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오래 살고 싶으면 감기에 걸려라

오래 살고 싶으면 감기에 걸려라 (Loan 15 times)

Material type
단행본
Personal Author
野口晴哉 , 1911-1976. 김현영 , 1975-., 역
Title Statement
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김.
Publication, Distribution, etc
서울 :   이지북 ,   2003.  
Physical Medium
[270] p. : 삽도 ; 19 cm.
Varied Title
風邪の效用.
ISBN
8956240833
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 111272542 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 111272543 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Science & Engineering Library/Stacks 5(Eastern Books)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 121089903 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 4 Location Science & Engineering Library/Stacks 5(Eastern Books)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 121089904 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 2 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 111272543 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Science & Engineering Library/Stacks 5(Eastern Books)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 121089903 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Science & Engineering Library/Stacks 5(Eastern Books)/ Call Number 616.205 2003 Accession No. 121089904 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

감기는 몸을 건강하게 하고 생활을 개선해주는 하나의 과정이라고 하면서 감기의 긍정적인 면을 보는 책이다. 건강한 줄 알았는데 어느 날 갑자기 쓰러진 사람들의 대부분이 감기에 잘 안걸리던 체질이었다고 한다.

소화기 감기, 호흡기 감기, 여름 감기, 겨울 감기 등 감기를 종류별로 나누어 대처법을 알려주기도 한다. 감기를 건강을 돌보는 좋은 계기로 삼는 여러 충고가 담겨있다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

노구치 하루치카(지은이)

1911년 도쿄에서 태어나 '사단법인 정체협회'를 창시했다. 17세에 '자연건강보지회'와 '정체조법제정위원회'를 설립하고 요술계에서 중추적인 역할을 담당했다. 1956년 문부성 체육국의 허가를 받아 '사단법인 정체협회'를 설립해 정체법 교육에 전념했다. 지은 책으로 <정체입문>, <체벽>, <육아를 위한 책>, <예절을 가르칠 시기> 등이 있다.

김현영(옮긴이)

수원대학교 중국학과를 졸업하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『패션은 3색으로』, 『패션의 주역은 하나』, 『처음 하는 레이스 손뜨개 A to Z』, 『처음 하는 스탬프 A to Z』, 『처음 만드는 펠트 소품 A to Z』, 『처음 하는 대바늘 손뜨개』, 『쉽게 배우는 대바늘 손뜨개의 기초』, 『처음 만드는 원피스와 튜닉』, 『처음 만드는 아이옷』, 『처음 만드는 스커트』, 『손바느질로 만드는 러블리 헤어슈슈』, 『일상이 즐거워지는 팬시용품 만들기』, 『DSLR 스타트북』, 『처음 만드는 패브릭 상자』, 『처음 만드는 바느질 소품』, 『생활 속의 종이 오리기 백과』, 『처음 만드는 에코백』, 『자수로 만드는 귀여운 소품』, 『처음 만드는 에코백』, 『여자아이의 귀여운 종이접기』, 『남장아이의 멋진 종이접기』, 『심플라이프 아이디어 100』, 『가위없이 색종이 한 장으로 만드는 종이접기 동물원』, 『모리 레이코의 모던 울 자수』, 『5, 6, 7세를 위한 종이접기』 등 다수가 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
머리말 = 5
감기는 질병이 아니다
 감기는 몸을 건강하게 만들 수 있는 좋은 기회다 = 17
 건강한 사람은 탄력이 넘친다 = 21
 편중된 피로로 인해 감기에 걸린다 = 24
 감기는 치료해야 할 질병인가 = 28
 감기는 하나의 과정이다 = 31
 등뼈로 호흡한다 = 35
 감기를 잘 활용하면 더 건강해진다 = 38
 몸을 앞으로 숙이는 사람의 감기 = 42
 치료란 질병이 부드럽게 지나가도록 하는 과정이다 = 50
 몸이 틀어져 있는 사람의 감기 = 53
 몸을 비스듬히 기울이는 사람의 감기 = 57
 누구나 감기에 걸릴 수 있다 = 58
 감기에 걸리는 심리 = 60
 아이들은 부모의 감기 유형을 닮는다 = 62
 감기 치료는 좌우 어느 한쪽 먼저 = 67
 잠자는 자세 때문에 감기에 걸리는 것은 아니다 = 69
 마음을 편안하게 = 72
 감기에 걸렸을때는 이렇게 목욕하자 = 75
 목욕을 하면서 감기에 걸렸는지 확인할 수 있다 = 79
 감기에 걸렸을 때는 자극적인 음식이 도움이 된다 = 84
 등뼈의 움직임만으로도 질병을 알 수 있다 = 86
 열이 날 때 갑자기 몸을 차갑게 하면 좋지 않다 = 89
 감기는 다른 질병을 치료할 수 있는 기회다 = 95
 열이 나면 땀을 내어 열을 내린다 = 100
감기만 잘 앓으면 고질병도 고칠 수 있다
 사람마다 목욕물의 적정 온도가 다르다 = 107
 둔감한 곳은 상기되지 않는다 = 111
 피부 호흡법을 이용한다 = 114
 심리 작용으로도 감기에 걸린다 = 118
 생각하는 대로 흘러간다 = 120
 환자가 되고 싶은 심리 = 123
 잠재의식 속의 반항이 감기를 부른다 = 126
 미련 증상을 버려라 = 129
 마음이 질병을 좌우한다 = 131
 까짓것, 감기쯤이야 = 134
 생각과 몸은 한 방향으로 간다 = 138
 감기에 순응하면 고통스럽지 않다 = 142
 몸을 보호할수록 감기가 찾아온다 = 147
 증상을 가볍게 볼 것인가, 심각하게 볼 것인가 = 150
 불평불만이 감기를 초래한다 = 154
 감기도 앓는 요령이 있다 = 156
자연스러운 과정을 어지럽히지 마라
 등뼈의 신호를 읽는다 = 161
 교통정리를 잘해야 한다 = 163
 자신의 감기를 활용하라 = 166
 빨리 낫는다고 좋지는 않다 = 168
 감기에 걸리면 몸의 근육을 이완시킨다 = 169
 몸의 자연스러운 경과를 어지럽히지 마라 = 171
 감기가 떨어지면 휴식을 취한다 = 173
 몸이 둔감할수록 증상이 심하다 = 175
 교통정리 시 주의 사항 = 178
 몸 전체의 흐름을 파악한다 = 183
 등뼈의 신호를 읽어라 = 185
 막힌 곳이 뚫리는 시기를 알아야 한다 = 187
 자연스러운 경과를 파괴하지 마라 = 191
 과잉 에너지도 감기로 발전할 수 있다 = 194
감기에는 여러 종류가 있다
 운동계 감기 = 201
 소화기 감기 = 203
 호흡기 감기 = 205
 비뇨기 감기 = 207
 봄 감기 = 209
 장마철 감기 = 211
 여름 감기 = 215
 가을 감기 = 220
 겨울 감기 = 222
 차가운 다리에는 각탕과 족탕을 = 224
시기에 맞게 수분을 섭취하라
 감기는 체질 개선의 적기다 = 229
몸을 따뜻하게 하라
 추위로 인해 여러 증상이 나타난다 = 239
 따뜻하게 해줄 때도 주기가 있다 = 243
 열이 날 때는 머리 뒷부분을 따뜻하게 = 246
 대뇌에 피로가 쌓였을 때는 아킬레스건을 따뜻하게 = 250
 코를 따뜻하게 하면 열이 내린다 = 252
 팔꿈치를 따뜻하게 하면 머리 회전이 잘된다 = 254
 꼬리뼈는 태운 소금을 한지에 싸서 따뜻하게 = 255
 배를 따뜻하게 할 때는 구운 소금을 = 256
맺음말 = 264
역자 후기 = 267


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