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생활 가운데서 다양하게 발생하는 제반 문제점 혹은 예상되는 일들을 제시하면서, 그 가운데서 작용하는 심리적인 요인들을 진단해 보고, 도움되는 방향의 해결책을 스스로 생각해 볼 수 있도록 도와준다.

정보제공 :

목차
머리글 = 3
제Ⅰ장 가족 안에서 = 11
 1. 배우자 선택 = 13
 2. 정신이 건강한 부모 = 17
 3. 말대꾸하는 것도 힘이다 = 21
 4. 큰 아이, 작은 아이 = 27
 5. 착한 아이, 못된 아이 = 33
 6. 외도(바람끼) = 38
 7. 남편을 잘 다루는 아내 = 45
 8. 바깥에서는 멀쩡한데… = 49
 9. 문제를 통해서 보는 가능성의 발견 = 54
 10. 성장기의 과잉애정 = 59
 11. 적절한 좌절, 적절한 수용 = 63
 12. 겸손을 가장한 교만 = 69
 13. 식사시간 = 74
 14. 부모의 무기력감은 자녀를 짜증나게 만든다 = 76
 15. 자아도취적 동일시 = 80
 16. 그냥 울게 해 주는 것도 도와주는 일이다 = 83
 17. 남편, 노후에 아내에게 이혼당하지 않으려면… = 87
 18. 아- 박탈감 = 91
 19. 공격성의 장·단점 = 97
 20. 우리아이가 공부를 잘 하려면! = 101
제Ⅱ장 인간관계 안에서 = 107
 21. 기대감이 많은 사람에게는 화도 많이 낸다 = 109
 22. 왜 이렇게 화가 날까요? = 114
 23. 상대방으로부터 듣는 부정적인 피드백 = 119
 24. 의존하지 않는다는 것 = 124
 25. '감정'에 대한 오해 = 128
 26. 감정표현은 무조건 좋은 것인가? = 132
 27. 남의 이야기를 한다는 것 = 136
 28. 바꾸려는 에너지를 인정하는 에너지로… = 140
 29. 공격자와의 동일시 = 143
 30. 저를 주장하는 것이 어려워요 = 147
 31. 타인에게 지나치게 잘해 주는 것은… = 152
 32. 상대방이 변화되지 않는 이유?! = 156
 33. 문제자체와 존재자체 = 160
 34. 남에게 지기 싫어하는 나 자신 = 164
 35. 자신과 맞닥뜨리는 사람은 성숙한 사람이다 = 167
 36. 아킬레스건 = 170
 37. 축하하는 마음이 흔쾌히 나오지 않는다 = 174
 38. 평생을 남의 도움으로 사는 사람들 = 178
제Ⅲ장 나 자신 안에서 = 183
 39. '완벽함'의 정체 = 185
 40. 불안 = 188
 41. 변하게 하는 힘은 내 속에 있다 = 192
 42. 심리상담은 이상한(?) 사람만이 받는 것 아닌가요? = 197
 43. 왜 심리관련 교육이 필요한가 = 201
 44. 사물과 대화할 수 있는 교감능력 = 208
 45. 치… 시시하게… = 211
 46. 자기극복을 위한 제언 = 214
 47. 성공한 직업인이 훗날 느낄 수 있는 함정 = 217
 48. 열등감의 정체 = 222
 49. 건강한 자기애와 병적인 자기애 = 226
 50. 자신의 능력을 발휘한다는 것 = 231
 51. 긍정적인 자신으로 개발시키기! = 236
 52. 구경꾼의 입장으로 '나'를 바라보자 = 239
 53. 몸과의 대화 = 243
 54. 화를 다스리고 싶다(첫번째 단계) = 246
 55. 화를 다스리고 싶다(두번째 단계) = 248
 56. 화를 다스리고 싶다(세번째 단계) = 251
 57. 화를 다스리고 싶다(네번째 단계) = 254
 58. '마음 다스리기'와 정신역동 = 257
 59. 퇴행적인 힘과 진보적인 힘 = 263
 60. 충분하게 능력이 개발되려면! = 266
 61. 자신에 대한 완전한 긍정 후, 엄격하게 자신을 다룬다 = 270