트레스에 시달린다
  스트레스의 정의 = 74
  스트레스로 인한 질병 = 76
  스트레스 극복하는 방법 = 81
  스트레스의 식이요법 = 84
  스트레스를 해소하는 운동 = 91
 5. 과로에 시달린다
  과로의 정의 = 94
  과로에 의한 질병 = 100
  육체적, 정신적 피로를 풀어주는 식이요법 = 103
  원기회복을 돕는 운동 = 112
 6. 만성적인 설사에 시달린다
  설사의 정의 = 116
  설사의 원인 = 117
  설사의 예방과 치료 = 120
  설사를 호전시키는 식품과 약재 = 123
 7. 변비로 고생한다
  변비의 정의 = 128
  변비의 병적인 원인 = 129
  변비로 인한 증상 = 131
  변비의 예방과 치료 = 132
  변비를 해소시키는 식품과 약재 = 134
Ⅱ 자각증상으로 알아보는 질환
 [소화기 질환]
  1. 속이 자주 쓰리고 신물이 넘어온다·위염
   의심되는 질병 = 140
   소화기 질환이 있을 때 흔히 나타나는 증상 = 145
   증세를 가라앉히는 응급처방 = 147
   위염의 예방과 치료 = 149
   증상에 따른 식이요법 = 152
  2. 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하다·위하수
   의심되는 질병 = 159
   위하수의 예방과 치료 = 161
   위하수를 치료하는 식이요법 = 162
  3. 복부가 항상 불쾌하고 통증이 느껴지며 소화도 잘 안 된다·위암
   의심되는 질병 = 166
   위암의 예방과 치료 = 168
   위암에 좋은 식품과 약재 = 170
  4. 위경련이 잦고 통증이 심하다·위궤양
   의심되는 질병 = 178
   위경련을 가라앉히는 응급처방 = 180
   소화성 궤양의 예방과 치료 = 181
   소화성 궤양을 치료하는 식이요법 = 184
 [호흡기 질환]
  1. 밭은기침이 나면서 가래가 끓고 숨이 찬다·폐 질환
   의심되는 질병 = 191
   폐 질환의 예방과 치료 = 193
   폐 질환에 효과적인 약재 = 194
  2. 아침마다 걸쭉한 가래가 덩어리져 나오고 가슴이 답답하다·만성기관지염
   의심되는 질병 = 196
   만성기관지염에 효과적인 약재 = 197
  3. 계단이나 언덕을 오르면 숨이 가쁘고 가슴이 두근거린다·폐기종
   의심되는 질병 = 200
   폐기종의 예방과 치료 = 202
  4. 발작적으로 숨이 차고 쌕쌕 울리는 소리가 난다·천식
   의심되는 질병 = 204
   천식의 예방과 치료 = 205
   천식에 효과적인 식이요법 = 207
  5. 심한 기침과 함께 가래에 피가 섞여 나오곤 한다·폐암
   의심되는 질병 = 211
   폐암의 예방과 치료 = 212
   폐암에 효과적인 식이요법 = 215
 [간장 질환]
  1. 눈동자와 피부에 황달증세가 보인다·간염
   의심되는 질병 = 217
   간염 예방을 위한 체크리스트 = 220
   간염의 예방과 치료 = 222
   간기능을 향상시키는 식이요법 = 223
  2. 늘 피곤하고 술을 많이 마시면 오른쪽 가슴 아래가 뻐근하다·지방간
   의심되는 질병 = 228
   지방간의 예방과 치료 = 229
   지방간에 좋은 식품 = 230
  3. 황달증상과 함께 잇몸과 코에서 자주 출혈을 일으킨다·간경화증
   의심되는 질병 = 234
   간경화증의 예방과 치료 = 236
   간경화증에 좋은 식품 = 238
  4. 명치 부근이 뻐근하면서 불쾌하고 통증도 있다·간암
   의심되는 질병 = 240
   간암의 예방과 치료 = 241
   간암에 효과적인 식이요법 = 244
 [혈관 질환]
  1. 흥분하거나 화를 내면 머리 뒤끝이 뻐근해지면서 어지럽다·고혈압
   의심되는 질병 = 250
   고혈압의 예방과 치료 = 254
   고혈압에 효과적인 식이요법 = 257
  2. 어지럽고 기운이 없으며 오래 서 있기가 힘들다·저혈압
   의심되는 질병 = 264
   저혈압의 예방과 치료 = 267
   저혈압에 효과적인 식이요법 = 269
  3. 심장이 빨리 뛰기도 하고 늦게 뛰기도 한다·부정맥
   의심되는 질병 = 274
   부정맥의 예방과 치료 = 275
   부정맥에 효과적인 식이요법 = 277
  4. 발작적인 흉통으로 숨이 막히는 것 같고 가슴이 타는 듯하다·협심증
   의심되는 질병 = 279
   협심증의 예방과 치료 = 281
   협심증에 효과적인 식이요법 = 283
  5. 머리가 무겁고 귀에서 소리가 들리기도 한다·동맥경화
   의심되는 질병 = 285
   동맥경화의 예방과 치료 = 288
   동맥경화를 예방하는 식이요법 = 292
  6. 손가락의 감각이 둔해지고 얼굴에 경련이 일어나기도 한다·중풍
   의심되는 질병 = 297
   중풍의 예방과 치료 = 300
   중풍의 예방과 회복에 좋은 식이요법 = 307
 [신경계 질환]
  1. 다리가 아파 걷기가 힘들고 관절 부위가 딱딱하게 느껴진다·관절염
   의심되는 질병 = 312
   관절염의 예방과 치료 = 316
   관절염을 치료하는 식이요법 = 321
  2. 허리가 자주 아프고 늘 뻐근한 느낌이 든다·요통
   의심되는 질병 = 327
   요통의 예방과 치료 = 331
   요통을 예방하고 치료하는 식이요법 = 338
  3. 비 오는 날이나 밤이면 몸이 쑤시고 발작적인 통증이 나타났다 사라지곤 한다·신경통
   의심되는 질병 = 346
   신경통의 예방과 치료 = 350
   신경통 해소에 좋은 식이요법 = 354
  4. 어느 날 갑자기 입이 비뚤어져 회복되지 않는다·안면마비
   의심되는 질병 = 360
   안면신경마비의 예방과 치료 = 362
   안면신경마비에 효과적인 약재 = 364
  5. 부쩍 건망증이 심해지고 마음먹은 대로 말이 잘 나오지 않는다·치매
   의심되는 질병 = 367
   치매의 예방 = 372
   치매를 예방하고 기억력을 증진시키는 식이요법 = 376
 [안과 질환]
  1. 눈이 피곤하고 자주 충혈된다·안구피로
   의심되는 질병 = 382
   안구피로의 예방과 치료 = 384
  2. 눈이 침침하면서 간혹 빠질 것처럼 아프다·녹내장
   의심되는 질병 = 394
   녹내장의 예방과 치료 = 397
   녹내장 예방에 좋은 식품 = 399
  3. 눈에 통증은 없지만 안경을 써도 시야가 부옇게 흐려 보인다·백내장
   의심되는 질병 = 400
   백내장의 예방과 치료 = 402
   백내장에 효과적인 약재 = 403
 [그 밖의 질환]
  1. 심한 허기와 갈증을 자주 느끼고 많이 먹는데도 이유 없이 살이 빠진다·당뇨
   의심되는 질병 = 409
   당뇨병의 발병 원인 = 417
   당뇨병의 합병증 = 421
   당뇨병의 예방과 치료 = 425
   당뇨병에 좋은 식이요법 = 432
   당뇨병의 처방 = 437
  2. 날카로운 것으로 콕콕 쑤시는 듯한 두통이 끊이지 않는다·두통
   의심되는 질병 = 441
   두통의 예방과 치료 = 446
   두통에 좋은 식이요법 = 447
   『동의보감』의 세 가지 특별한 처방 = 456
  3. 피곤한데도 밤에 잠이 잘 안 오고 각성상태가 지속된다·불면증
   의심되는 질병 = 459
   불면증의 예방과 치료 = 462
   불면증에 좋은 식이요법 = 469
Ⅲ 남성 최대의 고민, 성기능과 생식기 질환
 1. 성기능 장애
  성기능 장애의 유형과 원인 = 476
  성기능 장애를 해소하는 치료법 = 489
  성기능 장애를 예방하는 식품과 약재 = 496
  성기능 장애를 해소하는 운동법과 기 단련법 = 527
 2. 전립선 질환
  전립선 질환의 유형과 원인 = 549
  전립선 질환의 예방과 치료 = 553
  전립선 질환을 예방하는 식이요법 = 558
 3. 남성 갱년기 장애
  갱년기 장애의 유형과 원인 = 562
  남성 갱년기 장애의 예방과 치료 = 564
  남성 갱년기 장애에 효과적인 식이요법 = 569
 4. 남성 비만
  비만의 유형과 원인 = 576
  비만의 예방과 치료 = 583
  비만을 예방하고 치료하는 식이요법 = 589
  비만을 해소하는 운동요법 = 595
  비만해소에 도움이 되는 기타 방법 = 604
Ⅳ 아내가 챙겨주는 스태미나 요리
 1. 남성의 기를 살려주는 식품 30선(選) = 612
 2. 정력을 강화시키는 한방요리 30선(選) = 632
 3. 남성에게 특히 좋은 한방처방 30선(選) = 650
 4. 특정 증상을 호전시키는 건강차
  정력을 강화시키는 차 = 666
  항암효과가 있는 차 = 673
  호흡기질환에 좋은 차 = 678
  해독작용을 하는 차 = 680
  혈당수치를 떨어뜨리는 차 = 682
  고혈압에 좋은 차 = 683
 5. 정력 강화에 좋은 약술 = 686
Ⅴ 남성 최고의 보약, 동의보감 처방
 술독을 풀어주는 처방 = 692
 술을 마셔도 취하지 않도록 하는 처방 = 694
 흡연자들에게 좋은 처방 = 695
 운동 과부족에 효과적인 처방 = 696
 스트레스에 효과적인 처방 = 699
 피로해소에 좋은 처방 = 701
 설사에 좋은 처방 = 706
 변비에 좋은 처방 = 710
 위염을 치료하는 처방 = 712
 위하수를 치료하는 처방 = 722
 식욕부진을 해소하는 처방 = 724
 위암에 좋은 처방 = 726
 소화성 궤양에 좋은 처방 = 734
 음식에 체했을 때 좋은 처방 = 739
 폐 질환에 좋은 처방 = 744
 만성기관지염에 좋은 처방 = 746
 폐기종에 좋은 처방 = 747
 기관지 천식에 좋은 처방 = 750
 폐암에 효과적인 처방 = 753
 간염에 좋은 처방 = 755
 지방간에 좋은 처방 = 759
 간경화에 좋은 처방 = 762
 간암에 좋은 처방 = 764
 고혈압에 좋은 처방 = 765
 저혈압에 좋은 처방 = 769
 부정맥에 좋은 처방 = 771
 협심증에 좋은 처방 = 773
 동맥경화에 좋은 처방 = 774
 중풍에 좋은 처방 = 778
 관절염에 좋은 처방 = 789
 요통에 좋은 처방 = 794
 신경통에 좋은 처방 = 799
 안면신경마비에 좋은 처방 = 805
 치매에 좋은 처방 = 810
 눈의 피로를 푸는 처방 = 816
 녹내장의 보조처방 = 818
 백내장에 효과적인 처방 = 822
 당뇨병에 좋은 처방 = 826
 불면증에 좋은 처방 = 834
 성기능 장애를 치료하는 처방 = 836
 전립선 비대증의 처방 = 849
 갱년기 장애에 효과적인 처방 = 856
 비만체질에 좋은 한방처방 = 862
Ⅵ 질병을 예방하고 치료하는 한방요법
 운동에 버금가는 지압요법 = 872
 스트레스를 해소하는 지압요법 = 874
 피로해소를 돕는 한방치료 = 876
 설사를 호전시키는 한방치료 = 879
 변비 해소에 좋은 한방치료 = 881
 소화기 질환에 효과적인 한방치료 = 883
 호흡기 질환에 효과적인 지압요법 = 887
 간장 질환에 효과적인 지압요법 = 892
 혈관 질환에 효과적인 지압요법 = 896
 신경계 질환에 효과적인 지압요법 = 901
 안과 질환에 효과적인 한방치료 = 908
 당뇨병에 효과적인 한방치료 = 913
 두통에 효과적인 한방치료 = 916
 불면증에 효과적인 한방치료 = 917
 성기능 장애를 해소하는 지압요법 = 919
 전립선 질환에 효과적인 지압요법 = 921
 남성 갱년기 장애를 해소하는 지압요법 = 922
 비만을 해소하는 지압요법 = 924


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