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40대, 공부 다시 시작하라

40대, 공부 다시 시작하라 (22회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
和田秀樹 이성림, 역
서명 / 저자사항
40대, 공부 다시 시작하라 / 와다 히데키 지음 ; 이성림 옮김.
발행사항
서울 :   롱셀러 ,   2002.  
형태사항
249 p. : 삽도 ; 21 cm.
ISBN
8989197228
일반주기
부록 : 중년들을 위한 평생교육기관  
비통제주제어
학습능력, 평생학습, 평생교육, 자기계발,,
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 374.00844 2002 등록번호 111232265 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 374.00844 2002 등록번호 111232266 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

40세 이후의 중년이 어떻게, 무엇을, 왜 공부하면 좋을지를 담았다. 다가 올 미래 사회의 모습을 지식사회와 고령화 사회의 관점에서 바라보고, 이런 사회의 여러 변화에 발 맞추기 위한 교육과 평생 학습을 강조하고 있다.

책의 전반부에서는 중년에 어떻게 뇌를 활성화 시킬 수 있을지를 다루고, 후반부에서는 중년의 약점을 보완하고 장점을 활용할 수 있는 실제적인 공부법을 알려준다.


정보제공 : Aladin

저자소개

와다 히데키(지은이)

1960년 오사카에서 태어나 도쿄대학교 의학부를 졸업하고 도쿄대 부속병원 신경정신과 조교수, 미국 칼 메닝거 정신의학학교 국제 연구원 등을 거쳐, 현재 국제의료복지대학 대학원 교수(임상심리학 전공), 가와사키코 병원 정신과 고문, 히토쓰바시대학 경제학부 비상근 교수를 겸임하면서 와다 히데키 마음과 몸 클리닉 원장으로 활동하고 있습니다. 노년 정신의학의 제1인자이자 자기심리학 분야와 대학 수험 분야에서도 최고의 권위를 자랑하고 있는 저자는, 영화감독이라는 독특한 이력 또한 보유하고 있습니다. 데뷔작인 〈수험의 신데렐라〉는 2007년 모나코 국제영화제에서 최우수작품상을 포함해 4관왕을 달성했습니다. 현재 노인 문제와 심리학, 교육 등 다양한 분야로 텔레비전과 라디오 출연, 단행본 집필을 하며 왕성한 활동을 하고 있습니다. 주요 저서로는 〈감정적으로 받아들이지 않는 연습〉, 〈30초 공부습관〉, 〈혼자 행복해지는 연습〉, 〈인생이 심플해지는 고민의 기술〉, 〈어른을 위한 공부법〉, 〈인내하므로 노화한다〉, 〈노인성 우울증〉 등이 있습니다.

이성림(옮긴이)

1963년 제주 출생. 일본 토카이 대학 매스미디어학과를 졸업했다. 현재 출판기획 및 번역가로 활동하고 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
프롤로그 진짜 공부는 40대부터
 피터 드러커의 공부하는 미래 사회 = 11
 공부는 생존이다 = 14
 중년의 가능성 = 17
 고령화 사회에서 학력의 의미 = 20
 건강에도 좋은 공부 = 23
 젊은 세대의 절망적인 학력 저하 = 27
 얼마든지 이길 수 있다 = 32
 성공에는 이유가 있다 = 34
제1장 40대에 길러지는 학습력
 나이를 먹을수록 기억력은 떨어진다? = 39
 기억 세포는 끊임없이 증가한다 = 41
 아날로그보다는 디지털 인간 = 44
 최첨단 과학이 밝히는 기억의 메커니즘 = 46
 기억의 두 가지 종류 = 48
 사회생활에 도움이 되는 에피소드 기억 = 50
 알아두면 좋은 기억력 증강법 = 53
 중년의 무기 = 57
 이해력이 기억력을 높인다 = 61
 무능한 인간은 복습하지 않는다 = 64
 기억력을 높이는 정보 출력 훈련 = 67
 나이를 먹을수록 현명해진다 = 70
제2장 40대의 능력을 알면 미래가 보인다
 승산 있는 싸움을 하라 = 77
 핵심은 전두엽에 있다 = 79
 감정 노화를 먼저 예방한다 = 81
 뇌를 활성화하는 2가지 요소 = 84
 아깝다는 생각 자체가 아깝다 = 86
 기분 좋은 체험이 의욕을 부른다 = 89
 젊은이를 능가하는 능력과 분야 = 93
 인생 경험으로 깊어지는 학문 = 98
 젊었을 때 잘했던 분야를 찾아라 = 101
 공부 분야를 선택하는 4가지 방법 = 103
 머리가 나쁘다? = 108
제3장 40대에 요구되는 명석한 두뇌 만들기
 21세기형 명석한 두뇌 = 113
 학력 수재와 인지심리학 = 115
 인지심리학에서 본 명석한 두뇌 = 117
 관계가 만드는 명석한 두뇌 = 122
 유연함과 포용력이 중녀의 강점 = 125
 머리 좋은 사람이 빠지기 쉬운 함정 = 129
 여러 가지 추론을 준비한다 = 132
 중년을 위한 고차원적인 인지 단련법 = 137
 최대의 무기는 대인 관계 = 144
 성숙한 의존 관계 = 147
제4장 40대, 왜, 무엇을, 어떻게 공부할 것인가
 가장 먼저 생각할 문제 = 153
 무엇을 위해 공부하는가 = 155
 오래 지속할 수 있는 것 = 157
 한 분야에서 최고가 되기 = 160
 40세부터 시작하는 자격증 선택법 = 163
 학교를 이용하자 = 169
 가치있는 유학의 2가지 조건 = 173
 가르치는 것이 가장 좋은 공부법 = 176
제5장 40대를 위한 실천 공부법
 장점을 살리는 공부법 = 181
 최대의 적은 의욕 감퇴 = 183
 예외 없는 규칙을 정한다 = 186
 슬럼프에 빠졌을 때 = 191
 대학·대학원 영어 시험 공략법 = 197
 리포트 작성법 = 199
 대학입시에 도전한다 = 202
 시간 관리가 승패를 결정한다 = 204
 컴퓨터를 배울 때 = 208
 나에게 맞는 공부 찾기 = 211
 시도하지 않으면 성공도 없다 = 213
 자신을 믿고 공부하자 = 215
부록 중년을 위한 평생교육기관
 다양한 평생교육기관 = 219
 중년들을 위한 학점은행제 = 221
 학습자 등록 신청과 학점인증 = 223
 학위수여 = 228
 학교별 평가인정 학습과목(일부) = 232
 중년을 위한 사이버대학 = 242


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