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잠자는 뇌를 깨워라

잠자는 뇌를 깨워라 (37회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
서유헌
서명 / 저자사항
잠자는 뇌를 깨워라 / 서유헌 지음.
발행사항
서울 :   평단문화사 ,   2000.  
형태사항
373 p. : 삽도 ; 23 cm.
ISBN
8973431072
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 111168316 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 111168317 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 151094374 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 111168316 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 111168317 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.82 2000a 등록번호 151094374 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M

컨텐츠정보

책소개

이 책은 뇌와 건강에 관련하여 알아두어야 할 각종 건강정보, 의학상식을 뇌의학 연구의 권위자인 저자가 실생활과 관련하여 흥미있게 풀이했다. 여성은 남성보다 스트레스에 강하다, 복잡한 문제는 명랑한 사람이 잘 해결한다, 뇌에서도 마약이 분비된다, 좌.우뇌를 균형적으로 발달시키는 전뇌교육이 필요하다, 뇌의 혹사는 성의 쇠퇴와 직결된다 등등 흥미로운 내용들이 많이 들어있다.

특히 치매와 뇌졸중 등 인류 최대 난관이라 할 수 있는 문제를 비중있게 다루었으며, 이외에도 학습과 관련하여 두뇌를 단련시키는 방법, 전뇌 교육의 필요성 및 방법, 기타 뇌에 좋은 음식과 뇌와 성의 조화를 다루었으며 뇌와 성(性)의 관계에 대해서도 비중있게 다루고 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

서유헌(지은이)

현 한국뇌연구원 원장. 서울대학교 의대를 졸업하였으며, 동대학원에서 의학박사학위 취득하였다. 한국뇌연구원 초대원장, 서울대학교 의과대학 교수를 역임했으며, 현재 서울대학교 의과대학 명예교수로 재직 중이다. 뇌 연구로 대한민국 최고과학기술인상, 과학기술훈장, 옥조근정훈장, 세종문화상 등을 수상하였다. 저서로는 『내 아이의 미래가 달라지는 엄마표 뇌교육』 『머리가 좋아지는 뇌과학 세상』 『두뇌 장수학』 『잠자는 뇌를 깨워라』 『신경전달물질』 등 50여 권이 있으며, 논문으로는 「Nanotechnology, Nanotoxicology and Neuroscience」등 200여 편이 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
제1장 뇌와 인체기관
 동물의 뇌 = 17
 최고의 중추기관인 뇌 = 19
 인간의 뇌 = 21
 뇌의 구성 = 24
 뇌의 3층 구조 = 28
 뇌진화 발달 과정 = 32
 정신세계를 조절하는 물질 : 신경전달 물질 = 36
 정보를 받아들이는 물질인 수용체 = 40
 천재는 도파민 신경계가 발달한 사람 = 44
 인간 뇌 속의 웃음중추 = 48
 정신 유전자 = 51
 유전자 진단과 치료 = 57
 여당과 야당신경계의 견제와 균형 = 64
 뇌에서도 마약이 분비된다 = 68
 뇌 속의 대마초 = 75
제2장 뇌 학습법
 유아기의 시력, 안대 금물 = 81
 감정표현에 솔직하라 = 83
 환경과 노력에 의해 발달하는 뇌 = 85
 신경세포의 활성화 = 87
 노인의 뇌도 훈련하면 좋아진다 = 92
 미인을 알아보는 우뇌 = 94
 좌·우뇌를 균형적으로 발달시키는 전뇌 교육 = 96
 좌우 얼굴이 조금은 다르다 = 106
 기억과 건망 = 108
 IQ, EQ, CQ = 110
 복잡한 문제, 명랑한 사람이 잘 해결 = 112
 후천적인 환경이 지능에 더 중요 = 115
 미주신경 자극하면 기억력 향상 = 117
 나이가 들어서도 뇌 세포는 생성된다 = 119
 정교한 손놀림이 두뇌 발달 가져온다 = 121
 손가락은 대뇌의 파견기관 = 125
 학습에 의해서 변하는 뇌의 구조 = 127
 40, 50세의 배우려는 의욕, 뇌 활동 활발 = 129
제3장 뇌와 성
 모유와 엄마의 사랑 = 135
 아들의 지능은 엄마로부터, 모성애는 아버지로부터 = 137
 아버지가 딸의 사춘기 시작 시기에 영향 = 140
 남녀의 뇌와 건강 = 142
 남녀의 뇌 = 145
 사랑과 노화 = 148
 뇌와 성 충동 = 151
 대뇌의 연상 작용과 각선미 = 156
 성감 향상은 뇌 활성화에 불가결한 요소 = 160
 인간의 성 욕구는 어디에서 비롯하는가 = 164
 인간의 성과 아름다움 = 168
 뇌의 혹사는 성의 쇠퇴와 직결 = 171
 성의 쇠퇴야말로 뇌로 막아야 할 문제 = 173
 뇌가 조절하는 성 = 176
 고령자의 성 문제는 심인성 = 180
 40대 이후의 성 = 184
 성과 커뮤니케이션 = 187
 Sex·외식·쇼핑, 건강의 3대 비결 = 189
제4장 뇌와 건강
 마음과 신체는 쌍방통행 = 193
 장수의 손과 발 = 196
 비만과 선천성 신경질환 = 198
 스트레스와 건강 = 202
 스트레스에 대한 남녀 반응 차이 = 208
 운동을 하면 스트레스의 악영향을 막을 수 있다 = 210
 스트레스와 두뇌와 심장병 = 213
 운동과 흡연 = 217
 잠이 부족하면 건강에 치명적 = 218
 숙면할 수 있는 10가지 비결 = 221
 비타민 A와 멜라토닌 = 223
 노인성 치매 = 230
 어떤 사람이 알츠하이머 치매에 잘 걸리나? = 237
 알츠하이머 치매 7분 진단법 = 242
 노인성 치매 원인 = 244
 술과 치매 = 246
 건망증 심해도 치매 안 걸린다 = 248
 치매 예방법 = 250
 파킨슨병 = 256
 뇌졸중(중풍)① = 261
 뇌졸중② = 266
 뇌졸중 환자의 뇌 세포를 살리는 방법 = 272
 철이 많으면 뇌졸중 손상도 심하다 = 275
 광우병과 치매 = 278
 에스트로겐 여성 호르몬과 뇌 건강 = 283
 뇌졸중 손상을 줄여주는 고농도 에스트로겐 = 286
 우울증의 정체 = 288
 낙관주의자가 장수한다 = 294
 우울하면 암에 잘 걸린다 = 296
「뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새」주인공의 운명 = 298
 폭력과 뇌의 결함 = 300
 뇌 발달 장애 = 303
 유아돌연사 증후군(SIDS) = 307
 하품과 뇌 건강 = 309
 두뇌활동과 변비 = 311
 전자파 유해 논란 = 313
 신이 내린 선물 아스피린 = 317
제5장 뇌와 음식
 뇌에 좋은 음식 = 325
 아침을 거르면 뇌 활동이 둔해진다 = 331
 DHA, DHEA과연 두뇌에 좋은가 = 337
 술과 뇌 건강 = 343
 두뇌발달과 알코올 = 350
 담배와 정신건강 = 353
 우유와 뇌졸중 = 356
 커피와 건강 = 358
 비타민 C는 만병 예방약인가 = 362
 비타민 C 과다복용 = 364
 비타민 E와 암 = 366
 납중독과 뇌 = 367
 식욕은 어디에서 오는가 = 370


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