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삶의 빛을 찾는 사람들에게

삶의 빛을 찾는 사람들에게 (Loan 5 times)

Material type
단행본
Personal Author
Ford, Debbie 도희진, 역
Title Statement
삶의 빛을 찾는 사람들에게 / 데비 포드 저 ; 도희진 역
Publication, Distribution, etc
서울 :   사람in,   2001  
Physical Medium
279 p. ; 23 cm
Varied Title
(The) dark side of the light chasers : reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams
ISBN
8989540054
General Note
당신의 감춰진 재능, 파워, 크리에이티브, 그리고 꿈을 일깨워라  
Subject Added Entry-Topical Term
Self-realization Shadow (Psychoanalysis)
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Education Reserves2/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186717 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186719 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Centennial Digital Library/Stacks(Preservation)/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186718 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Main Library/Education Reserves2/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186717 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186719 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Centennial Digital Library/Stacks(Preservation)/ Call Number 155.264 2001a Accession No. 111186718 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

누구나 스스로에 대해 마음에 들지 않고, 감추고 싶고, 부정하고 싶어하는 부분이 있다. 이를테면 나쁜 기억들, 외로움, 분노, 불만족, 누군가에 대한 미움, 시기 같은 것들...심리학자 칼 융은 이러한 거부당한 인성을 "Shadow(그림자)"라는 이름을 붙였는데, 이것은 자신이 되고 싶지 않는 또 하나의 자신을 말하는 것이다. 이 책은 바로 이 그림자를 자신의 일부로 받아들이고 통합해 가는 과정을 통해 "전체로서의 나"에 이를 수 있다고 말한다.

왜 우리는 가끔씩 다른 사람에게 실망하고 분개하는 것일까? 이를테면 친구나 형제에게서 이기적이고 게으르고 무례한 모습들을 발견했을 때 말이다. 그리고 왜 우리는 늘상 똑같은 문제로 고민하게 되는 것일까? 저자인 데비 포드는 이러한 '문제들'이 바로 우리의 '그림자'라고 지적한다.

그리고 그림자는 무조건 부인하고, 무시하고, 억누를 것이 아니라, 이러한 감정들 속에 감추어져 있는 특성들을 인정하고 받아들이기만 하면 우리에게 놀라운 만족과 능력을 줄 수 있다고 말한다. 즉, 우리는 선한 모습과 악한 모습, 어두운 면과 밝은 면이 동시에 공존하는 그러한 자신의 모습을 있는 그대로 끌어안음으로 인해, 자신이 할 일을 선택할 수 있는 자유를 얻게 된다는 것이다.

이 책은 저자의 '그림자 연구'의 단계적 성과들을 담고 있다. 실제 상담과 치료에 참여했던 수많은 사람들의 사례와 저자가 제시하는 구체적인 지침들을 통해 내면의 어두움을 밝은 곳으로 끌어내는 방법들을 알려준다. 심리학적인 이론에 근거해 있으나, 해결책은 다분히 명상적이고, 지침들은 꽤 실용적인 편이다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

데비 포드(지은이)

<뉴욕타임스>가 선정한 명망 있는 베스트셀러 작가로서 세계 최고의 멘토다. 지난 수십 년간 사람들이 자신을 얽어매는 감정의 짐에서 벗어나도록 도왔다. 우리가 두려움과 불안이라는 일상의 함정에서 빠져 나와 자신의 내면에 잠재한 용기의 힘과 자유를 향해서 나아가도록 믿음직한 길잡이가 되어준다. 전 세계에 걸쳐 워크숍과 교습을 진행하고 있으며 이를 통해 감정 및 영혼의 변화와 교육에 앞장서고 있다. 그동안 지은 책으로는 『그림자 그리고』, 『혼자 걷다』, 『그림자의 비밀』, 『질문에 답할 수 있다면 내 삶은 괜찮은 것이다』, 『생애 최고의 해를 설계하라』, 『착한 사람들은 왜 나쁜 짓을 할까』, 『21일 만에 완성하는 의식 청소』, 『그림자 효과』 등이 있다.

도진희(옮긴이)

연세대 영어영문학과를 나와 <자신이 하고 싶은 일을 하라>등을 번역하며 전문번역가의 길을 가고 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차

들어가면서 = 3

머리말 = 9

CHAPTER 1 바깥 세상, 그리고 내면의 세계 = 15

CHAPTER 2 그림자 좇기 = 29

CHAPTER 3 내 안에 세상이 있다. = 47

CHAPTER 4 잃어버린 자신을 되찾기 = 69

CHAPTER 5 그림자, 그것이 당신 자신임을 알자. = 93

CHAPTER 6 "나는 그러하다" = 115

CHAPTER 7 어두운 모습 끌어안기 = 143

CHAPTER 8 자아의 재해석 = 173

CHAPTER 9 자신의 빛에 불을 밝혀라 = 209

CHAPTER 10 인생은 살만한 가치가 있는 것 = 243

끝맺으며 = 275



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