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창의성은 누구나 타고난 것으로 호기심, 개방성, 용기, 에너지의 4요소를 잘 가꾸면 창의성을 함께 키울 수 있음을 강조한다. 이 책에서는 특별한 프로그램이 아닌 다양한 삶 속에서 창의력을 키우는 법을 일러준다. 독서, 여행, 놀이, 사람과의 만남, 직관 등을 통해 그것이 가능하다고 한다.

아울러 일의 성격과 개인의 취향에 따라 조명과 가구, 장난감 등을 어떻게 활용할 수 있는지를 기존의 연구 결과와 다양한 사례를 곁들여 상세히 설명하고 있다. 또한 우리가 중요하지 않다고 간과하는 꿈의 기억과 직관, 몽상, 놀이 등이 창의성 향상에 어떤 역할을 하는지를 밝히고, 어렵게만 느꼈던 예술활동을 일상에서 부담 없이 즐길 수 있는 방법을 소개한다.

이 책은 창의성이 어떻게 개발할 수 있는지를 많은 이론가들의 연구 결과를 토대로 간명하게 설명한 후, 실제로 독자의 삶에 어떻게 창의적인 생활방식을 적용해야 하는지를 알려주고 있다. 본문 중간 중간에 있는 '미니 워크숍'은 저자가 진행했던 수많은 세미나와 워크숍을 축약한 것으로, 이 책의 내용을 독자들이 실제로 활용해볼 수 있도록 구성되어 있다.

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목차
옮긴이의 글 : 창의성, 손에 잡히는 즐거움
머리말 : 자유롭게 생동하는 생각의 힘
1부 창의성, 일상을 색다르게 보는 기술
 1. 내머리가 굳어가는 이유 = 19
  사회가 창의성을 죽인다 = 22
  창의성에 불붙이기 = 28
 2. 창의성을 틔우는 4개의 씨앗 = 33
  창의적인 성격은 없다 = 34
  우리에게는 7가지 지능이 있다 = 37
  창의적인 영혼의 네가지 씨앗 = 40
  호기심 : 탐구하는 힘 = 41
  개방성 : 새로운 것에 대한 호의 = 43
  위험 감수 : 안전 지대를 떠날 수 있는 용기 = 44
  에너지 : 일을 추진하는 열정 = 47
  창의성의 씨앗을 키우는 힘 = 54
 3. 4단계로 자라는 아이디어 나무 = 57
  아이디어가 만들어지는 4단계 = 58
  마음먹은 대로 창의력 높이기 = 63
  엉뚱한 곳에서 창의성 발견하기 = 64
 4. 잃어버린 아이디어를 찾아서 = 71
  아이디어를 잃지 않는 법 = 73
  1부를 마치며 = 79
2부 창의성을 키우는 8가지 전략
 전략1 사람들 사이에 아이디어가 있다 = 83
  항상 더듬이를 세워라 = 85
  창의적인 모임에서 놀자 = 91
  나만의 스승을 찾아라 = 93
  짝을 찾아라 = 96
  협력 계약서를 쓰자 = 97
  네트워크를 넓히자 = 99
  나와 다른 사람 사이의 장애물 부수기 = 102
  네트워킹으로 아이디어 건지기 = 106
  지금 그에게 다가가라 = 108
 전략2 환경이 창의성을 만든다 = 109
  창의성을 자극하는 환경 가꾸기 = 112
  조명 : 창의적인 에너지의 원천 = 116
  색깔 : 분위기 창조의 마법사 = 119
  환경 예술 : 마음의 초상 = 121
  소리 : 정신의 음악 = 125
  아로마 : 영혼의 치료 = 127
  촉감 : 긴장과 이완의 감촉 = 130
  미각 : 창의적인 사고를 위한 영양분 = 131
  창의적인 정신의 방아쇠 = 132
  여행 환경 : 집 떠난 나를 감싸주는 것들 = 134
  우리의 심리적 작업 환경은 건강한가 = 135
 전략3 여행을 통해 일상에서 벗어나라 = 139
  새로운 시각을 얻기 위한 여행 = 144
  학습을 위한 여행 = 149
  모험과 독특한 경험을 즐기는 여행 = 151
  장애물을 극복하는 여행 = 152
  뜻밖의 발견을 위한 여행 = 154
  돈을 위한 여행 = 158
  이완과 내면의 대화를 위한 여행 = 160
  일기장을 챙기자 = 161
 전략4 언제 어디서든 놀자 = 163
  마음속의 아이를 깨워라 = 164
  행동 개시! 재미를 삶의 영역으로 들여오기 = 168
  일터에 재미를 가져다주는 11가지 방법 = 172
  '하하!'를 '아하!'로 바꾸기 = 180
  일터에 재미 더하기 = 183
  스포츠를 통한 즐거움 = 185
  파티는 계속된다 = 186
 전략5 창의성을 두 배 키우는 독서법 = 189
  창의적인 독서 계획 세우기 = 195
  1. 매일 책을 읽겠다고 스스로에게 약속해라 = 196
  2. 조금씩 나누어 읽어라 = 198
  3. 여러 종류의 책을 읽어라 = 198
  4. 읽은 것을 모두 삶에 대입하라 = 202
  '깊은' 독서 = 204
  내게 맞는 독서 방식은 무엇인가 = 205
  서점, 정신의 놀이공원 = 207
  도서관 천사와 친해지기 = 208
  독서의 즐거움을 늘리는 방법 = 209
 전략6 예술이 머리를 풍요롭게 한다 = 211
  나만의 방식으로 예술가 되기 = 212
  1. 창의성을 위한 낙서 = 217
  2. 오른쪽 뇌로 그림그리기 = 218
  3. 내 마음속의 화가를 깨워라 = 222
  4. 창의적인 영혼의 음악 = 226
  머릿속에 미술관을 넣자 = 228
  나만의 박물관을 만들자 = 236
  창의성의 예술 = 236
 전략7 생각의 테크닉을 배워라 = 239
  브레인스토밍 = 241
  변형적 사고법 = 248
  강제 연결법 = 251
  가상 사고법 = 254
  목표 지향적 사고법 = 257
  마인드맵핑 = 260
  파워 일기 = 265
  역할 연기 = 270
  파워 사고의 힘 = 272
 전략8 이성 너머의 정신을 활용하라 = 275
  정신은 실재한다 = 277
  직관 : 본능이 전하는 메시지 = 278
  심상 : 정신의 시각화 = 289
  명상 : 정신의 정화 = 298
  꿈 : 내면이 전하는 상징적 메시지 = 301
  대체 의식이 창의성을 지배한다 = 306
에필로그 : 아이디어를 행동으로 = 309