목차
제1부 협심증과 심근경색증
돌연사를 부르는 무서운 병, 심장병 = 11
심장마비의 주원인 - 관상동맥 질환 = 13
관상동맥 질환이란 = 13
협심증과 심근경색증의 원인 = 18
이런 증세가 보이면 협심증 = 23
나는 이런 자각 증상이 있었다 = 28
심장병으로 착각한 화병 환자들 = 37
나는 이런 자각 증상이 있었다 = 42
협심증 검사법 = 44
운동부하 검사 = 45
핵의학(동위원소) 부하 단층 촬영 = 48
심장 초음파 검사 = 49
관상동맥 조영술 = 52
협심증과 심근경색증 치료 = 53
약물요법 = 53
관상동맥 확장술 = 55
금속망(스텐트) 삽입술 = 57
관상동맥 확장술은 언제 시행하나 = 58
관상동맥 우회로 수술 = 59
협심증과 심근경색은 완치될 수 있을까 = 61
협심증과 심근경색증의 응급 조치법 = 63
협심증 환자에게 갑자기 통증이 나타날 때 = 63
심근경색증 환자에게 갑자기 발작이 일어날 때 = 64
급성 심근경색증, 이렇게 치료한다 = 66
급성 심근경색증과 관상동맥 확장술 = 70
환자의 손끝을 따는 것은 바람직한가 = 74
심근경색증의 치료 후 활동은 언제부터 가능할까 = 77
협심증과 심근경색증의 예방법 = 79
관상동맥 질환과 운동 = 79
관상동맥 질환자들의 식이요법 = 81
협심증이나 심근경색에 걸리지 않으려면 = 84
심장 이식 수술로 되찾은 삶 = 87
다시 태어난 삶 = 89
제2부 심장병과 혈관질환
협심증과 심근경색 외의 또 다른 심장병들 = 95
부정백 = 95
심부전증 = 103
심장판막증 = 106
고혈압에 관한 이야기 = 113
고혈압이란 = 113
고혈압, 이렇게 치료한다 = 119
뇌졸중에 관한 이야기 = 127
뇌졸중의 예방 = 128
일과성 뇌허혈 발작 = 131
뇌색전의 예방 = 132
거미막하 출혈 및 경막하 출혈 = 134
치매와 뇌혈관 질환 = 135
동맥경화증이 가져오는 결과들 = 137
제3부 그 밖의 도뭄되는 이야기들
심장병의 시작, 당뇨병 = 143
당뇨병의 종류와 원인 = 143
당뇨병이 심장병을 가져온다 = 145
심장의 적, 담배 = 149
담배는 특히 중장년층 남성에게 해롭다 = 149
금연의 효과가 나타나는 시점 = 152
심장병을 예방하는 술 = 155
심장병을 예방하는 붉은 포도주 = 155
반주를 권할 만한 사람 = 157
좋은 음주 습관이란 = 158
지나친 음주의 적신호 = 160
폭주는 왜 순환기에 해로운가 = 161
콜레스테롤에 관한 이야기 = 163
콜레스테롤이란 = 163
콜레스테롤의 종류와 특징 = 165
악성 콜레스테롤을 줄이는 방법 = 168
식물성 섬유질과 하루에 세 끼 먹기 = 171
중성지방에 관하여 = 175
포화지방산, 불포화 지방산 = 179
EPA와 DHA = 181
민간요법·자연요법의 함정 = 183
비만증에 관한 이야기 = 188
비만증을 판별하는 4가지 방법 = 188
비만증이 건강에 해로운 이유 = 192
비만에서 탈출하는 방법 = 193
여성의 심장병
심장병과 여성호르몬 치료법 = 194
피임과 여성 흡연 그리고 심장병 = 199
심장병을 예방하는 아스피린 = 201
심장병과 스트레스 = 204
스트레스란 = 204
스트레스는 가정에서 먼저 추방하자 = 207
행복한 가정 생활의 지름길 = 209
부부의 성과 복상사 = 211
장수의 비결은 없다. 그러나 좋은 처방은 있다 = 214
오래 산다는 것 = 214
암을 예방하는 길 = 215
술과 담배 그리고 순환기 질환 = 218
오래 사는 데 왕도는 없다 = 221
마지막으로 당부 드리는 말 = 221
부록 : 심장병과 뇌혈관 질환 발병률 자가 측정법 = 223
