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꿈:내가 원하는 대로 꾸기

꿈:내가 원하는 대로 꾸기 (37회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
LaBerge, Stephen. Rheingold, Howard 김재권
서명 / 저자사항
꿈:내가 원하는 대로 꾸기 / 스티븐 라버지 ; 하워드 라인골드 [공]지음 ; 김재권 옮김.
발행사항
서울 :   인디고 블루 ,   2003.  
형태사항
398 p. ; 23 cm.
원표제
Exploring the world of lucid dreaming
ISBN
8995308915
일반주기
부록 수록  
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 111245183 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 151146089 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 3 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 151146090 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 111245183 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 151146089 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 2 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 154.63 2003b 등록번호 151146090 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

저자소개

스티븐 라버지(지은이)

루시드 드림의 세계적 권위자로 어릴 때부터 우주에 대해 깊은 관심을 가졌다. 애리조나대에서 수학을, 스탠퍼드대 대학원에서 화학과 물리학을 공부했으며, 이후 루시드 드림 연구에 매진했다. 1980년, 정신생리학 박사 학위를 받았으며 1988년에 의식적 꿈꾸기가 인류에게 많은 혜택을 줄 수 있다는 확신을 가지고 ‘루시드 드림 연구소(The Lucidity Institute)’를 설립했다.

김재권(옮긴이)

서울대학교 물리학과를 졸업하고 현대자동차 중앙연구소에서 근무했다. 옮긴 책으로 <중국 도교 방중술의 세계>, <꿈 : 내가 원하는 대로 꾸기> 등의 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
〔한국어판 서문〕 = 14
〔번역자의 말〕 = 16
1. 의식적 꿈꾸기의 세계 = 29
 당신의 현재의 의식 상태 = 42
2. 의식적 꿈꾸기를 배우기 위한 준비 = 47
 꿈표식을 목록화하기 = 84
 성공을 위한 목표설정 = 85
 의식적 꿈꾸기를 위한 시간계획 = 88
 점진적인 이완법 = 90
 61-점 이완법 = 91
3. 꿈의 세계에서 깨어있기 = 95
 비판적 상태 테스트 = 100
 결단력 테크닉 = 105
 의도 테크닉 = 109
 되돌아보기 - 의도 테크닉 = 111
 전망적 기억 트레이닝 = 117
 기억을 이용한 의식적 꿈꾸기 유도 테크닉(MILD) = 119
 자기암시 테크닉 = 122
4. 의식적으로 잠에 들어가기 = 139
 최면적 상상 테크닉 = 143
 이완(항아리) 호흡법 = 147
 시각화의 힘 : 흰색점 테크닉 = 148
 시각화의 힘 : 검은점 테크닉 = 149
 꿈의 연꽃과 불꽃 테크닉 = 150
 숫자를 세면서 잠에 빠져들기 = 152
 쌍둥이 신체 테크닉 = 155
 하나의 신체 테크닉 = 157
 무신체 테크닉 = 160
5. 꿈의 형성과정 = 163
 스키마가 어떻게 주어진 정보 이상으로 인도하는가? = 170
6. 의식적 꿈꾸기의 원리와 실습 = 187
 회전 테크닉 = 191
 꿈 텔레비전 = 205
 의식적 꿈꾸기 인큐베이션 = 209
 회전을 통해 새로운 꿈의 장면으로 들어가기 = 213
 채널을 변경하기 = 214
7. 모험과 탐험 = 217
 자기자신의 모험에 대한 대본 쓰기 = 233
 당신은 영웅이다 = 237
8. 삶을 위한 예행연습 = 239
 의식적 꿈꾸기 워크아웃 = 248
 꿈속의 청중 앞에서 연주하기 = 252
9. 창조적인 문제해결 = 259
 의식적 꿈꾸기를 통한 문제해결 = 274
 의식적 꿈에서 작업장 건설하기 = 278
10. 악몽을 극복하기 = 279
 꿈속의 인물과 대화하기 = 300
 반복되는 악몽을 다시 꾸기 = 312
11. 꿈을 통한 치유 = 317
 통합을 위한 기회 찾기 = 329
12. 인생은 꿈이다 : 더 넒은 세계의 암시 = 347
 최고의 존재를 추구하기 = 367
〔후기 : 모험은 계속된다〕 = 375
〔부록 : 보충 테크닉〕 = 379
 의지의 가치를 이해하기 = 380
 의지력을 강화시키기 = 382
 촛불 집중법 = 384
 시각화 트레이닝 = 384
〔주석〕 = 387


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