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구미의 저명한 뇌 전문가들이 추천하는 획기적인 학습법. 주입식 교육이 아닌, 뇌의 특성에 맞추는 과학적이고 구체적인 공부 방법을 소개. 집중력을 기르는 법, 이미지와 느낌을 활용하는 법, 연상법 등

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목차

제1부 누구나 공부를 잘 할 수 있다

 1. 학습틀을 알면 공부가 쉬워진다.

  사람마다 다른 학습틀 = 18

  라디오의 채널과 같은 학습틀 = 21

  교실형·대화형·관찰형·감각형 = 25

  자기의 학습틀을 알면 공부가 잘 된다 = 30

  교사가 학습틀을 이해하기만 해도 큰 변화가 온다 = 34

  학습틀에 맞는 교육은 비용과 노력이 적게 든가 = 37

 2. 절반의 책임-부모의 몫

  자식과 자식의 잘못을 동일시하면 안된다 = 43

  자녀의 그림은 부모가 그린다 = 49

  공부에 대한 고정관념 = 51

  지금 여기 있는 그대로 사랑할 줄 아는 지혜 = 55

  자녀들과 무엇을 얘기하는냐가 중요하다 = 60

제2부 공부를 잘 하는 지름길

 1. 집중의 비밀

  집중의 적-공상과 잡념 = 65

  공상·잡념을 없애는 지름길 = 70

  마음은 지배하는 것이 아니라 가라앉혀야 하는 것 = 75

  복식호흡과 집중력 = 77

  호흡으로 마음을 다스린다 = 81

 2. 지금 하는 일에 집중하라

  축구선수와 달리기와의 관계 = 86

  음식을 잘 먹는 것도 공부와 관계가 있다 = 89

  말하기·듣기의 영향력 = 92

  잘 놀 줄 아는 사람이 공부도 잘 한다 = 98

  경이와 희열을 느낄 줄 아는 사람 = 100

  사물의 실체를 볼 수 있는 창문이 열린다 = 103

 3. '지금 여기'의 진리

  오늘 할 공부는 오늘 해야 한다 = 111

  공부의 주인 노릇 = 116

  미래의 꿈을 실현하는 길 = 120

제3부 기억력을 높이는 방법

 1. 무엇이 기억을 하게 하나

  150억 개 뇌세포의 신비로운 결합 = 125

  기억하고 또 기억을 떠올리는 경로 = 127

 2. 뇌의 기본틀이 만들어지기까지

  생후 3개월이 중요하다 = 132

  뇌의 기본틀에 영향을 주는 것들 = 135

 3. 기억의 저장과 기억을 불러내는 통로

  부처님 눈에는 부처만 보이고, 도둑놈 눈에는 도둑만 보인다 = 139

  초단기기억과 일상 생활의 조절 = 142

  과자 공장처럼 기억 조각을 만들어내는 뇌세포 = 145

  기억의 통로를 여러 개 만든다 = 149

 4. 좋은 생각은 어떻게 떠올리나

  평범한 사람과 창의력 = 154

  평소에 두뇌를 훈련시켜야 한다 = 157

  성실하고 꾸준한 사람이 바로 천재이다 = 159

제4부 누구나 쉽게 잘할 수 있는 공부 방법

 1. 목표를 알면 공부가 더 잘 된다

  목표를 아는 사람과 모르는 사람의 차이 = 166

  공부를 못한다는 고정관념 깨뜨리기 = 175

 2. 낯선 것과 호기심

  잘 알고 있는 것이 낯선 것을 데리고 들어오게 한다 = 180

  공부를 방해하게 되는 교사의 설명 = 184

  호기심도 이미 알고 있는 것에서 출발한다 = 188

 3. 생체 리듬에 맞게 공부해야 한다

  밤에는 잠 자고 공부는 낮에 하는 것 = 193

  새벽과 오전 중에 하는 공부의 효과 = 196

  쉬는 시간에 잘 쉬는 사람이 공부를 잘 한다 = 198

  일찍 자고 일찍 일어나는 사람이 성공한다 = 201

  아침 식사와 공부 = 204

 4. 연상을 많이 만들자

  기억의 통로 구실을 하는 연상 = 206

  연상을 이용하여 기억을 저장하고 떠올리는 방법 = 209

 5. 반복해서 공부하면 효과가 크다

  예습·복습이 가장 효과적인 공부이다 = 215

  공부는 잊어버리면서 하는 것 = 218

  불에 여러 차례 달구어진 쇠가 강하다 = 222

 6. 느낌과 이미지를 활용하라

  오른쪽 뇌의 엄청난 잠재능력 = 225

  생각보다 느낌이 더 중요하다 = 229

  보통 사람과 뛰어난 사람의 차이 = 233

  이미지로 배우면 쉽게 익힌다 = 237

  생활의 중심을 오른쪽 뇌로 옮기는 방법 = 239

  감동은 공부를 잘 하게 하는 최고의 촉진제이다 = 242

 7. 여럿이 하면 더 잘 되는 공부

  뜻이 맞는 친구끼리 공부하면 소득이 크다 = 247

  친구들과의 토론은 새로운 가능성을 열어 준다 = 249

제5부 공부는 즐겁게 하는 것

 1. 아이들의 놀이처럼 하는 공부

  노는 과정 자체를 즐긴다 = 254

  결과에 집착하면 모든 것을 잃는다 = 256

 2. 스트레스는 공부의 적이다

  공부를 못하게 되는 원인 = 262

  스트레스와 사고 기능의 정지 = 266

  대수롭지 않은 일이 공부를 못하게 한다 = 271

 3. 즐겁게 공부한 것이 잘 기억된다

  즐거웠던 기억과 쾌감 호르몬 = 273

  조금씩 어려운 것을 이해하고 알아내는 기쁨 = 276

 4. 낙천적이고 긍정적인 사람이 공부를 더 잘 한다

  마음이 만들어 내는 세상 = 282

  마음속의 생각은 겹쳐질 수 없다 = 285

 5. 진정으로 공부를 잘 하는 사람

  개인교사에 대한 잘못된 인식 = 289

  실패를 두려워 않고 의연하게 사는 사람 = 291